结尾曲：Madilyn Bailey - Safe and Sound
01
给自己一个小假期
《欢乐颂》里，安迪是一个事业型女强人，几乎把所有的心思都放在了工作上。在第一段感情触礁以及家里的一些事情发生变故后，她选择一个人出国旅行，带着太阳帽，穿着纱裙，享受阳光。
一个真正能把生活过好，把事业平衡好的女人，一定懂得劳逸结合，也懂得心疼自己的不易，也知道要定期给自己一个假期，而不是每天都给自己负能量，把自己闷在家里，还以为能自己消化不良的情绪。
如果现在的工作生活让你觉得压力太大，神经紧绷，你就真的该给自己放个假了。
你可以去临近的城市来个三日游，也可以来个长假去一趟夏威夷冲浪。
这个时候就不要心疼钱了，你辛辛苦苦赚钱，不是为了让自己体验操心的感觉，而是为了更好地享受生活。
02
很多人在漫漫岁月里，渐渐就忘记了自己以前也是一个对生活充满热情的人。
劳伦斯说：
“一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上、时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊。”
是啊，虽然处在高压生活中的我们没办法对每一件事都培养兴趣，但是我们一定能够给自己一个机会，去找那么一两件事情，培养一个小爱好。
不是钢琴、舞蹈才是兴趣，做十字绣、练瑜伽、烘焙、甚至出去散步，都能成为你日常爱好，成为你生活的小点缀。
03
年纪越大，反而越羞于表达。
我们总是轻而易举地责怪身边的人，总是不好意思说一句“我爱你”、“我想你”、“我需要你”。
或许你可以依然不好意思用语言表达，但是你一定可以做到在很多小事上给予他们爱意。人都是柔软的，每当温柔的爱意来袭，一定会感知你的付出和爱，在时间的洗礼下，再强硬的人，也会被你柔化。
余生不长，眼睛一睁一闭，一辈子就过去了。
不要在人到暮年时，才想起来还有一些人你年轻的时候没有好好珍惜，没有好好疼爱。
对爱你的人表达爱意，一点也不羞耻啊，放下那一点羞赧和无用的自尊心，去拥抱爱你和你爱的人，不负深情，不负时光。
04
一个小故事。
一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“可我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
人最容易犯的错误，就是执念过去。别等到真的痛了，才知道放手，别总是告诉自己放不下、做不到，你明明可以成全自己，就别把自己往死胡同里逼。
总是想着以前的不幸，然后哀叹当下的人，其实一直都在折磨自己，也把负面情绪传递给了身边的人。
你总把有限的时间用来执着哀叹，无疑是在浪费生命为过去的悲哀第二次买单。
05
对自己说一句：谢谢你
“对自己好一点。对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。做一个聪明的女子，只在调皮时装傻。认真地生活。少一点幻想。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖。”
对自己好一点，因为一辈子不长。
对自己说一声谢谢，因为没有任何一个人为你付出的更多。
对自己说一句辛苦了，因为没有任何一个人比你更懂自己这么多年来的不易。
对自己说一句我爱你，因为除了你自己，没有人能爱你一生一世。
记得报答自己。在还能胡吃海喝的年纪，想吃就吃；在还能出去浪的年纪，想玩就玩；在还能学习的年纪，多学多看多思。
别忘了坚强，你还有半生要努力。
别忘了自爱，你还有余生要幸福。
你要把2018年的夏天，过得比以往幸福，然后成为那个最明媚温暖的女子。
-END-
读书有范美好晨光，伴你读书。