引导语：仇恨是什么东西，生不带来死不带去，没必要把仇恨记在心头，增加心理负担

　　有人打了你一记耳光。这记耳光，有时候，也会变成刻骨的仇恨。

　　仇恨不是因为打得多疼，而是你在心中一遍遍重复这记耳光，自己把自己打得太久。即便是睚眦之怨，若念念不忘，也会成为心灵的重荷。

　　曼德拉说，当我走出监狱大门的时候，早已把仇恨和愤怒留在了身后，否则，我将会把自己一直关在监狱里面。(爱情语录 www.wenzhangba.com)

　　解决仇恨的方式，不是把仇恨还回去。那样的话，将永远纠缠在仇恨之中。况且，生活也不会给你合适的时间、合适的地点，以你最解气的方式再给对方一记耳光。

　　世界上的好多仇恨，不是以你死我活的方式解决的，而是云淡风轻地放下。一个不能受辱的脾气，看似刚烈血性，但会在生活中处处受辱。理由其实很简单：你放下来的太少，势必就会担得太多。