『不敢面对过去，
也就无法享受现在。』
1如果你意外做错了一件事，你的反应是什么？
我们发现，很多人会用愤怒、否认、辩解、生气、自虐、指责他人的方式来逃避自己的错误，似乎他们真的没有做错什么。
如果所有人都认为他错了，他可能会因为压力而承认自己这次做得不好。
但是从他的语气和表情中，我们能感受到，这是一种妥协的结果，并非真心实意地认识到自己的错误。
当然，有不少人会勇敢去面对、接受和承认自己的失误，从而获得大家的原谅，同时也使自己摆脱内心的恐惧，享受当下。
但是，每个人都有趋利避害的本能。当真的做错了事时，我们会本能地选择逃避现实，不敢面对。
美国电影《爱不胜防》中的男主角布尔克（ 亚伦·艾克哈特饰）就是一个自欺欺人的可怜人，他无法真正面对妻子过世的事实。
电影讲述的是，因写一本关于如何自我援救的畅销书而备受推崇的心灵疗伤大师布尔克表面上成熟为重，谈吐有致；
实际上，在他的内心深处，他一直不敢面对因自己的失误而导致爱妻过世的事实，或者说，他给妻子的离世编造了一个美丽的结局。
在这个结局中，他把自己删除了，也逃避了所有的真相。
2电影中有一个场景。
布尔克在疗伤演讲结束后，他的岳父对他说：“孩子，你什么时候才能停止对自己撒谎？”
因为在此之前，布尔克在台上意气风发地教大家要‘坦然面对逝人’，并且自然地谈起自己是如何面对妻子过世的‘事实’。
他告诉众人，包括台下的岳父，妻子的不幸离世，是因为妻子为了躲避路中突然闯出的小狗而导致自己不小心开车撞上杆子。
事实上，那天开车的人是布尔克，并且当时的他们正在车里争论‘厨房该刷什么颜色’。
所以，当知情的岳父看到这样自欺欺人的布尔克时，很是痛心地暗讽了他。
布尔克是脆弱的，他不敢告诉众人，更不敢告诉自己，妻子的离世其实是因为自己的疏忽。
如果那天他能仔细注意路况，如果他们没有争论，如果不是他开车，或许妻子就不会当场死亡，他们还能很好地生活在一起。
这些生命中无法承受之重和痛，让布尔克选择删减自己的记忆，欺骗自己。
就像前一秒布尔克在舞台上给读者解开心中的郁结时游刃有余，谈笑风生；
但下一秒，一个人独处时，他不知道应该如何排遣自己心中停留了3年之久的悲伤和痛苦。
只能默默地看着妻子留下的影像。
3为什么布尔克宁愿选择欺骗自己，也不愿意面对妻子离世的真相呢？
因为恐惧，因为害怕指责，同时也没有能力承受因自己的过错而带来的悲剧，所以布尔克选择了最简单的方式——逃避和自我欺骗。
逃避，意味着不需要面对；不面对就不会有痛苦，也不会经历被指责、崩溃以及无助的糟糕体验。
实际上，逃避是一种心理防御机制，但同时也是一种消极性的防卫。
从布尔克对待妻子离世的这件事情里，我们可以看到，他以逃避性和消极性的方法去减轻自己在真相中感受的痛苦。
在电影中，布尔克主要以‘否定’的形式来达到逃避自己恐惧和痛苦的目的。
所谓否定，就是个体主动扭曲自己在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦。
似乎不承认不接受就不会有痛苦，从而来获取心理上暂时的安慰。
自欺自骗，通过美好的幻想让自己假装看起来很好来掩盖内心的脆弱和悲伤。
就像布尔克内心是无法真正面对妻子车祸离世这件事情，但是他在众人面前却表现得非常云淡风轻，似乎这件事情已经过去了。
在电影中，布尔克和花店女老板钱德勒（詹妮弗·安妮斯顿饰）谈起自己妻子时。
他是这样说的：“我妻子的葬礼是一次庆典，那天是个好日子，正好是三月的圣帕特里克日。
她的家人有一块地，所以我们就摆了椅子和蜡烛，那段时间本来天空一直下雨。
但那天却阳光明媚，大丽花也开了一地，好像是在欢迎她，神奇美妙，让我的家人感到宽慰”。
这个场景里没有悲伤，没有痛苦，一切都是那么的美好。
这说明，布尔克根本没有去参加妻子的葬礼，这一切都是他想象出来的。
然而，有些事情并不是你不面对它就不会存在，相反的，你越是刻意遗忘，越会深受折磨。
是的，布尔克被困住了，困住妻子车祸的那一天。他没办法面对是自己开车出现失误而导致妻子死亡的事实。
4不敢面对过去，也就无法享受现在。
之所以不敢面对，是因为愧疚，同时害怕指责。
当然，我们也可以像布尔克一样自欺自骗，给不好的过去一个谎言，但是，你真的深信不疑这个虚幻的假想吗？
仔细看看，或许在无意识中，你的行为已经在反驳你的自我安慰和欺骗。
在妻子过世的三年里，布尔克没有约过一次会，即使后来他对花店女老板钱德勒有好感，他也不能很好地与其建立一段稳定的关系。
在这里，我觉得，布尔克是以这种无法与其他女性建立关系的方式来表达自己对妻子的忠诚，或者说是自我惩罚。
而布尔克在面对岳父岳母时，他是愧疚的、害怕的，害怕被指责的感受以至于他没有勇气与岳父岳母面对面交谈。
从电影中可以看出这一点，当钱德勒在尝试帮助布尔克实现他对已故妻子的承诺时，布尔克却因为不敢与岳父岳母交谈而偷偷潜入岳父家，并偷走了妻子曾经想要放生的鹦鹉。
而钱德勒的看法刚好戳中了布尔克一直以来隐藏的伤痛。
当伤痛被发现时，布尔克是愤怒的，他无法控制地把自己所有的情绪发泄到钱德勒的身上。
但钱德勒的话至少让布尔克知道，如果不面对事实，痛苦将会持续自己的一生。
所以，在之后的演讲中，布尔克鼓起勇气告诉观众，其实自己并不像表面那样意气风发。
甚至非常羡慕那些能够坦然面对逝人的朋友，因为自己一直不能面对妻子离世的悲痛，更不敢告诉大家，妻子车祸那天是自己开的车。
在打着灯光的舞台上显得特别无助、害怕，小心翼翼地坦露自己的心声：“都是我的错，对不起。”
其实，这三年以来，布尔克只顾着骗自己，从而屏蔽了身边人对他的关心和宽容。
当他能够真正表达出自己的痛苦时，身边人都会静静地接纳，并会给予他拥抱，告诉他：“那只是个意外，孩子。”
有时候，承认现实是一件很困难的事情。
因为面对现实的过程中必然会产生痛苦，而对于一些人来说，他们陷入痛苦的第一反应就是，逃避防御，欺骗自己。
但，在逃避自欺的时候，我们却很容易忘了自己是谁。时间久了，也忘了要怎么去面对过去和现在。
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