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小思想起以前上学的时候，也是喜欢和小伙伴儿们待在一起，虽然依赖的程度不是那么高，但是偶尔的孤独还是蛮让人不知所措的。工作了以后，才明白一个人独处的重要性。这篇文章送给每一个害怕孤独，有些许依赖性的你。（小思）
1我，小杨，小赵原本玩儿得很好，她俩这学期都去报考了驾校，而我因为种种原因没有去。最近我发现和她们没有了共同话题，每当她俩聊得开心的时候，我只能尴尬地站在一旁。
“是不是因为我没有去报驾校，和她们俩相处的时间短了，所以没有了共同话题？”
“若是我报了驾校，我们会不会变成以前的样子？”
为了友谊，我最终也去报了驾校，但是我和她们的关系并没有像我所想的那样改变。
“我以后应该多待在寝室，和她们刷一样的剧。”
尽管我做了这样的改变，我们三个的关系始终处于一个尴尬的局面。我终于忍受不了自己被孤立的局面。
“我到底哪里做错了，你们说出来，我可以改。”
小赵趾高气扬地说：“我们又不是你爹妈，有什么义务指出你的错误。”
“以前和你玩得好是觉得你这个人挺好的，可是相处久了觉得你有时候很不考虑别人的感受，还很自私，我们都有意无意地疏远你了，可是你还是要凑过来，我们有什么办法。”小杨眼神轻蔑地望着我。
不考虑别人感受？自私？没有眼力劲儿？原来我曾掏心掏肺付出的好朋友就是这么评价我的。
我们关系破裂了。
2我问我的好朋友们，我真的像她们说的那样吗？
“非常重情义，在好朋友有困难的时候总是第一个出手相助，这份情谊在如今的社会太少了。”
……
和她们截然相反的评价，尽管如此我还是怀疑到底是不是自己的问题。
我问我的两个好闺密：“她们在寝室里分着吃零食，没有分给我，我有零食的时候要不要分给她们？”
©电影 | 《星空》
小A:“当然不了，你们都闹掰了，这时候你在分东西给她们吃显得很谄媚，很讨好，她们会看不起你的。”
小B：“分给她们吧，她们怎么做是她们的事儿，你要做好自己，不要沦为和他们一样的人。”
我听从了小B的建议。
有零食了分给小杨和小赵，她们拒绝了；主动找她们说话，她们爱理不理；路上遇到了打招呼，她们当没看见......
“我以后再也不要降低自己去讨好别人了，不过以后我就真的是一个人了。”我委屈的放声大哭，给远在千里外的闺蜜绝望地发出这条消息。
3后来时间长了，我和小杨们的关系好像缓和很多，我很开心。我相信在过段时间我们的关系应该会恢复到从前的。
“谁会再和她好啊，你看她唯唯诺诺的样子。”
“就是，都快烦死了，和她说话是用的上她的时候。”
©电影 | 《星空》
原来她们建了个群互相讨论攻击我，我还什么都不知道傻傻的对她们好。
我们又大吵了一架，寝室的气氛再次降到了冰点。我忍受不了这样的气氛，决定搬出去住。
我把自己的小空间装饰得很温暖，买了个大大的熊陪我睡觉；我把时间排得满满的，操场、图书馆占据了我一天的时间；学习累了，会一个人去KTV放松一下午......
这些在以前看起来很困难的事儿，我都自己一个人去做到了，尽管有时候还是会感觉很孤独，但是也很充实。
4以上是我闺密小南的故事。
她就是那个曾经忍受不了孤独，必须强行依附着另一个人而活的女孩，经历了一次友情的破裂后，不得不逼着自己长大。
其实大多数的人都可以在小南身上找到自己的影子吧。
你很饿叫室友一起去吃饭，她说还不饿再等等。你想想，一个人多孤单啊，等等就等等吧。一个小时过去了，她说不想去了，你再想想真的不想一个人去，反正也饿过了就不去了吧。结果很久以后，你肚子疼得受不了了，去医院检查出了胃病。
和室友约定晚上去跑步，每晚到时间点了你叫她，她说今晚不想去。一个人去多孤单啊，算了，你也不去了。一个月两个月甚至半年过去了，你站在体重秤上看着自己的体重发出声声叹息；
和好伙伴吵架了，忍受不了自己一个人的孤独，就想着加入寝室里其他的小伙伴吧，你改变自己的生活作息，去迎合别人，结果到最后才发现自己始终被人隔绝在外。
.......
©电影 | 《星空》
改变自己的原则，降低自己的底线去一味地迎合别人，只是因为忍受不了一个人的孤独，最后呢？
心理学上有个术语叫“讨好型人格”，通常是指没脾气，自我存在感低，不懂得拒绝，总是把别人的需求放在第一位的人。
很多忍受不了孤独，无法独立生活的人多多少少都带有点“讨好型人格”。
5她7岁写作，9岁出书，以一个神童的身份存在，表面的风光给她造成了很大的心理压力，她活得小心翼翼，努力地满足所有人对她的期望，久而久之就形成了“讨好型人格”。
1、 自己隐居起来，避开所有的交际关系。这样就减少了很多外部环境给她的压力。
2、 给自己足够的时间慢慢的适应孤独，慢慢的消化内心的恐惧与不安。
3、 把讨好的重心转移到自己身上。
最终她成功地克服了“讨好型人格”。
©电影 | 《星空》
前段时间《吐槽大会》上，蒋方舟分享了一段发人深省的话：现在我们所生活的社交网络环境，其实是放大了我们被人评价的范围，你每天在朋友圈发的内容，期待着别人给你点赞，期待着别人给你打Call，期待着获得他人的认可，所以被人喜欢这个需求被前所未有的放大。
但是被人喜欢，他有一个很大的风险，就是你会发现，这个被人喜欢的自己，经常会覆盖一个真实的自己。
其实真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。
是啊，你一味的去讨好别人既丢失了自己，又换不来别人的尊重与喜欢，这样真的有一个人自由自在那么爽吗？
6很多具有讨好型人格的人都会有这样的认知：我一个人会过不好，一个人很异类，一个人很孤单.....
离开了父母后进入社会，无法支撑自己独立的生活，总想着从别人那里得到一些温暖，太过于依赖别人以至于丢失了真实的自己。
©电影 | 《星空》
到了一定的年纪，我们应该明白并时刻谨记：我们已经是成年人了，离开了谁都是可以很好的生活，一个人才是提升自己最好的时期。
但前提是我们要有自己的目标，制定自己的计划，并脚踏实地的实行。
把生活过得井井有条，在填补独处时光空缺的同时，又能丰富自己的精神世界，慢慢地你会发现茫然孤独的时光渐渐远去，一个自信高傲的自己正在形成。
姑娘，若是没有同道中人，愿你能高傲得独来独往，不依附，不讨好，不谄媚，活得自由潇洒，独立且坚强。
作者：悠尘，在喧闹的城市中寻一处宁静，喜欢用文字记录自己的心情。一枚天天叫嚷着减肥却管不住嘴的文艺女青年。
哲 思 风 向
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