据媒体报道，舒淇在2017年拍摄完电影《上海堡垒》后，就再也没有接演新的作品，一直处于停工状态。
原来，因为长期劳累，她的免疫系统已经严重失调，所以在拍完《上海堡垒》后，她想要休长假，好好调养一下身体。
拼命撑着的身体，总有累垮的一天。
梁文道问她：“你什么时候开始意识到，自己原来是个中年人了？”
她的回答是因为自己生了一场大病。
2015年年底，李冰冰在澳洲拍一部戏，拍戏的时候，她的嗓子因为细菌感染发炎了，但是澳洲的医生不敢轻易使用抗生素，因为会面临吊销执照的危险。
当李冰冰回到国内的时候，她的病情已经特别严重了，嗓子都化脓了，还连续发了21天的高烧。
她在节目中说：“从那之后，我就突然感觉到我的身体状况变得不好了，容易累，没力气，完全没有以前那么能熬了。”
我们总是想着要努力去拼，但等年纪到了，身体就会亮起红灯。身体会告诉你，你需要花更多的时间来保护自己。
在最新一期的《脱口秀大会》上，有一位喜剧表演者讲述了一段生病的经历。
她曾经患过肾结石，住了一段时间医院。她用喜剧的方式，讲述了自己在病房中的经历。
“这次生病改变了我的人生观，我现在觉得，如果你没有体会到幸福的话，那是因为你没有感受过什么是真正的痛苦。
我现在每次觉得人生很苦的时候，都会去医院看一看，回到我之前的那个病房门口，闻一闻消毒水的味道，我就会觉得充满了能量，就会跟自己说‘以后一定要好好地生活’。”
罗伯特·欧文曾说：人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
人到中年，一旦经历过病痛的折磨后就会真正明白，生活最坚固的基石就是健康地活着。
听过这样一个故事。
其他的人也停住了脚步，奇怪地看着他，问道：“你为什么不走了呢？”
他淡然地笑了笑，回答道：“走得太快了，把灵魂落在了后面，我要停下来等等他。”
我们总是一味地快步向前走，却忘记了适时地停一停脚步，好好歇一歇。
黄磊说过一段话：“我曾经有一个阶段，上了太多的节目，让我应该专心做的事情都没做，那时突然发现离自己很远。”
走得太快了，容易忘记初心，也容易忽略生活。
工作是我们人生中的一部分，但生活当中最重要的，是我们明白自己到底要做什么，并且能够以最好的状态努力去追求。
一直奋力地朝前跑，总是难免会丢失一些精彩，错过一些其他的可能，偶尔控制一下自己的脚步，才更能读懂自己的内心，把握生活的内涵，这也是另一种前进。
生活从来都不是单一的，它由不同的变化结合组成，好的生活状态，一定要懂得适时慢下来和停下来。
刘墉在《冷眼看人生》中写：“中年，我们要看悲喜剧，在悲中找喜，苦中作乐。”
人到了中年，就会面临很多的难题：父母的老去、家庭的压力、身体的力不从心......
可经历过这些之后，我们才能懂得到底是什么在支撑着我们，到底什么才是生活的核心灵魂。