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思想成熟的人,一早就看破了这一点
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月20日,我们要给大家分享的书是《自我边界》。 这本书是由澳大利亚心理学家协会成员乔治·戴德所写。不懂拒绝,觉得自己必须对每个人的要求说“是”;大包大揽,容...
面对经济寒冬,稻盛和夫给你三则御寒原则
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月17日,我们要给大家分享的书是《活力》。 这本书是由日本“经营四圣”之一稻盛和夫所写。怎样才能改变自己的人生呢?相信这是困扰很多人的问题。作者认为你现在的...
想在社交时更靠谱,你得做好这四件事
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月14日,我们要给大家分享的书是《快行动,慢思考》。 这本书是由国际著名心理作家迪安·德尔·塞斯托所写。在以往的晨读中,我们分享过书中部分内容,这次继续分享...
四个被忽视的小习惯,能让你拥有健康肠道
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月11日,我们要给大家分享的书是《每天15秒塑形法》。这本书是由日本美肠协会代表理事小野咲所写。在以往的晨读中我们分享过书中部分内容,这次我们继续解读如何养成...
只有你扒下看不见的成长枷锁,才能活出进阶版的自己
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:赛男大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月9日,我们要给大家分享的书是《快行动,慢思考》。这本书是由国际著名心理作家迪安·德尔·塞斯托所写。在以往的晨读中,我们分享过书中部分内容,这次我们继续分...
三个理财原则:普通人的“生财”之道
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:莘茹大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月7日,我们要给大家分享的书是《有钱没钱看习惯》。这本书是由韩国TBS交通电视台女主播郑恩吉所写。在以往的晨读中,我们曾分享过书中的部分内容。这次我们继续解读...
人到中年,健康的基石只在这一点
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:大宝 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年12月1日,我们要给大家分享的书是《50岁之后的力量训练》。这本书是由美国多家权威机构力量训练顾问韦恩・L.韦斯科特和美国国家体能协会联合创始人托马斯・R.贝希勒所...
生活中,做好这几件小事,远离癌细胞
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年11月24日,我们要给大家分享的书是《癌细胞害怕我们这样吃》。这本书是由千叶大学医学部临床教授、三爱医院医学研究所所长济阳高穗所写。作者通过40年临床研究、14年追...
一个人的归属感从来不能从“迎合”中得到
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:赛男大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年11月23日,我们要给大家分享的书是《我们都是一样的孤独》。这本书是由日本人际关系疗法专门诊所院长水岛广子所写。虽说每个人都是“孤岛”,但当孤独袭来,内心归属感...
一个认知,帮你破解大脑保持集中力的秘密
作者:剽悍一只猫内容组 来源:剽悍晨读
主播:Bobo大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2019年11月20日,我们要给大家分享的书是《超集中力》。这本书是由日本知名读心师大吾所写。书中提到了18个方法,无论你是在吃饭、睡觉、运动……都没关系,随时都可以实行,...
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