我小时候经常参加忆苦思甜大会，听大人们讲那过去的故事，第一句话就是在那万恶的旧社会，接着讲劳苦大众是怎样生活在水深火热之中，过着饥寒交迫的生活，激发我们对新中国的热爱。
如今忆苦思甜已经成为历史，年轻人根本不知道那是怎么回事，更对旧社会知之甚少，当然对改革开放以前的中国社会状况和人民的生活水平了解不多，对今天的幸福生活还感到很不满意，因此也应当对他们进行新的忆苦思甜教育。
忆苦思甜的主要内容就是与人们生活密切相关的衣、食、住、行、用、玩和劳动强度这七个方面：
一、衣。我小时候穿的衣服都是我妈妈亲手缝制的。哥哥的衣服穿小了给弟弟穿。那时每年盼着过年，主要是盼着妈妈能给我做件新衣服穿。我穿的布鞋和棉鞋都是妈妈自己纳鞋底、粘鞋帮，一针一线做出来的。自己舍不得穿新鞋，上学时穿上，放学回家就换上哥哥穿破了的旧鞋出去玩。那时脱下单衣就是棉衣，秋衣秋裤、毛衣毛裤都没有钱去买。如今在穿上是应有尽有。由于我是从那时候过来的那代人，所以从来不讲究穿什么名牌，随便穿身工作服就觉得很满足了。
二、食。我小时候真是过年才吃顿带肉馅的饺子，还不是一个肉丸的。我第一顿吃肉丸饺子是我上班后去我师傅家拜年，我师娘为我包的纯牛肉馅的饺子，那真是一咬一篓油，我才知道饺子馅还有这么香的。记得我八岁那年过生日，我妈怕我弟弟妹妹看见，偷摸给我煮个鸡蛋让我在门外吃。虽然那个鸡蛋都有点放坏了，我吃的还是那么香，一辈子都忘不了。如今可以说是天天过年，顿顿吃的都是山珍海味，女儿连饺子和牛奶都不爱吃、不爱喝了。 (情感故事 www.wenzhangba.com)
三、住。我小时候住平房没有暖气还通风不好，冬天冷的屋里脸盆中的水都冻成冰，夏天热的不过半夜无法睡觉。如今住的比皇宫都舒服，冬暖夏凉，十分惬意。
四、行。我小时候上中学都是架步量，那时家里买不起自行车让我骑。上班后还得托人走后门买辆自行车。如今自行车都很少有人骑了，买私家车已经是家常便饭了。我却对自行车情有独钟，因为我感觉到与过去相比，有辆自行车骑就特别满足了。
五、用。我小时候流行“四大件”，即：手表、自行车、收音机、缝纫机。谁家有这四大件就是令人羡慕的富裕家庭了。我们家人口多，我爸一个人挣钱要养活九口人，根本买不起“四大件”。等我上班后，收入多些，家里的生活才有所改善。我爸为我处对象给我花120元买块英格表，那是我们家历史上的最大花销了。如今家用电器和家具等经常更新，生活用品品种齐全，真是用之不尽。
六、玩。我小时候玩的是杏核、烟盒、瓦片、铁圈、木尕、口袋等。如今孩子们都玩网络游戏了。大人玩的地方就更多了。
七、劳动强度。我上班时都是重体力劳动，挥锹、举镐、抡大锤、挑扁担。手掌磨出泡，肩膀压破皮。如今都是机械化、电气化，工人们不再从事重体力劳动了。
忆苦思甜，今非昔比。只有经过严寒的人才知道太阳的温暖。为什么有许多年轻人身在福中不知福，就是因为他们没有经受过艰苦的岁月，不知道今天的生活是如何幸福，才处处不知足，总觉得别人都对不起他们，总想让自己生活中的一切都达到最完美，把标准定的很高，也因此带来很多的烦恼。