●当你喜欢一个人的时候，一定要亲口告诉那个人。
因为啊，当那个人在黑暗的日子的时候否定自己的时候，
想起这个世界还有人爱着他，
发现自己并非那么一无是处。 ----云飞
●我委实有些羞愧
我除了长得好看以外
竟然一无是处 ----《妮萌2》
●你可以一无所有，但绝不能一无是处。生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸 ，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀 乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多， 不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
●礼拜六晚上十点多，收到一封读者的私信，问：“没有一个人支持自己，怎样奋斗下去？”
他刚上初三，在单亲家庭长大，跟爸爸和奶奶生活。成绩还不错，但奶奶对他要求很严格，稍微没考好就一直被批评。就算考得好，奶奶也会说，还有多少人比你更厉害。总之，从不夸奖他。渐渐地，他对自己很没自信。加上个子矮，体型胖，在学校都没个朋友。一个人努力了三年，但没一次鼓励，亲人都是打击，同学关系淡漠。总想着，自己真是这么一无是处吗？就没办法获取他人的肯定吗？从小就不自信，到了初中，更是把自己看得比什么都差。现在要中考了，却发现没动力了，怎么办？ ----徐沪生《总有些路要独自行走》
●“嘿，我喜欢你”
“喜欢? 说喜欢我的人，都还不是真正了解我的人。我这样一个一无是处的人，我都不喜欢我自己，你喜欢我什么。”
●曾经你对所有的不珍惜，只是在你眼里很廉价，甚至一无是处！可对现在的你，却是奢侈的遥不可及！
●做一件你最擅长的事，至少你不会觉得自己一无是处。
●可能我太胆小、太怯弱，以至于太害怕面对那个临近三十还一无是处的自己。毋庸置疑，我是个感情的孤儿，生活的弃儿，我无望无助、茕茕踽踽的流浪、流浪……我喜欢背着阳光、匿在深夜、贪婪的逃避、无餍的躲藏，如嗜血的蛆虫一般不被原谅。
●“我喜欢你”
“说实在的，有人喜欢我，我感觉很开心，但是像我这样一无是处，自己都不会和自己做朋友的人，我觉得你的眼光很低唉，我这么自卑，又不懂情调和浪漫，还内心都是戏，和我在一起是很累的，最后你肯定会受不了而离开的，你不适合和我在一起，我这样的人就该独自过一辈子”
●小学时说要打进NBA，初中时说要打进CBA，高中时说能打打篮球赛就好。不是我们水平的降低，而是梦想渐渐被现实玩弄的一无是处，当我们没有惊人的弹跳，没有惊人的速度，只能在甚至是破碎的篮球场上释放青春时，其实我们的梦想依旧还在。
●屌丝总有各自的无奈与不幸，暂短的一无是处，让他们游离而又彷徨，很想追求奢望的幸福，却让旁人觉得可悲可憎，而无数的嘲笑与轻蔑也让他学会了倔强与坚强。
●焦虑扭曲思维方式：
1.过滤：只关注负面信息，忽略所有积极的方面
2.极化思维：非黑即白，非好即坏，如果不是十全十美就是一无是处。
3.过度泛化：一次糟糕的经历就意味着类似的情景永远会重复同样糟糕的经历。
4.看透他人心思：自认为自己知道别人对自己的看法和感受。
5.放大：夸大问题的严重性，放大所有不好的事情。
7.个人化：认为别人做的事情都和自己有关，频繁的将自己和他人做比较。
8.应该：个人准则苛刻，违反规则的人会激怒你，自己违反规则时会感到内疚。 ----《应对焦虑》
●当一个人偶然发现自己一无是处时是不会有置之死地而后生的激情与觉悟的，有的只是逃避。
●小女子知道我一无是处极度悲观极度消极极度黑暗
可公子若是那明月暖阳
小女子愿弃了所有奔向公子
●你终于发现自己一无是处，别怕，至少你还有自知之明。 ----沉白《别在吃苦的年纪选择安逸》
●你不要总想着以后怎么样了，你只是在为你的失败找借口，你从来没努力过，你就是一无是处
●失去了他我才发现自己一无是处。
●我用二十年的时间去学会如何做人
在用十年的时间去学会如何打拼
而如今三十的我仍一无是处
●有时候，无缘无故被别人伤的一无是处，
其实，我本心是善的，
却被无情的践踏，
可能还不悉熟职场的游戏规则，
莽莽撞撞、不会说话的我好像被世界遗弃。
●当你一无是处的时候，还是先提升自己的实力吧，只有把自己变得有价值了，才能得到别人的重视。
●我不知道我们能走多远，是不是值得我守候，一无是处的我却做出了选择，看守灰色的天空，接受现实的世界，把自己装进下雨天，守候你的到来，把我接走！
●不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。
凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。
人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。
是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意
别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。
●《屋檐》
雨飘摇着。寒风吹彻
它路过泥泞的柏油路，和
夜行人走着。
冷漠的人对着月儿，对着晦暗的天空
一无是处。
是柳叶秋风里的婉转吗？
是风沙活在乱世的荒唐吗？
还是这多愁善感的四月流不尽的鲁莽？
不，都不是。
不是枯叶萎然的凋腐。
不是衣锦夜行的旅者不幸的蒙尘。
不是这温和的地方对着丑恶 咎由自取。
然而是什么呢？我不知道
他们把这种态度称为 前途未卜。
●一花一草一世界，喧嚣中，一本正经。指望，空山得以顿悟。
一书一本一风华，挥霍中，一无是处。只恋，回首得以无怨。
●张一鸣告诉你要延迟满足感，
却没有告诉你具体的方法；
今天一位老板跟我说，
他延迟满足感的方式是去做一两趟滴滴司机；
我说，
我这种一无是处的人只能做到延迟悲怆感…
●像我这种人，享不了福，难道还受不了苦 ？也只能这样显的我不是一无是处
●大多数人从来不是悲天悯人的高尚者，和所有的普通人一样，有善良的一面，也有卑鄙的一面，心中从来不怀大慈悲，更没胆子做大奸大恶之事，有好处就上，见势不妙便溜，做了一件小坏事后总会给行乞的乞丐赏几块钱，然后一厢情愿认为善恶抵消不增不减，听到比较励志的人或事有时候也会徒然惊醒，握紧拳头想着还要去改变世界，吃饱喝足之后感觉改变世界这件事会有人去做倒头便睡，看起来一无是处，但这就是最好的我们... ----月满骊山
●看见你，整颗心垮掉，化得一无是处