人无忧，故自寿

　　张笑天

　　过去，人们对生命并不苛求，温饱安逸则足矣。现在，追求生活质量、生命质量的意识陡然增长起来了，这是一个飞跃。过去人们见面常谈的是吃，连见面的寒暄都是“你吃了吗”？真是体现了民以食为天了，也算是我们的国粹。

　　现在不同了，朋友、邻里见面大谈特谈的多是养生之道，传授的是长生的秘诀，于是吃大蒜、嚼生姜、吃深海鱼油丸、以冬虫夏草大补、早起喝一大杯水等成为时尚，且不断更新。科学进步，延长人的寿命的科学信息此消彼长地鼓舞着人们。

　　最近有报道说，科学家们已经找到了人类的长寿基因和衰老基因，如果成功地抑制衰老基因而令长寿基因发挥充分作用，据说人的寿命可以延长2到3倍，真是匪夷所思，爱惜生命的我们有理由欢呼雀跃。

　　很长时期里，人们对长寿的秘诀百般探索，莫衷一是，忽而说某山村居民长寿是因为素食，忽而又说某部落因生啖肉类而集体长寿，更离奇的是说高加索山民因大量吸烟而活过百岁，眼花缭乱。

　　其实难怪草民恋生，古往今来，尤以锦衣玉食者都特别怕死，舍弃不掉人间的荣华富贵，历代皇帝几乎个个去讨长生不老药，去求仙炼丹。贫贱者虽是蝼蚁之命，也信奉“好死不如赖活着”这句至理名言，它反映了人对生命的渴望。

　　今天早已不是只求苟活的窘困年代了，日子过得殷实了，想长寿，这当然是能理解且应当首肯的。如果你行尸走肉般活着，那你活着就意味着别人遭殃，对社会是一种灾难。这种情形又当别论。(情感故事 www.wenzhangba.com)

　　通常情况下人们对健康的关注，往往是在晚年，夕阳已近，才想起时日无多，须加倍爱惜，这大概是晨练几乎成了老年人专利的原因，而年轻人生命之烛正旺，死亡距离他们相当遥远，正是他们尽情地支出甚至是透支生命的时候，所以有人说，年轻时牺牲健康换金钱，老了再用金钱买健康。这实在是一种倒置。

　　健康与生命什么时候也不该浪费、漠视，到了人生黄昏岁月，即使是夕阳无限好，如果你已经是个植物人，那生命的质量低得也实在很可怜了。

　　时下流行着数不尽的长生秘诀，不时推出令人眼花缭乱的保健药品，我看，即使身体康泰而精神萎靡，那也不能视为健康，古往今来，凡真正健康长寿者都是心胸宽广、性情豁达的人，所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。李白有诗云：沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬。这当然是告诫人们不可大怒大喜，能做到大怒不怒，大喜不喜，才能养心，养心是心理健康，也是身体健康的本源。

　　人无忧，故自寿。

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