歪 理 心 说懂你的焦虑，愿意陪你的人文丨歪姐 主播丨歪姐01
这两天，摩拜创始人套现15亿背后，你的同龄人，正在抛弃你这篇文章火了，而且惹恼了韩寒，他在微博发文怒怼
粉丝也分为两派阵营，互怼互骂，各说各道
抛弃派认为，你韩寒站着说话不腰疼，你个亿万富翁凭什么让别人都别长野心了？
韩寒派认为，你不仅贩卖焦虑还制造恐慌，一堆不知天高地厚的人放着好好的工作不做要跑去创业了
溥仪3岁即位，你的同龄人，正在抛弃你；
哪吒7岁闹海，你的同龄人，正在抛弃你；
王俊凯17岁身价过亿，你的同龄人，正在抛弃你；
很巧，这篇文章出来的前几天，在一个群里，一群90后的年轻人在讨论报哪种学习班，也诉说他们的各种焦虑，因为他们也害怕时代把你抛弃的时候，连招呼都不会打一声
当时我跟他们说，你们的焦虑被时代提前了
我在20几岁的时候，只有来自工作和自我的压力，并没有害怕被时代抛弃的焦虑
这种焦虑，本来应该是中年危机，但现在，时代瞬息万变，不确定性带来的焦虑，明显提前了许多
平时找我倾诉职场困惑的人，无论是70后80后还是90后，无论有没有挑明，话题都会围绕一点：我很焦虑，唯有升官或发财才能让我不焦虑歪姐你能告诉我怎样才能不焦虑吗？
歪姐又不是神仙姐姐，如果我知道一夜暴富的秘笈，一定收费告诉你，因为很多人会买，所以我也会一夜暴富
但是我知道，很多人在贩卖焦虑，所以大概知道，焦虑多少钱一斤
02
现在的人有少焦虑？
有一天中午大概1点半的样子，我走在深圳南山科技园的路上，特意观察了一下与我面对面走来的人群
我数了50个人，有男有女，青年居多，部分中年，有38个都是皱着眉头，要么一筹莫展，要么若有所思
他们在愁什么？
也许是工作没做好，刚被老板diao了一顿；
也许是谈了半天的单子，临门一脚还是没搞定客户；
也许是眼看着35出头，晋级没指望，猎头也不鸟了；
03
那么问题来了，同样的事，为什么有的人要死要活，有的人觉得这算个P；同样的坑，有的人从哪里跌倒就从哪里爬起，有的人从哪里跌倒就从哪里躺下呢？
早在2500多年以前，有个叫希波克拉底的医生，提出了气质类型学说
他根据自己的观察，将人划分为胆汁质多血质粘液质和抑郁质四种气质类型
一直到今天，这四种气质类型还是心理学经典的人格划分标准，在咨询时，有时也会做EPQ测试
这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作，比如管理工作行政工作销售新闻工作者设计师等
粘液质：平静，善于克制忍让生活有规律不为无关事情分心埋头苦干有耐久力不卑不亢不爱空谈严肃认真；
但脾气急躁，心境变化剧烈，反应迅速，情绪有时激烈冲动，很外向
抑郁质：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻有力持久，观察细致非常敏感
现在知道，为什么我们不一样了？
别说龙生九子，各有不同了，你爹妈和他爹妈不同（基因及家庭），你的成长经历和他不同（个人因素），你有好闺蜜而她没有（社会支持），你凡事喜欢找自己茬而她喜欢找别人茬（归因模式），这些原因都会构成不同的人格
总而言之，人与人生而不同，只是很多人不了解自己罢了
现在就不难理解，面对同样的问题，为什么有的人能够迎难而上，有的人愿意激流勇退了
04
回到最初的话题，焦虑多少钱一斤？
焦虑也是
首先我得了解自己是什么样的人，可以承受多大的压力，然后经过自我认知的评估，看看这样的焦虑我要不要
买得起，就要！买不起，快跑！
因为心理学研究已经告诉我们，完全没有压力的人会玩完，因为被无聊折磨得不要不要的；但压力太大了，心理和身体全方位崩溃，每天都有人自杀已经说明一切
走出无聊的舒适区，但别走到压垮骆驼的最后一根稻草前，中间这个区域是你能承受，也是能激发出最大活力的潜能区
你可以试探自己的底线，但千万别跟自己过不去
人生就是一场马拉松
一个长期跑马拉松的人，他的动力来源一定不会是晒朋友圈我不愿意输给隔壁小王这种理由，而更可能是因为跑步带来的酣畅淋漓的快感锻炼出的恒心和毅力等等诸如此类的内在因素
就像村上春树的马拉松哲学：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的人生也是如此
o，焦虑多少钱一斤？没有标准答案，因为秤在每个人的心里
转载请勾搭歪理君
或许你还想看：
讨好型人格，不要碰我的孩子！ | 歪理