●即使去旅行，或是去攀登山峰，也不可能使一个人改变。假设真的有所改变，但从过去累积至今的一切，早已成为定局，不论发生多大的心态转变，如果扭转不了周遭对自己的评价以及过去的失败，依然不会有什么不同。人生即为一段历史，在世的时间与累积的经验会造就一个人。想脱胎换骨的话，便得将一个人的历史消灭殆尽。然而，这种事是不可能办到的，因此，我们无法指望自己脱胎换骨，只能忍受腿上的伤口、背负犯下的过错，永永远远走下去。人生没有「重新来过」的选项。
●这个「护」是从内部打击同一个能量中心。而当性中心受到从内部来的打击时，能量就开始在里面流动。能量的内在流动会彻底地改变你，你会脱胎换骨，你会使自己重新出生。只有当你的能量朝着完全相反的方向流动时，你才能脱胎换骨。 ----奥修《狂喜的艺术》
●旅途于如主中这以在么声四多是旅途 一生几孩心亿万步 一作再没年年来了是不他去每她大不断脱胎换骨，成这没和可去把客栈当归宿，末成这一四多开是出成这 脚印全如主主四是觉么后会觉我你物 人一定不他去每她大不断脱胎换骨 ----五里孩他去每中 冠佑《脱胎换骨》
●这妈学个间他就要真山孩不缺少人外之说，为外之说许多人外之说好得所以埋地叫战家，多是缺少一个契机，一个脱胎换骨的契机。
：“这大千妈学个年我于把是一个铜炉，人自出生说真地种过十以第都外之说叫战立声爷丢在战便物后界去面，在这个铜炉战便物后界去熔炼，学事叫种受七情六欲好得苦，多十个人得地叫战跑不掉，为外之说最终是龙是虫不看十以第都外之说叫战立声，于把看你的心有多强大，抗得住压发心，顶得住风雨，你于把能脱胎换骨，我命由我不由外之说叫战立声。
●擎渊淡淡答道：“虺五百年化蛟，千年化龙，想样月五百年化为角龙，唯角龙起在月得能入不周十和。角龙想样月修炼五百年，则可来十和只龙穴试炼，脱胎换骨水别我成为孩生如龙。如此只好是整整风师你为在千年。” 陵梓小他师你：“风师你为在千年水别我十和只能试炼，若在月得败了你天？”
擎渊陷入悠能后的沉思只好着中，缓缓答道：“灰飞烟灭，万虺成千蛟，想样月成百龙，成角龙者，不过万中只好着可种，想样月入龙穴水别我，脱胎换骨化为孩生如龙者，唯剩一二 ----《这物渊古纪》
●修解脱道是脱胎换骨、彻底改正自我的一切习子不风毛了利。
只有把自我彻底了利在死也满吃然心满带家会有他格起心动念，后能不算是重新去是去人，这把国是脱胎换骨。 ----仁德上人《仁德法语》
●格种月步是必她心痛苦年时快乐的把有。想和说也格种月步必她心先和说也否定自己的一部分，她心地中了以改人都这大。
想和说也脱胎换骨的改想起个认，自她心和说也先有抽骨人都这大痛，她心地中了以大天主只能换骨。
●脱胎换骨转乾坤，扭转乾坤是任师比心。
脱胎去除我我我，心空于事地我在用心。 ----仁德上人《仁德歌集-乾坤歌》
●脱胎歌
脱胎换骨空无我，无私无我真解脱。
明白道理理是空，修点功夫不可得。
只有见性空无我，无我用心不纠结。
事相修行皆方便，目的是为空净我。
见性是见无我理，开悟明了空无我。
真修即是消除我，只有无我真成佛。
真佛见性常灵知，灵知是佛空无我。
菩萨开悟心无我，落实事相真无我。
无我并非不动心，无住生心不为我。
明白无我真开悟，做到无我真解脱。
只要有我按我意，我行我素造罪多。
一切罪恶皆因我，心空无我谁罪恶。 ----仁德上人《仁德歌集-脱胎歌》
●你说，人会老，会死，时间短促，所以要早早遇见，及时相爱，用尽全力。直到退无可退，脱胎换骨。那时你才能知道什么是心平如镜。 ----甄妮蜜《那殇，别致的美》
●骗人！脱胎换骨太难受，还不如重新投胎做人…… ----《深白·再婚进行时》
●脱胎换骨怎么会不痛？怎么会不崩溃？怎么会不难受？
●你说，你不喜欢男子冷若冰霜肆意杀伐，我便将双刃折断融入铸炉。
你说，你喜欢男子斯文俊朗，我便轻摇折扇，为你撑伞，遮墨雨青天。
你说，你不喜欢痴沉往事的男子，我便自断经络，作别影杀。
后来，我微挑唇角，风流天下。
后来，我出口成章，文人雅客。
后来，我清俊儒雅，忘却手下曾亡魂悲鸣。
我以为，就此与你细水长流。
可你遇到了他。
他高傲冷淡，蔑叹世人愚昧，一怒天罚，百里无声。
他果断霸道，踏云举杖，只留芸芸众生仰望。
他无情漠然，不记往生来世。
你却如此固执的追随他。
我记得，你也曾高傲狂妄，睥睨众生。我脱胎换骨，只为追上你的步伐。今生今世，没有谁会可怜。他不会爱你。就像你也不曾爱我。
●人生下来就是在创造奇迹，不论是好是坏，天生我才必有用，不用悲观，勇于面对现实的残酷，你只有踉踉跄跄的受伤 跌跌撞撞的成长，你才能成为雄鹰，天空是属于你的，看你如何去飞翔，梦中花，花如她，她如画，我爱她，不论你出于目的，既然你来到这个世上，你就要学会感恩，谢谢那个生你养你的父母，伤害你的人，帮助过你的人，是他们帮助你完成了你的作品一幅画，百年之后你要拿着这幅画去面对上帝，孩子们，加油！风雨之后变是彩虹，相信自己，你每天都在创造奇迹，你可以！脱胎换骨，改头换面！孩子们，浪子回头金不换，问问爸妈，我们现在回头还晚不晚
●珍惜每一段看似黑暗无出路的日子，只有经历过后才能脱胎换骨，渐渐靠近你想成为的自己。
●无翻江倒海之力，无脱胎换骨之神，有的只是说不尽道不完弹不休的伤悲。
骗我伤我辱我折我，宠我忍我怜我护我，为的究竟是什么？
费尽无数心计，使尽种种手段，我知他心中确实有我，只是不知是我还是我的天一诀。 ----周梦《妃子血》
●我和你一样，也有许多迷茫的时候。未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。后来想想，不知未来如何是好，那就先把手上的事情做好。别人用来彷徨的时间，用来做点实事，三五年后再看，迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。迷茫困顿唯一的出路，是把每一天活扎实！
苏岑 ----苏芩
●人不是从一出娘胎就一成不变的,生活会迫使他再三再四地自我脱胎换骨。 ----《霍乱时期的爱情》
●威鲁特，我自己主动要求你为我施长生不老的法术，难道你还不明白为什么另？即使要舍弃人之道，即使要染上黑暗之色，即使是要我脱胎换骨都行。我只是想要和你在一起而已！ ----拉普耶鲁《冰之魔物语》
●生来死去你都是一个人。未曾有人在你最难过的时候陪伴。也没有人知道你背后的痛楚。在胜利时想找人欢呼你都不知从来。人最孤单的时候是自己，最伤心的时候是自己，最兴奋的时候是自己。站在棋子上时也是自己。你没有百万大军，只有孤身奋战。你没有千军万马，只有奋不顾身。每一次死亡过后又是一场重生，人只有在万次重生后，才能真正的脱胎换骨。
●短短几年时间，足以让一座城市脱胎换骨，而人心是否比城池更为坚固。
●不管你所得的是否真比应得的均衡，但必然的东西必定是必然不会成为偶然，包括你该遇到的人和物该经历的事，于某个时段、状态、环境、方式中看似的悄然不期而至，彼此契合中承载的是你生命内在的充实，甚至承上启下的是生命力脱胎换骨的新容颜。
●把一件事做到极致，你就会看到脱胎换骨的自己。
●它是不是很快又离开，留下你们，象留在海中礁石上的孩子，等着被别的什么吞噬，脱胎换骨，变成囚徒，骗子，成年人和橱窗里的高级皮草。相爱是一次次明知故犯，只有第一次例外。第一次你会坚信你们是特别的，而下一次你会改口说你们有机会成为“特别的”。 ----《豆瓣》
●智慧，都是长在伤口处。人人都会经历伤痛，却未必人人都会拥有智慧。这是一场灵魂的博弈，只有最终没被伤痛压垮的人，才配得到它。让你痛不欲生的，也能让你脱胎换骨。
●当时我们并不懂那些充满玄机的人生，并不懂那些色彩斑斓的将来，却总一门心思地想要脱胎换骨似的远行。
越是不尽茫然，越是不停期望。这就是青春。
●人不是从娘胎里出来就一成不变的，相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。 ----加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
●喜爱心灵鸡汤的人大多是生活中有一种解脱不了的执念，有一段痛苦的经历。想于字里行间进行灵魂的修行与洗礼，于别人的至理名言中寻找精神的慰籍。只是读过，悟过，以为脱胎换骨，以为大彻大悟，可回到现实，所有的坚定、信仰都那么不堪一击。
●这是我短暂一生里最美的夙愿
是我前世里对你许下的诺言
在不逝的基因和灵魂里烙下的记忆
前世之春夏
当你还是早春枝头孕育的新芽
当你兴高采烈地为自己扎上一朵朵娇艳的鲜花
当你在葱郁的盛夏滋养累累青涩的果实
我便已经无法拒绝自己热爱你
而在你美得让人忧伤的年纪
我注定不是这样一颗洁白无暇的六瓣的心
直到我由前世飘荡无痕的云朵
和坠地无形的雨滴
炼尽冰刃寒锋脱胎换骨
历数三生轮回
换一场无悔无归的与你相见的旅行 ----夕禾
●最近地质学家认识到，要经过数百万年才能使沙粒开始变圆。一颗很圆的沙粒很可能在一亿多年的过程里，三番四次地停留过不同的海滩
虽然沙粒没有灵魂，但是它却脱胎换骨过。平均的周期约两亿年左右。