1、每一个片刻都是宝贵的，不要把它浪费在昏睡中。如果你把每一个片刻都当作一个变得越来越有意识的机会来利用，那么意识就渐渐地成长了。某一天，突然间，你会发现火花正在里面燃烧。 ----奥修

　　2、极乐是向上的，享乐是向下的。极乐是记住，享乐是遗忘。 ----奥修

　　3、所有那些觉醒的人，他们共有一个世界，那就是存在。所有那些睡着的，正在做梦的人都有他们自己的世界。 ----奥修

　　4、如果你不坠入爱河，那么你就不会繁殖。你坠入爱河——那是自然在玩把戏。自然在给一些毒品，在你的身体里释放毒品。 ----奥修

　　5、头脑带着过去所有的细菌、过去所有的疾病、过去所有的丑陋，因为头脑是属于收藏的。在外围，你不是什么，你只是一个袖珍社会，而社会是丑陋的。 ----奥修

　　6、实际上，真理从不试图转变任何人。它帮助你，它爱你。它喜欢你被变革，但是没有任何转变的努力。当人们开始改变别人时，他们就把事情搞得相当狭隘。 ----奥修

　　7、一旦你明白了觉知，什么都不值得了。你已经知道了生命中最伟大的祝福了。随后，突然间，很多事都完全放下了，它们变得又蠢又傻，动机没有了，欲望没有了，梦已经失落了。 ----奥修

　　8、一个老人坠入爱河是荒唐的……荒唐可笑！他和一个不坠入爱河的年轻人一样荒唐——不合时宜，与生命的步调不一致。 ----奥修

　　9、如果你和存在一起运动，你将是明智的，你将有一个明晰的直觉，你将是智慧的。如果你靠你自己行动，你将是个傻瓜。 ----奥修

　　10、一般地，如果灵魂是潮湿的，在每一次关系之后，你都脏兮兮地出来。关系不会净化你，它使你肮脏。 ----奥修

　　11、这一时刻仅仅延续几年，不会永远持续下去。你能利用这个时刻——你可以很简单地从生命的轮回中退出来。当事物在流动时，变革是容易的，当事物凝固时，变革就十分困难。 ----奥修

　　12、如果你想要成为真实的，你就要变成宁静的。 ----奥修

　　13、如果没有变化，生命将是凝固的。如果你不能走向对立面的话，一切会变得乏味而令人厌倦。 ----奥修

　　14、当你觉醒时，你看到到处都是死亡。一个人只有当他遇到死亡时，他才会变成宗教性的，在此之前，永远不会。 ----奥修

　　15、一个人要追寻真理，他自己就要变得真实。要在存在中追寻真理，他首先必须在他自己的存在中追寻到真实。 ----奥修

　　16、女人是大地，男人是天空。但他们是一起的：男人扎根于女人，女人通过男人到达得越来越高——他们是一体的。 ----奥修

　　17、黑是所有颜色的缺乏；它不是一种颜色。白也不是一种颜色，它是所有颜色的混合。 ----奥修

　　18、你走得越高，你就消失得越多；你走得越低，你就越会变得坚硬。 ----奥修

　　19、你已经在不知道自己的道路上走得太远了，以至于仿佛不可能回头、回到源头来，遭遇自己。 ----奥修

　　20、对立面总是给予新鲜。任何运动着、流动着进入对面的事物都是好的，它是有活力的。 ----奥修

　　21、如果没有上帝，那么你就要为所发生的一切负责。如果你是能负责的，那么就有转变自己的可能。 ----奥修

　　22、如果你有意识地爱，那么爱可以是永恒的，因为带着意识，一切都是永恒的。带着无意识，一切都是短暂的。 ----奥修

　　23、当思考停止时，新的运动开始了。现在你进人了纵深，进入像深渊一样的现象中。深入静心的人，他们迟早会到达那一点，于是他们变得害怕，因为他们感到好像深渊打开了——无底的深渊，你感到头晕目眩，你变得害怕。你想执着于旧的运动，因为它是已知的；这种感觉好像死亡。 ----奥修

　　24、只有一个宗教，那个宗教就是去找到内在的声音、内在的向导。帮助你找到内在向导的人是师父。 ----奥修

　　25、真理在社会里没有根——它在存在里有根，但不在社会里。 ----奥修

　　26、我所知道的唯一的不幸就是不完全。整个存在都是趋向圆满的，需要变得完全，而不完全成了一种折磨。 ----奥修

　　27、当你向下流动时，你变得越来越没有意识。当你向上流动时，你变得越来越有意识。向上是意识，向下是无意识。所有享乐都是向下的。 ----奥修

　　28、对立面相遇的地方，就会发生狂喜、最极乐、与整个宇宙一起的终极的性高潮——在那儿对立面会合了。 ----奥修

　　29、即使全世界都欺骗你，你也不会失去任何东西，但是如果你怀疑，你将失去一切。怀疑是真正的欺骗者，因为最终你会错过上帝。上帝是通过天真之门而来的。 ----奥修

　　30、真实，然后你的负担就会越来越少。 ----奥修