每一个渴望爱的人，都值得被珍爱
编辑 |柳柳
插画 |柳汽水
本文讨论的对象，是那种渴望脱单，却一直处于单身状态的“被动单身人士”。对于那些条件极好，主动选择单身的“单身贵族”，不在讨论范围内。
01|过度自卑，畏畏缩缩
自卑的人倾向于内归因，可能将自己外在条件不够好（男人觉得自己身高不高，女人觉得自己年龄太大）、或学历不够高、或家庭背景不好、或离异、或带着孩子等等，认为这都是因为“我不好”造成的，导致不敢去追求自己想要的。
而事实上，没有任何一个人在各个方面都有优势，都能崭露头角，没有一个人能获得每一个人的青睐和喜欢。自卑的人习惯拿自己的短处去和别人的长处比，就容易认为自己不值得、配不上，即便遇到自己心仪的人，也只能眼睁睁错过。
02|过度自信，鬟命姐心
丫鬟的命，小姐的心。明明只有60分却总觉得自己是90分，按照90分的标准去找对象，自然就很难找到。久而久之，容易处于一种尴尬的、高不成低不就的状态。
造成这种过度自信，常常是因为对于自身配偶价值的错误认识。说白了就是，你觉得自己特别优秀的地方，不一定就是对方看重的！
比方说，一个女生学历很高，见识多、有思想，尤其当她工作能力还很强的时候，从社会功能的角度看，她确实非常优秀，她的身边也会充斥着类似的声音：“XX，像你这么优秀一定要找XXX样的男人才配得上吧。”
这时，不管是她身边的人还是她自己，对她在婚恋市场的伴侣价值打分一定是偏高的，由此导致她的择偶标准就会更高。但其实，她们是拿“高学历”或者“高收入”这种属于男性伴侣价值的评价指标，来兑换属于自己的女性伴侣价值评价指标，甚至和男人去比较雄性竞争力。
03|宽于待己，严于待人
很多人只要一去相亲，不管见的是谁，回来马上就吐槽，说这个相亲对象很小气，那个相亲对象脾气太臭，这个相亲对象太自以为是，那个相亲对象居然吃饭用的是团购！总而言之，永远只看到别人缺点，看不到别人的优点。宽于待己，严于待人。
但你有没有发现，往往那些说相亲对象小气、脾气差的人，其实自己也不大方，而且脾气可能更差？换句话说，大家其实都是有优点和缺点的普通人，如果总是用严苛的眼光去挑剔，当然也就很难遇到合适的人了。要知道，能用积极的态度看待他人，往往是良好人际关系的必备条件。当然，也是脱单的重要条件！
很多人单身，并不是没有过感情经历，而是经历过以后，开始不再相信爱情，不敢再次涉足爱情。偶像歌手何洁与赫子铭婚变后对她打击非常大，她开始怀疑爱情，质疑人生。在一档谈话节目中，谈及婚变，她失控泪崩称：“我不会再结婚了！两个人在一起的时候因为爱而在一起，你们快乐过幸福过，最后分手时变成你死我活的状态，这很恐怖。”
这就是很多单身人士都存在的恐惧心理，但事实上，人和关系是可以改变的。如果能从第一段关系中深刻反省，总结经验教训，再去新的关系中去改变去完善，那每一段关系都会比上一段关系更好，愈加幸福。而多数情况是，失败了就怨天尤人或指责抱怨对方，再在新的关系中恶性循环，所以只能得到一次又一次的痛苦经历，直至遍体鳞伤。
婚前看清楚，婚后学会装糊涂，这是经营爱情与婚姻的智慧。可不少人偏偏是婚前糊里糊涂，认为只要有爱情，爱情的魔力可以改变一切。但是这些人在婚后陡然清醒，发现原来对方身上真有不少“致命”缺陷。之所以爱情不能持久，是因为太多的人把寻找那个“对的人”作为一段感情中的最重要的部分，而忽略掉感情中最重要的部分应该是：两个人共同为一段感情努力，在相互支持中滋养彼此，获得共同的成长。
比方很多人在交往之初或者择偶指出就把自己定位在一个被照顾者的角色，觉得自己受的伤太多了，希望找一个能完全照顾自己，给自己疗伤的人。可能一开始，感情浓度高的时候，对方能做到这样，但单方面的消耗，只会把两个人都拖垮，把关系带入绝境。
很多埋怨婚姻或对方的人经过成长后都会发现，其实自己在婚姻中感受到的痛苦大多源于自己。婚姻中有的问题必然出现，那是我们自身的特点决定的，而且与不同的人建立亲密关系，就会出现不同的成长课题。杰夫·艾伦在他的著作《亲密关系的秘密》中指出：结婚誓言搞错了，第一条应是“你愿意与这个人一起上刀山下油锅数千次，以治愈你内心的创伤吗？”
05|原生家庭情感过于疏离
情感过于疏离的家庭没有情感的交流，也不关注子女的情绪，在身体和情感上，均和子女疏远，情感疏离的家庭常见的情形是，虽然在一个屋檐下生活，但彼此没有什么交流，父母过于忙碌，孩子自己玩，没有关注，没有陪伴。
比如：在儿童阶段，孩子看到母亲离开，不会哭闹，看到母亲回来，也不会特别高兴，你走或者来，都无所谓。上大学期间，孩子在学校很少给父母打电话，放假也很少回家，有些父母主动去学校就看孩子，期待与孩子共度假期，到了学校才发现，孩子已经做好了与同伴的出游计划，失落的父母才意识到孩子已经不需要他们。
其实，在早期，当孩子需要父母的情感交流和有效陪伴时，父母不重视，以至于孩子已经建立了自我保护机制，就是“你不理我我也不理你”，在这种家庭中成长的子女会感觉自己被忽视、不知道什么是爱。
人际关系也会显得冷漠、疏离。成年后，有些尽管自身条件很优秀，但仍然觉得自己还不够好。他们在亲密关系中，通常承接原生家庭中的互动模式，鄙视异性，难以信任异性，他们在情感中，通常都是带着面具，非常谨慎，明明渴望爱情，却不敢轻易投入，严重缺乏爱的能力。
- END -