1、一杯热腾腾的茶，放到凉透，再喝已没有必要，只会伤身。一件加厚的外衣，穿得太晚，寒气已经侵入体内，感冒无法避免

　　2、所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。
重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。 随时、随性、随缘。随喜，随遇而安。
山有峰顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。 ----吕辉

　　3、在惆怅中学会的珍惜，势必会浪费太多的曾经 ----加措活佛

　　4、不会拥抱的仙人掌，终于开始学会拥抱。
会拥抱的人，却不敢再伸出双手。 ----辉姑娘

　　5、在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。

　　6、在每个人的心中都饲养着一头名为‘语言暴力’的猛虎，它会轻易地摧毁信赖、尊重和平等的心态。比起行动的暴力，这头猛虎伤人的方式不同，痛苦却不遑多让。 ----辉姑娘

　　7、一切都是最好的安排，没有寒凉，没有空虚
什么都不会重新来过，错过了
就真的错过了
所有的真诚善良，都是生之喜悦
所有的痛苦迷茫，同样值得怀恋 ----刘东升

　　8、不要拿平凡来为自己的平庸镀金，这世界如此宽阔忙碌，无人在意你的平庸。 ----辉姑娘

　　9、人生不能后悔，只能遗憾，因为遗憾只是在感叹错过，后悔却是否定了自己曾经的选择。 ----辉姑娘

　　10、愿意放下所有的戒备，倾诉喜怒哀乐，也感受到对方情绪的细变化，相互了解，将彼此的倾诉作为最好宣泄情绪的渠道，轻松、惬意、安心，毫无后顾之忧，这才是真正的亲密与和谐。 ----辉姑娘

　　11、不要扰乱他人的心，也不要动摇自己的决心。 ----加措活佛

　　12、我从来都不是拜金的人，我拜的只是感情。 ----辉姑娘

　　13、我们不是人生的观众，切莫在别人的世界里旅行。 ----加措活佛

　　14、修行和生活一样，不是为了逃避，而是为了面对。 ----嘉措活佛

　　15、内心空虚，毫无特长，找不到生活的意义与灵魂的重心，谁都没有义务来救你。 ----辉姑娘

　　16、何处生活不苦楚。然而，何处生活不幸福？ ----辉姑娘

　　17、不要用别人的路标来确定自己的方向，那只会让你迷失。如果你是一条鱼的话，就不要想着像飞鸟一样在天空中翱翔，那不是你的路。什么样的路是独属于你的，什么东西是最适合你的，这些只有你自己才知道。 ----加措活佛

　　18、多少孤注一掷，终究未能发声；

多少心甘情愿，但求默守身旁。 ----辉姑娘

　　19、我曾对朋友说:不要太坚强，要给别人原谅你的机会。
结果她反问我:如果我愿意原谅你所有的过错，你愿意示弱吗？ ----辉姑娘

　　20、帮助过你的人会一直帮助你，你帮助过的人却不一定会帮你。 ----辉姑娘

　　21、当我们不再执着于一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布我们的能力，我们也就获得了自由。 ----加措活佛

　　22、你有你的七年之痒，我也有十年生死两茫茫，不思量，自难忘。 ----辉姑娘

　　23、只有放弃问为什么，我们才能安于当下，以臣服之心，接受一切。不说悲，不说愁，一生故事独自守。 ----辉姑娘

　　24、过去的已经过去，不要总是沉湎在其中无法自拔。时间就好像指间的细沙，会在我们对将来的憧憬中不知不觉地溜走，到最后什么都剩不下。相对于那些已经经历过的过去和无法预测的将来，珍惜眼前的温暖和关切，活出最好的自己，才是最有价值的事。

　　25、上天不会无缘无故地做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。 ----辉姑娘

　　26、远方的景色走近了，就是自己现在的生活；现在的生活放远了，就是别人眼中的风景。 ----加措活佛

　　27、当我们流连于伤感时，千万不要攻击、不要诋毁，因为人生何处不相逢。时间会是最美的答案，多年后，我们发现，其实分开以后还是可以做朋友。没有什么事是过不去的，唯有自己跟自己过不去。 ----加措活佛

　　28、其实我们都是弱者。只是我们希望自己是强者，所以在看到那些比我们孱弱的人时，总会毫无原则地付出微薄的同情心。 ----辉姑娘

　　29、人生有八苦：生老病死 爱离别 愿长久 求不得 放不下.唯有放空，方能人离难，难离身，一切灾难化为尘. ----措加

　　30、当坚强变成习惯，连起码的释放都成为奢望。我们会为了电影里柔弱可怜的女主角掬一把同情泪，却在看到艾米莉压抑的表情时只觉得难以言喻，百味陈杂。 ----辉姑娘