主播 | 烨磊
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女人都想找个对自己真心且专一的好男人，但有些女性在情感中有着过度的敏感和神经质，一旦发现男友“花心”的迹象，就开始了不停的“闹腾”，两个人冲突不断。
这种情况下，本来男人想好好保护一个女人，很可能会觉得力不从心，就被她们“作”怕了，提出分手。
其实，有这样经历的女孩，普遍都面临一个问题：在亲密关系中极度缺乏安全感。
“不会有人爱我的。”
“我是不值得爱的”
如果一个人内在运行中有自己不值得爱的潜意识，她会把这种内在潜意识往外投射，让她恋爱的对象看上去总是好像不那么爱她，她会寻找各种蛛丝马迹用来证明别人不是真爱的，最终得出自己不值得爱的结论。
但是很多的爱都在这样的证明中消失了。
当我们总是反复质疑一个人不爱自己，总是反复的设置各种难关考验对方，总是怀疑对方并且让对方作出很多补偿性行为的时候，关系就会被搞的疲惫不堪。
低价值的人会把自己套入到受害者的角色里，赋予另一个人有抛弃自己的权利。
而实际上，亲密关系是两个人的事情，并不存在一方抛弃另一方的行为。当我们在要求对方去证明爱的时候，我们从来看不到对方的需求，很可能是在伤害对方。
如果你也是缺乏安全感的人，我建议你可以这样做：
生活中有的人能信任别人，有的不能，而一个人之所以能信任别人，是因为她能信任自己，信任自己有价值，信任自己值得爱。
没有这种信任力的人会整天陷入到怀疑里，她们需要抓取很多外在的证明来消除自己内心的惴惴不安。
这样的抓取让整个的关系变得没有弹性，更像是一个婴儿要确保妈妈在不在，会不会抛弃她们的焦虑和担心。
如果你的潜意识觉得自己不值得被爱，那么，你在外部现实中就会无意识地证明这个潜意识是正确的，证实自己没有被爱。
如果你发现你有这个潜意识，试着扔掉它吧，学会相信自己值得爱，不要再去考验爱情，也无需争风吃醋。
当然，如果你遇到了一个没有安全感的人，请务必要耐心一点，耐心一点，或者，如果实在无法通过自我提升来解决，可以带她去看心理医生。
爱她，请让她的担心少一点。
壹心理专栏作者：达芙妮，资深心理作者，人道主义践行者，公众号：工业时代的月亮（）。
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