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你有多久,没好好吃饭了?
日期:2018-07-09 21:20:18 作者:南川大叔 阅读:

你有多久,没好好吃饭了?

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  晚安曲《不枉》/汪小敏

  好好吃饭,是最高级的自律。

  早高峰地铁上,一位姑娘突然晕倒在地,瞬间引起了一阵骚乱。

  正当所有人慌慌张不知所措时,人群中挤出来了一位身穿蓝衣的中年女士,大声喊着:“请让一下,我是医生!”

  她迅速检查了一下情况,边掐着姑娘的人中边说:“她这是没吃早餐血糖导致的,谁有糖给她一颗。”

  车厢内,大家积极地从自己的包里翻吃的,随后递来了糖、牛奶面包……所幸有惊无险,看到姑娘醒来后,大家都松了一口气

  这段小插曲让我沉思了很久。

  在这个快节奏城市里,那些每天匆匆忙忙赶去上班的年轻人,有多久,没好好吃饭了呢?

  大概很多人都认为不吃早饭没什么要紧的,便随意地应付了事吧。

  我身边很多同事,都没有时间好好吃饭:

  早上起床迟了,匆匆赶去公司上班,连吃早餐的时间都挤不出来;

  到了公司,中午又是各种外卖,吃几口也无心吃下去了;

  晚上又会熬夜加班到很晚,从公司出来后,只想简单去外面餐馆或者路边摊应付几口。

  时间久了,不仅生活质量下降了,连身体健康都有了问题

  甚至有些姑娘为了减肥,经常不科学的节食,有时候吃了一点,又因为罪恶感,跑到卫生间把吃的那一点食物,全都催吐出来....

  吃饭这件事,真的很重要

  之前看到一则新闻,一女子在街边吃了麻辣烫,回到家不久腹痛难忍,随后进了医院重症监护室。

  经过各项检查,医生发现因为该女子经常性不规律饮食,长期吃麻辣烫,肠道已经被腐蚀。

  经过连夜救治,该女子才脱离了生命危险

  身处这个快节奏时代,任何事都恨不得几分钟搞定,就连吃饭也不当回事,就更别提什么享受美味了。

  在《中餐厅》里,张亮因为高超厨艺吸粉无数。水煮牛肉、红烧鱼、宫保鸡丁.....这些菜名光听就能让人流口水,全是他的拿手菜。

  张亮以前是厨师半路出家做了专职模特,从厨师到模特大跨度改变,不是说有了机遇就能够成功的,他从头开始健身,学习走模特步,才慢慢在模特界展露头角。

  张亮的微博时不时会分享一些健身、美食、还有自己去买菜以及陪伴家人照片,很多人说张亮的妻子寇静上辈子一定是拯救银河系,才会嫁给这么优秀的男人

  但我想说,一个女人爱的不仅仅是一个男人会做菜,更是他对生活的态度

  《一人食》中说:“我认为擅长做饭的人,也一定是会安排生活的人,在他们一丝不苟对待手中的每个食物,认真专注地吃好每顿饭的过程中,充满了对生活极致敬意热爱。”

  当你学会了好好吃饭,也就学会好好生活了。你也不会再把“我很忙”“我没空”“我抽不出时间”作为不好好吃饭的理由了。

  最近很火的综艺节目向往的生活》中,宽广土地生机勃勃农作物俏皮可爱动物温馨的家人以及色香味俱全的饭菜,都足够吸引观众

  大家有足够的时间来生火做饭,然后坐在一起慢慢品尝,夸赞米饭香甜,配菜可口

  节目里,黄磊每天围着灶台,忙完午饭,稍微休息一会,就马不停蹄地忙晚饭印象最深的是他调侃着说:人活着,最终不也就为了这口饭吗?

  其实生活,本来也就是一日三餐这样很简单的事情

  但在都市人生活里,回家吃饭变成了一件十分奢侈的事情。

  人们宁愿花20分钟在外卖平台上精挑细选,却不愿意花10分钟认真地淘米做饭。

  这个节目之所以那么火,就是因为在现代社会中生活的人,没有那么多的机会好好地吃一顿饭,而节目用很大的篇幅展现吃饭的重要性

  看到做在餐桌前的美味佳肴,看到在讲述生活琐碎的人们,我竟然心生一丝温暖,想要慢下来,感受生活,认真品味就每一顿饭。

  身边的朋友罗昊对吃饭这个事就特别讲究。凡是一日三餐,他都必须亲手做,而且无论在任何场合,他都会慢条斯理地吃。

  每天他都会在朋友圈发自己做的美食,准时打卡,从未“缺勤”。

  圈子里的朋友都特别佩服他,他不仅会做会吃,还把自己的生活打理得井井有条

  他的口头禅是:“就算一个人,也要把日子过得热气腾腾。”

  有人抱怨说:“真羡慕你,有这么多的时间花费在吃饭上面,我每天工作忙的都累成狗了,凑合凑合得了.....”

  罗昊笑着说:“我只不过把下班后打游戏刷剧的休闲时间,拿进厨房了而已!”

  其实,罗昊的工作生活样样都没有落下,他跟其他人一样,每天上下班赶地铁,工作也是八九个小时,但职位晋升却少不了他。

  很多人吃饭是为了生存,而罗昊是为了生活

  一个人如果能在吃饭这件事上做到自律,他将能做更多有难度的事,因为自律是一个人最高级配置

  “慢下来,去生活”,这句话触动了多少繁忙都市人的神经

  无论是自给自足田园生活,还是快节奏的城市生活,我们辛辛苦苦工作,不就是为了让自己好好吃顿饭吗?

  仔细想一想,你有多久,没好好吃饭了?

  一日三餐,是正经事。犒劳自己,从胃开始。就算一个人,一座城,也要好好吃饭。

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