往往走不了太远
我发现，每次提到钱这个话题，大家的参与度就很高，神经也能迅速被撩拨起来。
这不是个例，我仔细看了下，有好几位读者都提到了自己目前正身背着债务，有人30万，有人35万，还有人负债甚至高达100万。
我没有和他们中的任何一位详细聊过，所以并不清楚他们的故事，不知道他们这些年都经历了什么。
但是，这让我想起了前段时间认识的一个小哥，92年的，看上去比我这个90年的还成熟，我开始以为他有30好几了。
自22岁大学毕业，这小哥就一直在创业，折腾黄了的项目不下5个，如今债台高筑，身背150多万的巨额债务。
结局往往都不太好
想要做好一件事，全力以赴是很有必要的，但这并不意味着不讲究方式方法。
职场上，当我们到一个新的环境以后，自然是期望获得认可的，正因为这样的心理，所以很多人会急于表现，特别地卖力。
你一开始就表现出100分，这样的确能获得认可，但人的精力毕竟是有限的，一段时间以后，很可能会出现后继乏力的情况，那么你的表现便难以维系在100分的水准。
反过来，你开始只表现出80分，但你能持续地保持进步，别人看到的便是你的成长。
也许举这样的例子不太合适，有点厚黑的味道，但我想说，这是人性的一部分，你如果对此不屑，且当废话来听吧。
刚开始跑的时候，他常提醒我，我们不追求快，调整呼吸，慢慢跑，先适应适应。
第一周，我们每天早上都只跑2.5公里，附加一些深蹲和俯卧撑，直到现在，已经第三周了，才逐渐调整为3.5公里，有时4公里左右。
飞哥说，运动健身不能急，很多人一开始心血来潮，练得很猛，一来容易受伤，二来容易把自己搞怕了，导致热情急速下降，最后很难再坚持下去。
再比如，不少人对伴侣管得特别严，抓得太紧...
给自己塑造越完美的人设，就越容易崩塌；
感情中，抓得越紧，越容易丢。
很多事都是需要有过程的，需要循序渐进，张弛有度，你一天把一个月的运动量都做完了，并不会让你立刻瘦下来。
比快和猛更厉害的
是能持续发力
不关注NBA的人，对「马刺」这个球队可能会比较陌生，但如果你是一个篮球迷，就会知道，这绝对是一个值得所有人尊重、敬畏的球队。
在NBA的30支球队中，马刺是独一份的存在。
他们已经连续22年打入季后赛，在NBA漫长的70多年历史里，这是最长的纪录。
马刺有如此可怕的表现，和这支球队的文化、性格有很大关系，不管是教练、球员，还是打球的风格，全都透着一股老练的味道。
在这支球队里，即便是三位核心球员也很少会在一场比赛中像科比、詹姆斯这些超级球星一样，动不动就砍下50分、60分的华丽数据。