小伙伴们，午安～
我们的“拜托了，信箱”第四期开箱了，本周信箱我们邀请了心理专家——叶祯来为大家的情感问题答疑解惑。
叶祯老师在心理学领域里已经学习工作了近10年的时间，经验非常丰富，在两性关系、亲子教育和个人成长领域卓有建树。希望通过她的回答，可以让你走出情感的困境。
我的男朋友总是嫌弃我，他觉得我93斤太胖了，他觉得160的我太矮了，他又觉得我长得不好看，又觉得我身材不好。
就算他的朋友嘲笑我他也从来不会维护我，他只会和他的朋友一起嘲笑我。他从来不愿意陪我，他觉得我烦着他了，但他又不愿意分手，不愿意从新找一个女朋友，他这是什么心理？
专家回答：
“你是这段关系中缺点的承接者，他把自己的缺点投在你身上，而你的内心也接受了这一点。”
待在如此嫌弃自己的人身边，是一种怎样的感受呢？你一直在意他的心理活动，那你自己的感受呢？你想分手吗？你想重新找一个男友吗？还是，你也觉得自己只能和这样的一个他在一起呢？这些可能是你需要自我进行梳理的。
如果把你们的关系比作一个圆的话，似乎你成了所有缺点的集合者，而他是所有优点的集合。从某种角度来说，那些缺点也是他讨厌自己的地方。只不过，当我们没有办法接受自己的一些特质时，就会把它“扔出去”，扔到其他人的身上。这样，我们才会对自己感受好一点。所以，这些对自己的否定看起来全部投到了你的身上，而你的内心又恰好接受了这一点，以至于你也默认自己就是那个满身缺点的人。
粉丝提问：
我觉得我不值得别人对我那么好，也不敢百分百的信任和依靠一个人，总会给自己留余地，但这样会让他有点膈应，不知道该怎么办才好？
专家回答：
听上去会有一点对信任的恐惧，让你不敢去依靠一个人，完全地信任另一个人像是一件可怕的事情。如果真的完全信赖一个人，会发生什么状况吗？尝试具体想象一下那个结果，看看有没有什么新发现。于此同时，你又觉得自己似乎也不值得别人对你好，所以，你是怎么看待你自己的呢？哪部分的你不值得别人对你好呢？
如果靠得够近够亲密，真实的面积就会越大，如果你对自己的真实不能接纳，自然也不能相信别人会接纳。你觉得真实的自己会让别人讨厌，于是就会像你说的那样，给自己留有一个余地，就好像是一个退路——用来逃跑，也用来保护自己。但别忘了，保护壳过重，也会阻碍他人靠近你，这样就使得关系陷入了负面循环。
粉丝提问：
我今年18岁，大一，没有谈过一次恋爱，选的学校也是男女比例9:1这样的师范类学校，高中时喜欢过一个男生，只是单纯的喜欢甚至都不太了解他是什么样的人，现在想想那时的自己有点可笑，甚至和那个男生都没有过真正意义上的认识。
再后来我客观的回想，觉得自己以前的喜欢甚至算不上喜欢。我现在也可以很理智的评价自己以前的喜欢了。但是我现在好像无法和男生相处了，我好像不知道该用什么样的态度了。其实我是期待爱情的，但是好像生活是捉弄人的，我总是遇不到自己喜欢的人，甚至不敢直视同龄异性的眼睛。
我是不是失去这种能力了？而且可能太年轻吧，对爱情有些过于美好化，看到现如今社会上形形色色的诱惑，我有点怀疑爱情的可靠性，也怀疑爱情是否真的会长久。
专家回答：
“幻想中的爱情是美好的也是易碎的，与真实保持距离才能保护这种美好，但没有真实，爱情也不会出现。”
看了你的来信后，会很好奇，爱情，对你来说，是一种怎样的感觉呢？好像你只是知道喜欢这个词，却无法体会其中的感受。我想，应该是有一些画面在你脑海中的，或许你可以尝试体会一下，这些画面或片段，带给你什么样的感受？这些感受又让你想到什么？如果你喜欢上一个人，对你来说意味着什么呢？尝试聚焦这些问题，也许有新的发现。
幻想中的世界，是美好的，也是易碎的，所以它需要保持一种距离才能继续存在。你迟迟不敢踏入其中，真正的去接触爱情，似乎就是在试图保护这个幻想。但同时，你不敢直视同龄异性的眼睛，又像是感觉到一些真实的部分，只是它和你的幻想不兼容，于是你渴望又拒绝……不知你身边的爱情都是怎样的情形，也许会有很多个版本，但属于你的版本，一定需要你自己来书写。
不知道叶老师提的那些问题，是不是也让你去反思了一下自己呢？关于爱情的任何疑问，你都可以通过以下方式给信箱栏目写信：
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期待你的来信～
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