●【接上页】我对此的感慨是：一个人不进则退，顺时代步伐提升自己很重要。别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，所谓的贵人难觅。尤其，要懂得知遇之恩，更应该要懂得滴水之恩当涌泉相报，方为人道的第一标准！
●Now to advance is to go back.不进则退
●背生字，做习题，一天不得间断，因为学习语言，不进则退。 ----杨绛《杂忆与杂写》
●爱一个人，是要她幸福，强人所难，岂非本末倒置？与其徒费气力，何不果断抽身？古语有云：不进则退啊！
●幸福，就是走在路上的一条有伤害与悲痛丛生的荆棘通道。
曲径通幽处，不进则退。别无选择。
心，始终是在路上，才能遇见同行的人。
经历，都是让人想起就感叹。因为，都是曾经辛酸走来。 ----西子谦《心语》
●《藏头诗·逆水行舟不进则退》
逆天意民声激荡，
水与火肆虐八方。
行苛政滩险浪急，
舟欲沉好生彷徨！
不知耻南柯依旧，
进与退遍体鳞伤。
则普世如丧考妣，
退无道冠冕堂皇。
————2015，4,24.
●人生不进则退，却又远远不止喜怒哀乐四个选项。成长都是在迷茫和痛苦中到来，真实而残忍。人生的路那么多，那么长，不论你走哪一条，生活都不会是十全十美的。只是不论选择了哪一条，我们唯一能做的，就是一直好好走下去。
●学习如一条水流湍急的河流，需要我们拥有逆水行舟、不进则退的决心。
●你要向比你厉害的人靠拢，一点一滴地进步。而不是想着如何向比你差劲的人夸耀，在其身上寻找所谓的存在感。逆水行舟，不进则退。沾沾自喜的是你，孤芳自赏的是你，顾影自怜的是你。所以相距甚远的还是你。
●你想要得到一样东西，必然要放弃另外一样东西。老天爷是公平的，他不可能让你什么都得到。当你贪玩儿的时候，别人都在奋斗，所谓逆水行舟，不进则退。 ----考拉小巫《考拉小巫的英语学习日记》
●专以学界而论，有的人并没有读几本书，却不知天高地厚，以天才自居，靠自己的一点小聪明???中国老话：＂学如逆水行舟，不进则退。＂ ----季羡林《季羡林谈人生》
●我根本来不及想这些，所有人都指望着我，我却没有一个可以依赖的人。一刻也不敢松懈，因为我垮了，这个家也就垮了。
做好了独挑大梁的准备，拥有了可以对所有结果负责的霸气。具备了这些，你才由一个不知愁的少年，成长为一个顶天立地的青年人。
成长总是伴随着惶恐不安，习惯于心安理得的人则永远不会成长。
只有那份不进则退的焦虑，深怕子欲养而亲不待的惶恐，害怕赚钱能力追不上货币贬值的不安才是最催人奋进的皮鞭。
暂时的头痛和乏力会让你感到无助和痛苦，但是挺过去后，你的免疫系统会更加强大。
愿我们终能战胜焦虑，迎难而上。
男人，就应该有男人的活法，让身后的女人孩子衣食无忧，自由自在。
●“你们这些人，还有端点星一半的居民也都一样糟糕。你们坐在这里，将百科全书视为一切的一切，认为科学最终极、最伟大的目标，就是整理过去的知识。我承认这点很重要，但是难道不应该继续研究发展吗？我们正在大开倒车，正所谓不进则退，你们当真看不出来吗？银河外缘各个区域都已经不会使用核能，在仙女座三号星系的一颗行星上，一座核电厂因为维修不良而炉心融解，堂堂帝国总理大臣，只会埋怨缺乏核工技术人员，可是应对之策是什么，多训练一些新手吗？根本连想都没想到！他们采取的唯一措施，竟然是限制核能使用。” ----阿西莫夫《基地》
●人生如逆水行舟，不进则退。 ----陈独秀
●“不错，时也势也，我们都由不得自己了，有时候不是我们想争，而是背后一些人和事，逼得我们不得不争，逆水行舟，不进则退，一无所有的时候，我们无所谓得失，一旦拥有了许多，说是怕失去也好，想得到更多也好，这些都是逼我们不得不争的理由。” ----贼眉鼠眼《极品草根太子》
●埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。逆水行舟，不进则退
●我以为我是天使，可以在天空自由的飞翔。可是，家人的期待像石块一样抗在背上，越来越重…越来越重，我想停下休息一下，却只会坠落深渊。我已经因为太沉重而无法上升了，而他们还在继续施加重量，却还在责备我不进则退。天使之翼也有会断的一天，天使之心也有破碎的一天，天使也会变成恶魔，点燃这个世界。
●人生如逆水行舟，不进则退，你之所以没有进步，说明你从来没有感动过自己。 ----叔叔的书《爱与痛苦》
●快速行进的时代，挟带亢奋和焦躁，如同浪潮席卷一切。个体置身其中，无可回避，不进则退。如果你拒绝跟随集体意志和意愿，会被看成是一个落伍的失败的失去价值的人。你会被孤立。
一个试图与时代和人群背道而行的人，迟早要付出代价。 ----安妮宝贝《春宴》
●生活里所谓的努力，不是一场能累得牛出汗的体力活儿，而是用一种积极乐观的态度去转化掉所有的自私与狭隘，去转化掉所有的偏见与执着。这也是一场如逆水行舟不进则退的战场，虽然看不见硝烟，但那场与固执的斗争却时时刻刻都在发生。
生活从来就不是一件容易的事儿，那些时刻来骚扰心地的执着，历练的是一个人的心地，成就的是一个人的自我解脱道路。一次又一次的努力放下偏见，一次又一次的包容是非得失，心地也会更加温暖，更加宽阔。也许有一天，你会突然发现，这世界就是一场安好，所有的经历，都是生命的一场清澈的感知，一场幸福的经过。生命里所呈现的一切，都和你的心地一样，明媚而温和。 ----恒愚法师《大小梅花一样香》
●身边的朋友都在往前走，离我越来越远，我却一直站在原地不动。不进则退！我竟然才明白这个道理，原来拉开距离的并不是她们，而是我。
●走向强大的道路，永无止尽，犹如逆水行舟，不进则退。唯有秉持着一颗坚定不移的心，锲而不舍的为之奋斗。即使再苦再累，也能潇洒地朗月清风一笑，然后挥挥衣袖，继续向前。 ----仙魅《水魅莲》
●学问如逆水行舟，不进则退。 ----左宗棠
●其实，这五十万左右人类的庇护所已经不能提供他什么了，他想去这世界的其它地方看看，如果能兑换大量丧尸就兑换，不能，那也是他该离开的时候了。
嗯......干完这最后一波任务点。
“徒儿，”最后，云山洋叫住了他，这个目前为止他都不知道名字的徒弟，兑换了一本价值一万点的修炼秘籍，升元功。
“这本秘籍你拿去，足以你从这个世界修炼飞升到另一个世界了。”
“你要记住，修炼一途，不进则退，而知识与智慧，才是永远的力量。”
他也想看看，在这生化危机位面，出现一个修真者会有什么样的效果。
“师傅......守卫徒弟仿佛知道了这是最后的时刻，他看了云山洋几眼。
“飞升是什么意思？”
“你滚！”云山洋关门送客 ----《我是个正经系统》
●中流击水，不进则退。
●越是有钱有权，活的就越是虚伪，越是显得势利，越是要懂得见人说人话，见鬼说鬼话，越是要懂得踩低捧高，越是要懂得巴结逢迎。
权势也如逆水行舟，不进则退，一切都是大环境所造成。 ----吃草的老羊《重生校园之商女》
●不进则退，慢进也是退。
●船到江心，不进则退 ----民谚