●这是不可思议的事，每次回忆童年，那么多美好，以至于每每从回忆中抽离便生出悲伤：那些闪光的日子终安究一去不复返了。而另一方面，一个有花草相伴的童年是我人生最重要的底色，每当碰到不顺利，遇到非难和误解，我又总是会这样安慰自己：一个拥有充沛童年时光的人，总不能对当下要求过多。 ----宁远《把时间浪费在美好的事物上》
●失去脂肪并不是因为削减了卡路里的摄入，而是因为减少了使你发胖的糖类摄入。如果想要减肥，想要把脂肪代谢掉，你必须控制糖类的摄入量，你不用在意你一天到底摄入了多少卡路里，这带给我们一个好消息，那就是你虽然要控制糖类，但是你可以转而去摄入更多的脂肪和蛋白质，一直到你吃饱为止。你更无须去在意你吃进去了多少脂肪，因为如果你血液中的胰岛素水平不够高时，你吃进去的脂肪根本没有机会储存在细胞里，它会直接被代谢掉，你会感到精力充沛，越来越愿意活动了。 ----盖里·陶比斯《我们为什么会发胖？》
●一个不会照顾自己的人通常也不太会照顾别人，一个不会爱自己的人通常也不具备爱别人的能力；而锻炼与休息是对自己最起码的爱！可是我们中的很多人却不能给自己一个精力充沛的自然醒；也没有将锻炼认真的写到日程中，如果小编问：你真的爱自己吗？你是如何爱自己的？那么你给自己的答案是什么呢？
●在雾中，你越是急迫地想要逃离，便越是狼狈，你执着地前行，直到这一片雾将你的心也包围，失落在此刻变得具体而充沛，你被这突来的失落和雾挤压着，变得木然。怔怔地，踽踽地，然后你终于明白了，左边的雾，比死亡更迷人。你拥抱了这一片雾。
雾散了。被你的温度融化。他心甘情愿，慷慨赴死。
只剩你，怔怔地，踽踽独行。
●控制人口平衡不外乎有两种方法：一种是根据资源的充沛程度决定人口的出生率，这是大多数城邦的做法；另外一种是使已有的人口达到永生，这是塔干人的做法。他们在黄金年代后期，达成了人类在之前6000年里所有统治阶级的梦想——他们通过不断复制自己的躯体和思想让自己永远活着，在长达五百年的时间里通过农作物及其副产品统治了整个塞伯坦。 ----《苍穹》
●我在努力的走向你，所以你能不能也回头鼓励下我，哪怕一个微笑也好。我想我会重新的精力充沛起来的！
●保持精神充沛才能让思路更清晰。 ----江浩一《爱神巧克力进行时》
●蓝田的爱情就像一场华丽的大戏，细节丰美、感情充沛，即使很多年以后徐知着回头看去，都没有丝毫后悔。
爱上他太过容易，不爱他才不容易。 ----桔子树《一生的故事》
●一个懂得分享的人，生命就像加利利海宽阔的水面一样，充沛而且充满活力 ----《读者》
●一个能够正确呼吸的人不会感到疲倦，他总是精力充沛，随时准备行动；他总是反应迅速，依据当下的情况响应，随时准备面对挑战。 ----奥修《能量脉轮书》
●时间有时快，有时慢，象是节奏鲜明的舞步，挑逗着所有人与它共舞这略显寒凉的春光。用希望的阳光与时代的光影宣示一个新的纪年。我们与所有的人在一起，在某个时刻一起欢笑，然后在其他各自不同的时刻各自感怀，演绎四季赋予我们的风花雪月云淡风清。所有人约定在这一时刻快乐与祥和，所以我必送出我所有祝福，心存充沛的希翼。
●No meeting,no story.
每一次当我回头的时候，总感觉在我的身后，有一个非常熟悉的身影，虽然我没有看见他的面容。但我可以描摹出每一次都是同一个人。无论我是往后回头还是抬头往前看，在我的视野中总能够出现他的身影。
可就在有一天，当我回头时，眼眸似乎没有了他的身影，就有一种不安感油然而生，为什么呢，我与我的好朋友分享了我的小内心，我同学笑我改吃药治治我的幻想病呢，我却觉得不是，每一次的回头，每一次的抬头，只期盼能看到那个人的身影，似乎已经成了习惯，来让我的内心充沛，就像每一天你要睁眼要闭眼，去看看属于你眼眸的风景，他就像专属于我视野的一道特殊的风景。我不想看路上其他的风景，因为他已占据了我眼眸的整个世界。
●全人类的充沛精力要是都集中在一个的头颅里，全世界要是都萃集于一个人的脑子里，那种状况，如果延续下去，就会是文明的末日。 ----雨果
●把手放在胸口，感受心脏的跳动，那其实就是你的生命之钟在滴答作响，细数着余下的时刻。有一天，它会停止。这是千真万确的，而你，对此绝对无能为力。所以你不要浪费任何一秒珍贵的时光，精力充沛，满怀激情的追求梦想吧，否则你只好止步不前，眼看着梦想付诸东流。