编者按：好好爱自己，乐观看生当个

　　●回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。 ----素黑《好好修养爱》

　　●女人的生命支柱是爱，而爱是愿意打开自己，勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。 ----素黑《好好修养爱》

　　●让过去的悲伤离去，由现在开始，闭上眼睛，重新抚慰自己，把心神放在心胸的位置，怀着最大的感情关爱自己的心，温柔的爱抚自己，对自己微笑，鼓励自己一切会好起来的。 ----素黑《好好修养爱》

　　●遗弃自己，瞧不起自己，觉得生命是负累，这才是一级谋杀罪。 ----素黑《好好修养爱》

　　●真正永恒的东西，都没有见证的需要。 ----素黑《好好修养爱》

　　●不必不停追问，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，爱只有三个字：一起走。 ----素黑

　　●很多人把一切埋在心，表面是为不想制造混乱，希望不令别人失望或受伤，可事实上，这种收藏最伤人。其实很多不满和怨气，都是没有先搞清楚自己的感受和意愿，也没有表达清楚，以致误导了自己和别人。 ----素黑《自爱，无须等待》

　　●接受是对生命最大的信念，让人愿意走下去，无论发生什么事，也有选择的勇气、享受的余地。 ----素黑《好好修养爱》

　　●女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。 ----素黑《好好爱自己》

　　●自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。 ----素黑《自爱，无须等待》

　　●自爱的意义並不在保证自己不再犯错，而是让我们保持觉知，看到自己的问题，愿意接受自己，以行动改善，一步一步向前走。 ----素黑《好好修养爱》

　　●声山军正的拥有，是永作要在心底起能开的花，好格不是死抓大并路手中不肯不比手的枯枝。 ----素黑