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- 摆脱“8小时”魔咒！打破常规的睡眠指南
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作者：攸也 来源：壹点灵
（点击右侧▶播放音乐） 睡眠问题日渐成为现代人的通病。 我们总在嗜睡的白天嚷嚷着“早睡”，却又在无数的深夜里失眠。 就像刘惜君的《嗜睡症》所唱的那样： 因为阳光明媚，所以想睡 因为喝了咖啡，所以想睡 因为雨水渐退，所以想睡 热闹如此乏味，所以想睡...
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- 害羞，会让人更有攻击性
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作者：攸也 来源：壹点灵
前几天，韩国的“N号房”事件在全球引起了不小的轰动，众人震怒。 在全民请愿下，始作俑者“博士”的身份终被曝光——货真价实的“衣冠禽兽”。 据各家媒体的报道了解到，“博士”年仅25岁，在校成绩优异，曾参与过50多次志愿活动，是个性格内向、有些害羞的...
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- “潜意识正操控你的人生，你却称之为命运” | 催眠师访谈录：还原
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作者：攸也 来源：壹点灵
“很多看上去轻描淡写的事情，其实比我们想象的要严重的多” ，这是电影《催眠大师》中的经典台词。 当徐峥饰演的催眠师徐瑞宁说出这句话的时候，他也没有发现，自己正因为压抑着“害死”爱人与好友的愧疚，而变得越来越孤傲和极端，甚至开始自残。 电影中，...
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- 那些曾经跌落低谷的人，是怎么走出来的？
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作者：攸也 来源：壹点灵
今天是5月25日，“ 我爱我 ”大学生心理健康节，旨在倡导大学生们关爱、了解、接纳自我。 关注我们公众号的粉丝、或者对心理学感兴趣的人，往往是那些曾经受过困扰，经历过痛苦，或是正处于人生低谷的人。 他们有的曾产后陷入了抑郁，有的和原生家庭存在难以...
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- papi酱的微博置顶，建议所有人都去看看
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作者：攸也 来源：壹点灵
母亲节那天，papi酱发了一条微博，照片里的她抱着孩子，甜蜜又略显疲惫，她在文中感叹道： “啥都没有当妈累，我们辛苦了！” 然而，却有一些网友注意到，papi酱在一则视频里，称儿子为“小胡”，一下子就开启嘲讽模式： “没想到自称独立女性的Papi酱，还是...
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- 被一个想要“去死”的人治愈了
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作者：攸也 来源：壹点灵
饰演过《恋空》男主的三浦春马疑似在家中自杀身亡。 已经数不清，这是近年来看到的第几则关于自杀的新闻了。 至今仍记得，影片中的经典台词： 当故事里的悲剧照进现实，似乎让悲伤更加浓烈。 或许因为，我们看到越来越多关于自杀的消息，有些人希望现实的悲剧...