我们来到这个世界，走走停停、寻寻觅觅，总要不断地认识一些人，也要和一些人说再见。
不管是“所爱隔山海，山海不可平”之后的无奈，还是“侯门一入深似海，从此萧郎是路人”的苍凉。
亦或是“渐行渐远渐无书，自此山水不相逢”的决绝，曾经爱过、陪伴过、得到过、说再见的时候难免艰难。
但是，所有不得善终的感情，在用力爱过之后，都是要勇敢地挥手作别的，忘记旧爱，才能更好地开始新生活呀。
其实，说到这个话题，多少还是有些沉重的，从刚刚开始对一个人心动的时候，就免不了掺杂了占有欲。
从想要多看一眼，多说上几句话，多吃几顿饭，到想要朝夕相伴、一日三餐四季，直至后来发现你们也许并不合适。
不管是性格、生活习惯、还是三观的差异，还是工作、异地、房子车子票子这些赤裸裸的客观因素，甚至劈腿、移情别恋这样相对恶心的桥段。
总之，「你们甜蜜过、憧憬过、也伤心绝望过，最后都不得不面对一个现实，你们往后的人生，再无瓜葛」。
张小娴说过“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。
要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
我们从来不建议失恋之后，马上开始一段新的恋情来抚平旧爱留下的伤，不去对上一段感情做反思和总结，这只不过是给以后更大的痛苦在做铺垫。
与其说忘掉一个人需要多久，不如先想想怎样才能忘掉一个人。
最初失去一个人的时候，你总是尝试一切办法想要赶紧结束这种痛苦。
你向身边的每一个人倾诉，大吐苦水，说自己的付出、说自己的良苦用心，说对方的冷漠无情；
你找来信任的朋友，或者有过类似经历的朋友来分析，所有前因后果，事实道理，说着说着，你会有一瞬间想开了一点；
你放弃所有的尊严底线，一遍遍尝试去联系她，再一遍遍失望，直到再没有力气伤害自己半分；
可是，这些都不能让你快速地走出来，每当夜幕降临，或者清晨的第一缕阳光把你照醒，你会发现前一天想明白的很多事情，做过的很多心理建设，都于事无补。
你还是会痛苦，还是难过，心里还是有大片大片的空缺没有办法填补，还是被对方占据了全部的思绪。
听我说，这一切都是正常的，你不要觉得自己没出息，不要觉得丢人。
结束一段感情的初期，就是你控制不了自己的感情，感性完全战胜理性的一个时期。
是分分秒秒都清晰疼痛地慢，你甚至想要一觉醒来就能忘记一切，但是的的确确的，你熬过了这一段，渐渐地，你会觉得好多了。
你已经迈出了很大的一步。
第二阶段，是你要理性反思自己的阶段，也可以是让自己真正开始新生活的阶段。
反思，分析，没完没了地，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的你和她，造成这种局面的每个因素。
过了第一个阶段，这个阶段的反思一定要客观，不要想着对方所有的不好，也不要否定自己的缺点，只有这样，你才能在下一段感情中避免重蹈覆辙。
试着让自己变得更好，更多运动、更多反省、更多提升、认识新的朋友，做以前一直想做却没有做的事情。
直到最后，当你走过你们曾经都很熟悉的街道，你想的不会再是你们那段美好的回忆，反而你觉得那就是一段普通的道路。
听到某些歌、看到某些画面、听到某些熟悉的词，也不会伤感，不会想着对方的种种。
甚至你能平淡地和别人谈及你们这一段，就像讲述别人的故事。恭喜你，你已经成功了。
如果此刻的你正因为失去一段感情而痛不欲生，请认真看看我说的每一句话，总有一句能帮助到你，当然，真正能帮助你的，还是只有你自己。