事关重大?

　　叫你1年敷700张面膜的人,最后都变成了激素脸

　　苦等三个月的AK终于到了

　　长途飞行偏头痛 我都用947狂刷头皮、通经络

　　我用ak三年多了，买过不下二十把

　　最爱的还是946、947

　　大眼睛实验室，

　　已经拥有了生物学、中医学、皮肤科、营养学背景的专业选手，

　　为大家服务

　　感兴趣加入 发邮件至 yugugu@126.com

　　期待更多医美、基因、芳疗方面的专家加入

　　快要病死的我，终于回来了，昨天晚上躺在火车上发高烧，像死鱼一样，写推送，熬到心动过速

　　今天连轴转的会议拜访，还跑一趟基因实验室，感冒到边说话，鼻涕就淌下来，大写的尴尬

　　我已经深深把自己给熬坏了。。。

　　可是明知道，熬夜百害无一利，为什么还要熬夜嘛？！！！！

　　我每次熬夜熬得头昏眼花，身上这里疼，那里疼，就安慰自己说，反正杨幂熬得比我厉害多了

　　难道是长得好看的人，都爱熬夜么？？？！

　　怪不得我们长得不好看的也想插一脚。。。

　　为什么累成这样，还不好好睡觉？！

　　熬夜打游戏，是游戏公司付给你多少代言费，要如此敬业？！！！

　　想想自己也是。。。神放空，就是不肯睡觉

　　服了咱“熬最狠的夜，用最贵的精华”的大幂幂，买2万块的化妆品，其实是为了熬夜看比赛。。。

　　而更多的漂亮小姐姐，是为了怒争勤奋C位，不得不熬，熬出天际

　　尤其是看到比你美的人，还比你更努力，简直啪啪打脸，为了一口气也不能认输先睡觉

　　101里有一集，PK 勤奋C位和能力C位，过程惊心动魄

　　从第8名，念到第1名，发现整个勤奋C位，都是暂居落后的CDF班

　　A班一个人都没有，优秀，就敢松懈了么？

　　说实话，每一个录综艺的艺人，回来都是生不如死的表情

　　极限挑战里，真的是没收手机，刚睡下来，半夜4点多就砸门叫起床

　　男子汉里，是真的毫无准备就让当中卸妆，累到死人瘫，躺在床上诚惶诚恐，连眉毛都不敢卸，就怕突然吹号叫起床

　　101就更加了，简直就是体力大挑战，在能力VS勤奋的C位出道大挑战中，少女们的心思是复杂的，心底里默认着“勤奋光荣，懒惰落后”。

　　但真正被摄像头记录下练习时长最长的C位出道选手，却又忐忑，又沮丧，嘴里嘟囔着练得勤奋又如何，我不是还是跳的差？

　　勤奋，在别人心里会不会被看作是笨？

　　黄子韬骄傲的宣布，今天的勤奋C位第一名，比最后一名练习时间，整整超出24小时？！

　　反复练习450次主题曲，意味着什么？

　　如果是我，估计我早就变成了一台步步高复读机。。。

　　火箭少女，也快变成了猝死少年

　　要做女明星，你们的苦日子还在后头呢

　　现在哭太早啦

　　话说娱乐圈，真的是盛产勤奋C位?

　　范冰冰20年超长待机的美貌、

　　杨幂起起伏伏拼命三娘的自律、

　　aby生理期下水，孕期不停工的超能打、

　　刘涛通宵达旦连轴转，硬是练出一身能穿着古装，梳着发髻，画着浓妆，一动不动的躺在片场，

　　随时随地进入睡眠，随时叫醒上场，简直就把身体训练成金刚武器，自带开关

　　还有人能站着偷睡，甚至在吊威亚时偷睡，

　　剪片剪啊剪啊就睡过去了，累到尽头，自动断电

　　今天我在基因实验室里，问我美国生物专家朋友，到底什么是端粒酶？

　　他跟我说：端粒酶就是生命的蜡烛，据说能检查出你还能活多久

　　What？！

　　吓出老命，我可不想提前知道我人生的结局啊

　　难道知道了我就不拼了么？

　　他说：如果你最近身体状态不好，蜡烛就会燃烧得快一点，看起来更短一点

　　What？！

　　那我休息好了，蜡烛会长一点么？！

　　不会，不可逆转

　　也就是说，你越熬夜越短命！！！

　　为了不可知的未来，真的是在拿生命做交换啊

　　自从我被今天这位哥吓到以后，就一直在回想，熬夜对我人生的重大副作用?

　　你只知道熬夜会加深黑眼圈

　　却不知道，其实熬夜还有很多更可怕的后遗症

　　高中时，我熬夜赶功课

　　大学时，熬夜谈恋爱看片子

　　硕士时，末位淘汰制逼得我又不得不熬夜

　　好不容易毕业了，再也不用考试了

　　实习拼命熬夜，才能PK胜出被留用

　　职业上升期，熬夜加时赛，像水母一样努力学习

　　好不容易当上了小领导，怎么敢自己不努力，还抽鞭子让团队快跑？

　　辞职以后终于清闲了几个月，开始创业魔鬼期，熬到天崩地裂水倒流。。。

　　每次熬到怀疑人生，就安慰自己说，

　　没事儿，同一个小区的邻居刘涛，也还没睡呢

　　范爷熬成这样，不是照样艳冠20年？！

　　认真的想想，熬夜到底为自己的生活带来什么样的负能量？

　　除了众所周知

　　黑眼圈

　　睡不醒

　　脸色青

　　憔悴脸

　　记忆差

　　随手拍我的部分熬夜包?

　　熬夜还会带来这些后遗症?

　　心动过速

　　你可能没有注意到，自己心跳越来越快，白天会心慌，晚上有时候躺在床上，会感觉到心跳，睡不着。

　　明明很困，但是睡不着。

　　一个人很健康的时候，是不会感觉到自己某个器官的存在。

　　胃疼的时候，你才知道胃长在哪里

　　腰疼的时候，你才知道腰长在哪里

　　当你感觉到自己的心跳，心脏在胸膛前，duang duang duang的时候，就说明你的心跳太重，或太快，或者有更严重的骤停、房颤等

　　当然过度劳累的时候会有这种情况，而当你去医院做心电图，却查不出任何器质性的疾病。

　　医生会告诉你，你要好好休息。

　　我就是去查过很多次，去和睦家从头到尾查了一遍，也查不出任何毛病。

　　中医告诉我，我这种情况是熬夜对气血消耗太大，心、脑都会供血不足，体内供氧不足。

　　怎么办？

　　1、回笼觉

　　趁中午睡午觉

　　非熬夜不可，那就10-12点睡觉，再起来继续工作

　　2、针灸

　　对于疲劳过度造成的急性心跳过快，针灸是有用的，能够快速缓解，但是，老靠扎针也实在不是个办法。

　　我医生就跟我说，你还是得睡觉，不能老靠我给你扎针。

　　3、多吃对心脏好的食物

　　比如鲑鱼，也可以吃鱼油，我们群里老业主说她的狗经常心脏突突突，一口气接不上来，就给它吃大眼睛里的鱼油好很多。。。汗死，我从来都不知道原来鱼油还有这种功效

　　多吃花青素，蓝莓、坚果、燕麦，这些都可以常备办公室小食。

　　2、熬太狠，容易过敏脸会花

　　不知道你注意到没有，熬夜太狠，人很累，飞行，出差，换环境，更容易过敏

　　平时用了没事儿的护肤品，熬夜之后用，脸容易刺痛

　　脸更加油，熬完大夜，脸上妆都上不去

　　我经常熬完大夜，第二天不化妆没法见人，化妆自己都上不了手，简直觉得脸都快被我画破了，疼，又浮粉，又脆弱

　　易过敏体制的长期改善，我发现葡萄籽是有用的，我当初吃葡萄籽来长效改善太容易过敏的身体状况，查了很多国外的资料，也是因为深受急性过敏之苦，发誓一定要调过来。

　　我吃葡萄籽最大的感受是，熬过第二天人没有那么混沌，比较清朗，身体负担没那么重

　　葡萄籽价格高低主要看计量，我没有很调，就选了最大众的一天一顿3块钱的欧缇丽?

　　我问了实验室狗桔子，到底葡萄籽抗过敏的原理是什么？

　　她跟我解释了上万字人为什么会过敏，简单说人话就是：

　　人会因为自身的免疫能力太强或者太弱而过敏，

　　葡萄籽富含的大量花青素是双向调节，

　　深入细胞抑制致敏源的释放，

　　提高细胞抗敏耐受性，清除自由基，抗过敏。

　　它很适合熬夜党吃，还因为同时强健血管，过滤电脑辐射和损伤。

　　3、气短，气接不上

　　很多人没有意识到，其实熬夜是很伤精气的，熬夜第二天如果你还要开会、说话、见客户，那么超过4、5个小时连续说话，人就开始飘，有种脑子浸在水里的感觉，说不动话，气接不上来，胸膛里一片空虚。

　　这种情况我已经很有经验了，要长期随身带参片，随时含服或冲泡。

　　我每天早上起来，都有煮完一大碗西洋参、枸杞、桂圆，喝完，吃完早饭，带上保温杯，满满一大杯，要都喝完，还得把参都吃下去，明显对恢复精力有用。

　　还有黄芪，黄芪也是特别好的，你熬夜就让你妈给你做黄芪、枸杞、人参炖老鸡，很补气，也很补血，我一般生病都会吃的特别好，要抓紧补进去。

　　熬夜还容易上火，如果你觉得人很燥的话，可以改成燕窝银耳，都是润肺的

　　4、眼球干，肝血虚

　　这是熬夜党最明显的症状了吧

　　早上醒来眼球干涩到沾在眼皮上

　　很多人会狂点眼药水，结果越点越干，恶性循环

　　其实干眼症真的不是因为天气干燥，或者你人干燥，就是熬夜血亏太厉害，会太阳穴凹陷，干眼症加剧。

　　虽然西医是不理解这种中医的解释，但你可以试试，非常明显。

　　眼干的时候，不要滴眼药水，可以滴人工泪液，配合修复角膜的凝胶。（我上面贴的熬夜包图片上有）

　　这两类药店选择都不多，就那几个牌子，都一样。

　　要想明显改善，只有补觉去！

　　5、虚胖 肿 代谢差

　　我连续熬了五六天熬到早上六点多，等医生来给我扎针的时候，拍着我的肚皮说，你又胖了啊，你熬得越狠，人就会越胖，我们之前写过压力肥＋熬夜胖 熬夜看世界杯猝死的他，才28岁...

　　我熬夜最明显的就是，肚子鼓，摁下去，鼓出来，手臂尤其是上手臂，松垮胖，大腿胖，手臂和腿的曲线向外扩，非常的大妈

　　我只要吃得好睡得好精神好，就会瘦回原来的形

　　通常这种情况，无解，你就只能补觉！

　　千万不要愚昧的纳闷：

　　为什么我熬夜啥都没吃，怎么还胖了呢？！！！

　　压力胖你没听说过么，越熬新陈代谢越差，压力还会转化为食欲，肠胃功能紊乱

　　胖，真的是工伤

　　所有的压力、劳累、久坐不动、负能量，都变成了我的肚包

　　还要我继续吓唬你么？

　　比如熬夜会让你的头皮变得更容易油

　　我每次出差前，都几乎不睡觉，然后上飞机的时候头都特别特别油

　　你真的需要LG的头皮油脂喷雾＋LG均衡洗发水，来调节你的头皮太油、头发干枯的熬夜头

　　老业主都不用我说了吧，感谢均衡，以前每天洗头的我，现在终于可以不熬夜3天洗一次，熬夜2天洗一次，清洁蓬松出门见人了?

　　千万不要陷入头油－控油－更油的死循环

　　越控越油，把发芯都掏空了

　　好啦，以上这些你有几条躺中呢？

　　是不是很多症状你都有，却不知道是熬夜造成的？！

　　熬夜比你想象中更糟践你的生活

　　除了特殊工作者不得不值夜班，比如像我这种半夜里要和老外开会的那种

　　真的是恨不得狠狠地抽自己几巴掌，真的要这么燃烧自己的青春年华，为社会主义少奋斗30年么？！

　　我每次责怪大米，不够努力的时候

　　她都理直气壮的回答我说：

　　因为我想为了你，健健康康多活50年，

　　不能我提前烧尽能量猝死，留下你一个人创业啊？！

　　唉，为了理想和事业熬夜也就算了，可重点是，每当我凌晨三点干完活刷朋友圈，看到还醒着的兄弟姐妹们，个个都在看球赛、打游戏、吃小龙虾，深夜孤独寂寞冷

　　说到底，熬夜最大的敌人还是?

　　手机！！！！！

　　电脑！！！！

　　来，秀秀，请现在就把我的手机和电脑锁进箱子里

　　否则，再熬下去，你们就没有老板啦

　　各位老板们

　　各位仙女们

　　天赋不是用来糟蹋的

　　今日早睡，从我做起哦！

　　希望10年后

　　还能看到101小姐姐们

　　逆天颜值不掉线

　　超长待机pk范奶奶

　　今日上新

　　Acca Kappa还有沐浴露和其他按摩梳?

　　最近一周都熬大夜

　　这个瑞士专家品牌专门做干细胞美白的

　　双下巴未必是胖

　　松弛才是变老的最大杀手

　　紧致产品结合手法 2周看见改变

　　用它＋宙斯按摩脸，按摩完以后感觉整张脸，连带着筋膜都是向上提的，踏实的紧致、提拉以后不用担心脸塌下来。

　　错过大眼睛实验室盖戳的第一篇 去复习?曝光|让张雨绮吃出脂肪瘤的胶原蛋白,是不是骗局？

　　关于口服美容，有效与有害的迷思辟谣，都在里面了?

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　　来这儿 你就不算Zuo了