●某高中
两对小情侣被叫了家长
老师对家长说：
该教育的我都教育了
剩下的
你们家长自己看着办吧
第一对的家长:
把相爱的两个人强行分开
并将孩子禁足
除了学校 家里
其他地方都不许去
第二对的家长:
把两个人分到了不同的房间
女孩的妈妈对男孩说：
你要是真的爱我女儿
就好好学习 做出成绩来
否则
我怎么把女儿交给你!
女孩的妈妈对女孩说：
你要是真的爱他
就努力点_学好了
才配得上他!
结果……
第一对
女孩抑郁了
学习下降
割腕跳楼
男孩开始学坏
吸毒杀人放火
被抓死刑
第二对
女孩听了妈妈的话
开始努力学习
从班级三十几名提到了前十名
男孩也更加勤奋
●记忆早已被寒风
吹散成流萤
消失在暮色里
只是
暮色太沉重
朝阳在明天将会
再次升起
但我只记住
今天的朝与夕
繁华落尽
流落一地孤寂
暮色四合
绽放黑夜里的花苞
朝阳的光芒
抑郁不住飞舞的凌乱
风中的狂舞
做最后的再见
苍凉悲歌
笛声送别一次
遥遥孤雪
朝阳映着白雪
黄昏映着白雪
金色的光芒辉映着白雪
但却划落一片孤寂
寒风也吹着白雪
记忆深藏在此
漫天飞舞灵灵流萤
暮色掩盖了一切
只等明日的朝阳升起
我只记住你
只因
一切为你
美与不美
我只在乎
你
●我努力想把自己的文字再铺陈得绵软一点，就像带着阳光味道的草垛子，为的是当心灵的痛苦突然降落的时候，我们不至于觉得太疼。但是做到这一点好像很困难，因为一个没有真正得过抑郁症的人，其实无法真正地理解一个抑郁症患者的感受，也无法写出讨人喜欢的话。然而,我还是决定就这么冒昧地写下去，写出一个没有得过抑郁症的人试着去接纳抑郁症世界的诚意，尽管我对那个世界并不能完全理解：“亲爱的，无论你多糟糕都没关系，我在，我会一直在……”
我大概是国内第一个长时间地、系统地在全国普及抑郁症的相关知识的媒体人。那时是1999年，我大学还没毕业。 ----《仿佛若有光：女主播抑郁症日记》
●人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志
现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
——农俊老师
●你累的时候我就陪你蹲下，一起做一对蘑菇好不好呀。
●她怕，她怕我迟早有一天还是会离开她，她和我任性，折腾的我精疲力尽可我知道我不能走，这样她心里还有依靠，我走了就只能把她推进更深的深渊。对于抑郁了的人来说可能每一步都走的比别人慢还会疼，我愿意帮助她，因为我们是同行的人。我爱她，伤痕累累也要继续，我知道那是她活下去抵抗抑郁最大的动力！
●精神和身体的交互作用以十分有效的方式影响着人的健康。消化系统受到意识（脑）强有力的控制；紧张、抑郁和恐惧明显地影响这个系统的功能。社会和心理上的压力可能引发或加重很大一部分疾病，如糖尿病、高血压，甚至是多发性硬化。但是，对于患同样疾病的不同的人，其精神因素的影响也是不同的。 ----比尔斯《默克家庭诊疗手册》
●昨天尿血，我很淡定地去了医院，我现在面对身体的任何疾病都不感到害怕了。世间能量守恒吧？有失去就一定有得到。经历过最绝望的时刻，就不再会那么恐惧。
??从进化生物学的角度来看，情绪和其他生理功能一样，是对环境变化的一种恰当反应。这就如同痛感，尽管它给人带来不舒适的感觉，但失去痛感的人可能连生命都难以保障。 ----《仿佛若有光：女主播抑郁症日记》
●抑郁的时候，悲伤就像打点滴一样流进血里，让你痛的咬牙切齿，无法呼吸。
●抑郁与艺术之间，似乎天生就有着扑朔迷离的关系。多少的才华横溢环绕着孤独和痛苦。
●别不承认，大多数情况下：你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
●Perhaps all our troubles - all the violence, obesity, illness, depression, and greed we can't overcome - began when we stopped living as Running People. Deny your nature, and it will erupt in some other, uglier way.
或许我们无法克服的所有问题——暴力、肥胖、疾病、抑郁和贪婪，都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。压抑天性，只会让天性以更讨厌的方式爆发出来。 ----克里斯托弗·麦克杜格尔《天生就会跑》
●这个时候呢！有两种人：一种是睡着了的，还有一种是醒着的人！睡了的人是身体心理充分得到满足，不管你是拖着被工作累的疲惫的身体入睡，还是被一种自称规律习惯的生物钟东西接引;醒着的人呢，一是被某种形式迫不得已想睡不能的人（上班），另外一种是难以平复的心情所致的人（不管你是亢奋，高兴，抑郁，焦虑）
●无聊有诸多化名：悲伤，厌倦，烦闷，滞怠，抑郁，冷淡，低落，无动于衷，了无生气，无精打采，漠不关心，等等。它是一个复杂的现象，大体上是重复的产物。由是观之，最佳疗法莫过于不断创新。唉，生活是不会给我们提供那个选择的，因为重复恰恰就是生活的常调。 ----布罗茨基
●太多的委曲求全
不得不忍气吞声
太多的事与愿违
不得不违心接受
太多的身不由己
不得不忍痛割爱
太多的无力留住
不得不扼腕长叹
太多的决定选择
不得不妥协将就
沉重的压迫无处不在
烦心的纠结难以释怀
总有意外让人措手不及
总有压力让人脚下沉重
总有纠纷让人纠缠不清
总有纠葛让人抑郁难安
总有委屈让人无处可说
总有故事让人万言难尽
总有束缚让人无法挣脱
当命运捏在他人之手时
当希望操在他人掌上时
当愿望踩在他人脚下时
当所得装进他人腰包时
公平到哪玩去了
正义去哪嫖风了
人不能把利益太看重
否则利役身心奴颜婢膝
人不能对虚名太计较
否则虚荣累人虚伪不堪
人不
●每个夜晚的辗转反侧，抑郁挣扎，所有的一切都是源自，得不到
●最后告诉你我伤在那些地方，不是钱不是利，其一：这辈子坚定着信仰爱一人一生一世 吻一人，我把男所有的第一次都给了你，我把信仰交给了你，你可以不接受不承诺，甩掉我无话可说，但你承诺了我很认真，坏习惯我改了，不管做什么坏事玩什么游戏申请ID号真名真人我敢认；其二：不想一辈子你别提断子绝孙的要求，怕家人拿咱三代单传压制你，为了成全你丁克过两人世界甜蜜生活，4年前我瞒着大家在郴州做了绝育，生活这事我开个玩笑还记得，从你第一次说分手时，我就一直抑郁，我敢跟谁分享断后代的事，我真想死了多好，可我上有父母不能自杀，我苦跟谁说去，你怎么说我怎么做，让步让步人总要有点安慰，一辈子白活了为了你一个一个玩笑，我他妈傻到全当真的办了，亲爱的你不可这么残忍吧？
●突然。
我总是突然觉得。
突然抑郁，其实啊，你不想面对的事情有好多。
如果我还是个学生，那是不是就可以坦坦荡荡，轻轻松松的相处。
可是，用我妈的话来说，我25岁。
时间很快，我脸上会起皱，会有斑。
所以，趁着现在，就嫁吧。
没有那么多的爱情，我们始终是要过日子，养孩子。
没有时间和空闲来谈别的，我们需要自己独立，又不能让孩子受了委屈。
那我觉得我需要一个家。
那么，问题就有了。
我们如何维持生活，怎么精打细算，怎么更好的不争吵，把日子过下去。
●其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。” ----《来源自微博》
●自打辩论会上掉进温体仁的大坑，被赶回家，钱谦益已经在家待了八年，八年里，除了看人种地（他是地主），主要的娱乐，就是写诗。
这些诗大都收入他的文集，可以找来看看，心理效果明显，心情好时看，可以抑郁，心情不好时看，可以自杀。
诗的主要意思，基本比较雷同，什么我很后悔，我要归隐，我白活了，我没意思。反正一句话，我这一辈子，是走了黑道。 ----《明朝那些事儿》
●以悲伤为佐料，抑郁为酒曲，酿一坛绝望的美酒，喝上两口，醉他个海枯石烂，地老天荒。
●垃圾食品吃多了就会拉肚子 与恶心的家伙呆久了就会恶心 和娘炮呆久了就会优柔寡断 和弱者呆久了 就会战战兢兢 哥哥总是说物以类聚 发生在我身上 生活中体现的吸引力法则 除了考虑异性这个顺序外 我没有吸引到任何人 在与自己相处的三年里 我过的自由 孤独且丰盛 所以 我很高兴我不是前三类人 每次与不同的人待在一起 都感到莫名的扭曲 并不是我得了一般自闭症孤儿才会得的社交恐惧症或迫害症 我父母对我很好 可惜的是我曾经那样以为过 会还他妈的抑郁了好久 哈 果然世间我这种怪人就是很少 我曾经迫不及待地希望出现这种人 却发现大部分都是胆小鬼和小屁孩 至于父母 我被这类一直要求区分于他人并冠其长辈称呼的生物感到恶心 再说第一次住校我就觉得住校思念父母是一
●我觉得我已经轻度抑郁
我想笑，但内心的无奈，让我无暇罔顾脸上干涩的苦笑
何时能丢开僵硬的笑容，找一个没有任何人的地方，放声开怀的笑，
你看到了我苦涩的微笑面容，何曾看到我那颗孩子般害怕失去，孤独，寂寞的内心呢？
那颗脆弱、自卑的内心总是被你不经意间碰碎！
●你**的你真该死
受了那么多罪还笑笑
一笑而过
有什么好过的？
有尼玛好过的？
你吃了那么多抗抑郁药难道没有把你的脑子吃好了？
你他妈的在埋怨艾玛了？
你有什么用？
我真是靠了
你真该死LZW
●爱笑的人往往有太多的心事，爱搞笑的人往往都得了抑郁症。
●抑郁就像一个迷途的羔羊遇到了一个声音为自己指引方向，可这个声音是让他陷入更深的诱导，走向极端，让他一步一步失去自己的希望，这位是恶魔。他知道你受的伤，可他却不怜悯，只想你和它一样。堕落极端。让没有主见的你受伤的时候完全没有抵抗。失去自己失去希望好像失去一切一般的绝望。