1、如果没法忘记他，就不要忘记就好了。真正的忘记，是不需要努力的。 ----张小娴
2、挥刀见血，也是一种仁慈。 ----辛夷坞
3、终究要失去的东西，不如主动失去。能够主动地丢失便是施者。怎么办呢？不这样施舍，弱者怎样表达对于压迫他们的强者的宽容大度呢？ ----严歌苓
4、不听 ，不看 ，不管 ，不顾 ，我不能输。
6、我们可以选择完全的放下，或者完全的承担。唯独不能伪装一个懒怠的理所当然的姿势。你尽可拖延和故作不知，企图获得其他妥协。命运静静等待一侧，旁观你辗转煎熬，最终会逼迫你把脚步移向注定的第一格。 ----安妮宝贝
7、世上的欢乐幸福,总结起来只有几种,而千行的眼泪,却有千种不同的疼痛,那打不开的泪结,只有交给时间去解。 ----三毛
11、表演已结束。勿留恋忘返，勿黯然神伤。真正的戏子四海为家，转头即忘。? ----安妮宝贝
12、我将不可能带走的大批信件抱到车房去，那儿，另有十六个纸盒的信件等着人曲处理。将他们全部推上车，开到海滩边最大的垃圾箱里去丢掉，垃圾箱很深，丢到最后，风吹起了几张信纸，我追了上去，想拾回它们，免得弄脏了如洗的海滩。
而风吹得那么不疾不徐，我奔跑在清晨的沙地上，看那些不知写些什么事情的信纸，如同海鸥一样的越飞越远，终于在晨曦里失去了踪迹。
我迎着朝阳站在大海面前，对自己说：如果时光不能倒流，就让这一切，随风而去吧。 ----三毛
13、人的思想是不停止的，回忆如果不被未来所取代，它是不容易离去的。 ----三毛
14、天使之所以能够飞翔，是因为天使的心很轻。 ----毕淑敏
17、我们没有忘记伤痛的理由，只要转化它，回到爱的关照中，所有的记忆都是安详的历史，让自己成长。 ----素黑
18、一只手 握不住流沙
两双眼 留不住落花
风吹草 云落下 你心如野马
等下 时光请等一下
千只雀 追不上流霞
万只蝶 抵不过霜打
水滴石 风在刮 我声音沙哑
放下 容我将你放下
天地江湖日月
不留不念 不说话
繁华世界弱水
三千一瓢 怎盛下
风吹凉 一杯茶
夕阳跑赢了老马
回头看 雪染白 长头发
少年被 风催大
容颜未改心有疤
我爱你 爱让我放下
一个人 走不到天涯
两场雪 封不住嫩芽
月升起 云落下 你笑颜如花
等下 时光请等一下
千个字 说不出情话
万封信 写不完牵挂
山走远 风在刮 我心乱如麻
放下 容我将你放下
天地江湖日月
不留不念 不说话
繁华世界弱水 ----胡夏
19、原来我以为，一个人的勇敢是，删掉她的手机号码、QQ号码、等等一切。努力和他保持距离。等着有一天，习惯不想念他，习惯他不在身边，习惯时间把他在我记忆力的身影磨蚀干净。而现在，顿悟了。真正的放开，是留着他所有的联系方式，却再也不奢望他忽远忽近给的联系。只是我手机电话本极其平常的一位
20、既往不恋，当下不杂，未来不迎。 ----曾国藩
21、当我发现有很多人对你好时，我会选择退出，因为已不缺我这份好了，只要知道你过得好，我就知足了！
22、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
23、越长大越明白 人生有时真的需要等 该来的让它来 该走得让它走 不强求 也不强留 看不开的总有一天会看开 得不到的总有一天会以另一种方式给你
不着急 也不抱怨 就看时间会给我们什么样的答案 或许答案也并不重要 看淡了就没什么是最重要的了 哪怕人忘齿寒。 ----吴忠全
24、时间是最伟大的治愈师，再多的伤口都会消失在皮肤上，溶解进心脏，成为心室壁上美好的花纹 ----安妮宝贝
25、为什么要放下那糟糕的尊严再联系我呢？我更怀念你的骄傲...
26、放下架子，但别丢掉尊严。放下脾气，但别丢掉性格。放下痴枉，但别丢掉梦想。放下速度，但别丢掉节奏。放下贪欲，但别丢掉珍惜。放下负担，但别丢掉责任。放下悔恨，但别丢掉感恩。放下誓言，但别丢掉信念。放下诅咒，但别丢掉祈祷。人生一步步走来，道理一点点明白，有人顿悟成佛，有人渐悟修行。放下自身，但别丢掉爱。
27、你可以傻，但你不可以放不下。
29、时间不会治愈破碎的伤痛，再长也不会，它能给的也不过是让伤痛暂时从脑海离去，唯有自己才能使伤痛彻底褪去，这便也只剩放下可以做到！