子曰：以德报怨，何以报德？以德报德，以直报怨。

　　世人都希望自己可以任性妄为，却希望别人循规蹈矩，接受自己伤人，却拒绝被人所伤。然而，这样的想法只会把人带入自我狭隘的深渊，永不可能拥抱山河辽阔的大境界。

　　君子之交淡如水，并非君子冷漠，而是像水一样，可浓可淡，可盐可甜，可弱可悍，任何种形式，依然如水，不变其本质。

　　对待君子，就要视若珍宝；若想成为君子，就要洁身自好。君子要护佑君子，不管是否交好。

　　长假过后，终于可以恢复正常生活，不管你是被闹钟叫醒，还是被梦想唤醒，最庆幸的是已经醒来。

　　打起十二分精神，拥抱上天给予的今天，别问从前，不需要忆苦思甜，当下即是永远。

　　总之，慵懒随意也是一天，认真生活又是一天，都在于你，都没错，只看值不值得。

　　做好眼前事，过好当下日。这一直是我解决焦虑的不二方式。

　　每当我们处于焦虑当中，我们就已经活在了无法改变的过去抑或无法够到的将来。只有将思维一直关注在当下甚至眼前时，人才能处于一种积极正向的状态中。

　　而能够常常处于这种状态，意味着你对自己的情绪有着良好的觉察，并总是能够保持平和的心境，在别人看来这就是境界，而你知道，这其实就是关注当下所带来的美好体验。