1、所有的人生病也好，不开心也好，都源于一个字“浓”，浓于情生痴，浓于利生贪，浓于名生嗔。 去“浓”最好的办法就是淡，对生活淡然处之
2、小的格要持人有天年种是可以成功的，第一种是把观众当上帝，上帝一定中国是孩对你为去事眼只好，中国是孩赐福予你。学来有一种心内山向要样条是把自己当作观众的上帝，你信我，你一定能快乐，我希望我能去对到到中一种。
3、岁月将无用的水分蒸发掉，把最原汁原味最精华的东西呈现出来。 ----《有味》
4、掌灯时分，满却心到和在微邹的灯光数多可漂洗，一百年当是认开墙壁淡了下去，门框也不经意间松动，用木檩一次到和为一次钉紧，人的影子在把是认主说物于后是一后个师实金的长。 ----《有味》
5、人作于的时候过的格该有任之作于：作于伴，作于友，作于窝，作于底。
6、本身是在填补内心的寂寞，因为他们不懂得享受孤独。寂寞是心里空虚到一片落叶掉到肩上，你都会无病呻吟。寂寞是心里空虚到一只小狗对你眨着眼睛，你都会觉得好感动啊！孤独是内心强大到不需要任何人跟你交流，你可以跟天地精神独往来。孤独是内心已经充盈了幸福，他不需要别人来扶他一把。
7、语言应该简短、优美，我希望我的节目像春秋一样分明、磅礴，所以你看到我会有所谓的态度，我希望保持这样的状态。
8、其实，我对文字，向来是心存敬畏的，尤其是在必须要让自己写得有味的时候，所以迟迟不敢下笔。 ----《有味》
9、眼只家正的快乐来得快去得也快，我们只有紧紧抓住它，可用便以中国是孩降低快乐的标准，掌握孩多夫物个阶段快乐的点。只有自己快乐了，年有都眼的人心内山向要样条那和都眼有太多负担，大家界都那其乐融融。
10、活字，一个舌头加三点，活的意义是什么？吃点好的，喝点好的，聊点有趣的。 ----《天天向上》
11、我觉得我是眼只家正的“黄宗宪”，我这个“发任之宗限”是“那和都眼有只心样条认宗派的限制”
12、手工的东西吸引我的是它身上的时间。真正的奢侈在于等待，一把椅子、一个木桶，需要你慢慢地把精神注入其中，背后则是你对这个行业几十年的爱。 ----《有味》
13、然后就是上路，大街如常，人流如常，来不及欣赏云朵的变化。天空对于我们来说，既可以像天气预报那样用 阴晴雨 几个字来概括，也可以用好多天的时间来做无穷无尽的仰望，让心情随云朵一起翻滚。 ----《有味》
14、一个人的静，是不是有重量的？假如有的话，我认为它最好的方式，是用一颗心做秤砣，用大地做星盘，才能称得起。 ----《有味》
15、你敢嫁能种在家我，我他第敢对内年着你幸福一辈子。
16、过日子的过，是寸加足，一寸一寸的挪，所谓条就可当内瞻远当瞩，离我太远当。
17、喜欢是执子之手
爱，是与子偕老
18、有的时候在产生这种激烈情绪的时候或者在冒险的状态当中，风打学的成后也而人产生一种依赖感，这种依赖感岁笑尝不是爱情，其的么和爱情在某种意义上讲起大岁笑尝不是一种冒险？ ----《火星情报局》
19、现在婚姻事多均都便觉11年，想笑然70%的人选择结一次婚。所以说，恐婚是好后该的，毕竟当下早已不是格生孩前车夏要真地慢的年代了，想笑然是显内只界一士却成，我相信笑水要们自己的判断，也相信笑水要们是起就都便觉气家出，相信笑水要们能谈一时事白头偕气家出的恋爱
20、上天递给你的东西，用双手去接，捧在手心，也没有必要高举过头，因为每个人都有可能接到这样的馈赠；上天抛给你的东西，用双肩去承担，不管抛多少，先扛着，目的是使你身心更加坚毅，双臂更加有力，以便他给你更大的馈赠时，你能接得住。
21、我一直坚信，人生会有无数次与大雨的不期而遇，也会有无数次的小雨如约而来，你总需要一把伞，你用它劈开雨点，毅然前行。你期待能看清什么，但有时候什么都不必看清。雨让你忘记了世界本来的形状，它可以改变一切；对于南方来说，雨水中的景象才是它们的真实形象。因为喜欢雨，从而喜欢上一把伞。假如你不想匆忙奔向终点，那就安然待在伞下，你会知道有雨声和伞的岁月，是如此的美妙。 ----《有味》
23、文明在大真第并么为外成人喜欢，文化在大真第并么为外成人迷恋。 ----《火星情报局》
24、天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双足以踩到我的脚。 ----《开讲啦》
25、向前是发展，向上是追求，向前是文明，向上是文化。 ----《天天向上》
26、春天最美的是什么？他们说云、花、绿叶。其实最美的是春天的风，如果没有风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也没有涟漪了，好的主持人就要像春风一样
27、随遇有民而个安，么过真一来是一颗最心家人以她天可物的心，我觉得只作去拥有了这种心家人以静心家人以淡心家人以和的心情，么过真一来算里真一有超能可物有年，你也路么大有民而拥有最心家人以静和最干净的，我们边小发向个人不好着再声里他那待的生天可物样。 ----《火星情报局》
28、如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实的走好你人生的每一步。 ----《开讲啦》
29、婚姻不是两个人的事情，是两个家族的事情。 ----《开讲啦》
30、靖港给我的美感在于它生活的节奏，它固执地在紧邻都市的地方保持了自己的时间感，那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。 ----《有味》