●有些事，想多了头疼，想通了心疼。生活，总是如梦般遥远，又如梦般切近。它，不卑不亢，是一种存在，在挣扎中彰显其价值，其美丽；它，有声有色，是一种歌唱，在起伏中诠释其姿态，其浪漫；它，无怨无悔，是一种历练，在风雨中沉淀其情怀，其灵魂。
●阿尔法女士是我非常尊敬的一位女性。她顶着英国皇家贵族的头衔，拒绝父母为自己安排的贵族婚姻，坚持等待爱情，并把自己的生活过得有声有色。
当时，拒绝父母为自己安排的婚姻，阿尔法女士刚好三十岁。在很多人看来，三十岁是个足以令未婚且没有恋爱对象的女人着急的年龄，可阿尔法女士却坚持要等待生命中对的那个人。她一边等待王子的出现，一边潜心研究玫瑰精华露和香水，并将其研发成产品上市，使阿尔法玫瑰露、玫瑰香水成为首个从皇室里走出去的品牌。事业上的成功带给了阿尔法女士巨大的精神满足。在接受采访的时候，三十四岁的阿尔法女士表示：自己过得很好，虽然爱情是生命中重要的组成部分，但不是全部。 ----戴尔·卡耐基《女人的格局决定结局》
●此情可待成追忆，只是当时已惘然。
其实我觉得，季小姐演护士，也是有声有色，尽职尽责。
我反复看这两行字，从季萱到季小姐，忽然有如隔了重重远山。 ----《时间海》
●这一切演员式的动作，和现实生活里的人的动作完全两样。我来举例说明这种差别：当一个人想要领会重要的、隐秘的、深藏的思想和体验的时候，他总是离群索居，深思默考，极力要在想象中用字句来表明所想的是什么，所感觉的是什么。在舞台上，这些演员却不是这样来动作，他们在吐露心思的时分却总是走到舞台的最前部，面向观众，扯起嗓子，带着满腔热情，有声有色地宣讲自己的那些根本不存在的体验。 ----史坦尼斯拉夫斯基《演员自我修养》
●泥土是普通的，但它孕育了万物生长。风是无形的，但它给予了万物有声有色的快乐。最普通的，往往是最富有的。普通人的快乐就是潜游在无形与有形之中的最美丽的乐音！ ----拈花禅师《心静自然禅》
●有人说爱的女人占男人全部的百分之八，而我认为，女人只占男人的百分之一，爱的人是调剂，没有这百分之一一样活，但不会活的有声有色。
●有些关于我的故事，我自己都不知道，却被你们传的有声有色
●黑或白，明或暗，贫或富，大或小，生命不是一场如此这般简单的二分法。它更像一幅秋天的美景，渔舟唱晚，雁阵惊寒，落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色，有声有色，有景有情，有静有动。人生是一场跌宕起伏的经历，生活是在五光十色的氛围里活过。 ----恒愚法师《一样春风无两般》
●要活就要活得有声有色，就要活得多姿多彩，我最看不起那种怨天尤人的人。
●就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣；就算人生是幕悲剧，我们也要有声有色地演这幕悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰！
●读发达国家的当代人物传记，发现很多世界级专家在跨界工作，从一个领域转入另一领域，并且都干有声有色，在中国，这样的人还很少，我们的社会目前尚不支持这样一个人群出现，能成为某一领域的世界级专家都极罕见。
中国的传统价值观，首先支持修自己，其次修家庭，再其次才是奔向社会，然而在当下社会，对于个人，我却很难看出修家庭与社会工作相互之间的顺序是正确的，人们为何先要建一个家，然后再去在社会上担任工作、为别人提供服务呢？ ----石康
●守着一生平凡，不甘平淡；总想活得无可替代，却有那么多的有所期待。缘分变幻，总是看不到真情实感；世态炎凉，总是读不懂人情冷暖。每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经；每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。别在乎太多；认真地活着，别奢求更多。人只能活一次，千万别活得太累。
●拥挤是滋生权力的土壤。每当一个地方发生了拥挤，权力便会从中应运而生，并且在这里干得有声有色。 ----张方宇《单独中的洞见2，作家出版社》
●一直以来都是自己在那里胡思乱想，别人却已经将自己的生活过的有声有色，自己却还沉浸在自己幻想的世界里
●她伸出尾指：“说话算数！来，和我拉钩。”。
小孩子之间才会有的幼稚举动，我不想配合。她似乎立刻有所察觉，又自作主张抓起我的手和她的缠绕在一起，带我左右摇晃、有声有色地念出童谣一样的誓言。
“一百年不许变！”。
听她笃定地大声念到最后几个字，我只是想，小时候的愿望肆无忌惮，美好得无以复加，长大却是将美好愿望一个个破灭，而我们变得越来越畏缩顾忌的过程，无奈又无能为力。
小时候仰望天空，白云是棉花糖。长大了白云是虚无缥缈的烟雾...... ----爱喝水《唯有你，不可辜负》
●有声有色得活着，就是有滋有味得痛过。
●这个世界上有两种人，一种是爱我们的人，一种是恨我们的人，我们要为爱我们的人活得有声有色，而不是为了恨我们的人活得闷闷不乐。
●倘若眼目疾速，忽然，一个，又一个，三五个，从天而降的雌雄美人迎面走来，倏忽闪过，带着一脸剧情，同时生动地带走了罕见的好身材。即便略微难看或上了年纪的脸也焕发着著名小说著名角色的性格魅力，有声有色地厌烦着、无聊着、满怀心事，恍如经典小说中的庸吏、骗子、神学生、卜卦者、有来历的醉汉……真是神秘而确凿：在俄国人的脸上，我分明读到文学。 ----陈丹青《无知的游历》
●你永远不明白 在有声有色的世界中 我什么都可以说 什么都可以做 就是不能和喜欢的人一直在一起 和她说爱你 即使相爱也要压抑住 把所有的炙热变成秘密 就是因为我是喜欢姑娘的姑娘 你不是我 你懂什么
●理想与现实，欢乐和痛苦是两对矛盾。正确认识理想与现实之间的关系，正视现实和理想之间的差距，就会对人生中痛苦、欢乐的体验，有更深的理解。行是知之始，实践出真知。有苦有乐的人生，是有声有色、充实丰盈的。淡泊明志，豁达大度，才能轻装上阵，在这条充满矛盾冲突、不断变化的人生运动曲线上越行越远。其实换个角度想，我们能够每天看见温暖的阳光，享受明媚阳光，生活就是美好而令人感动的。 ----感悟铭记
●这就是你的、我的
你我的爱情
以往是
今后也还是这般清新
且不会变更
真切得恰如一棵小草
战战兢兢恰如一只小鸟
象夏天一样炎热
一样有声有色
我们俩
尽可以来来往往
我们也会遗忘
随后又熟睡
也还会醒来
还会痛苦
还会变得老态龙钟
熟睡之中
死神也还会入梦
醒来时脉脉含情
笑声盈盈
就又恢复了青春
我们的爱一如既往
固执得象头驴
生动得象欲望 ----雅克·普列维尔《这爱》
●如果你尚未等到这样的人来敲你的门，
也还没有准备好去敲别人的门，
那就过好自己的生活，
让它色彩斑斓有声有色。
你或许无法让自己不再孤单，
却也可以让自己从未寂寞。
●当初有声有色的爱过，现在有滋有味的难过
●平庸的人.只是眷念近处的风景.生活.总是如梦般遥远.又如梦般切近.它.不卑不亢.是一种存在.在挣扎中彰显其价值.其美丽.它.有声有色.是一种歌唱.在起伏中诠释其姿态g其浪漫.它.无怨无悔.是一种历练.在风雨中沉淀其情怀.其灵魂。
●人生无非就是你笑笑我，我笑笑你，谁没被笑话过，谁又没笑话别人，那又怎样呢？重点是这日子要冷暖自知，别人怎么笑无所谓，只要自己觉得有声有色，就行了。
●任何时候，不要寄希望于事情变得简单，就算人生是出悲剧，我们要有声有色地演这出悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和快慰； 就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。
●人生在世最大的乐趣之一就是寻找你“合适的位置”，寻找特别适合你的理想的工作或职位，然后全身心地投入进去，并做的有声有色。