《掌控者》是一本由姜振宇著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：38.00元，页数：2015-8-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《掌控者》读后感(一)：评论掌控者

　　在没有看到书之前还以为是教科书的一种，就是纯教人怎样去识别微表情，看懂对方内心想法的书，看过之后才发现，是一本小说，并不枯燥，很容易读下去。很容易引起读下去的兴趣，就像是侦探在破案一样，一个有一个的事件和出现的人物，包括主角自己也是在不断的解剖自己和了解别人的过程当中。每个人都不是完美的，都会暴漏出自己的情绪。学习本书后，在生活当中可以察言观色，避免与人冲突。

　　《掌控者》读后感(二)：读懂他人，掌控局面

　　最早看到姜振宇老师是在《非常了得》节目中，不同于别人的娱乐精神，他总是认真的观察，仔细的记录，严肃的表情很有趣。偶尔判断失误，还会紧张脸红，非常可爱，当时就觉得他不同于那些高高在上的所谓的学者害怕犯错害怕质疑，他是敢于直面自己的失误的，他说“科学是允许发错误的”，我为这样的学者点赞。

　　起初拿到这本书，看着封面的介绍，还以为是非常学术性的文章，担心自己理解不了。但是翻到第一章就被深深的吸引了，典型的职场故事，瞬间想到自己无数次的面试与被面试场景。一波三折的情节变化，引导着观众的情绪变化，我想这也是“刺激源”对人的情绪影响（看完书，有一种看什么都要分析出个所以然的冲动。）

　　因为我是一名秘书，每天的工作内容，就是面对错综复杂的事务，全公司的同事，不同类型的客人，以及最重要的老板，因此，“眼色”对我来说至关重要，而我所说的“眼色”，我想和“微表情”同出一脉，及其像似。就是要观察对方的一举一动，细小的微表情，要传递什么信息，特别是老板的一个眼神，我都要明白她要表达什么，我要做什么。而由于我刚刚接触这个工作，很多事领会不到对方的表达含义，因此，我看这本书的出发点十分明确，就是想快速学会微表情，更好地理解别人的行为反应，进而指导自己，采取应对措施，使工作更得心应手。

　　但是看完这本书的时候，我才发现自己真是想的太天真了，微表情哪有我想的那么简单易学，这是一门新兴的学科，但是看似简单，实则复杂。不过作者很为读者考虑，在每个专有名词旁边都做了备注，详细的介绍。通篇的故事更是形象的展示每个微表情动作的体现和含义，极大的帮助了读者理解。另外文中还巧妙的穿插了姜振宇老师参加《非常了得》节目中的案列分析，让我们更容易理解真的微表情，和经过训练准备刻意呈现的微表情的不同。当然还有“卧底”“策反”等有趣的故事，让整本书看起来妙趣横生。

　　读完书，更加佩服姜振宇老师了，微表情不是我们想的那么简单，也不是我想的一蹴而就就能学会的，需要慢慢的用心观察，认真反思，不断总结。这本书是入门必备，后面的路还很长，虽然我目前还不能全部吸收，但是很多观点，已经让我豁然开朗了。

　　要想读懂他人，掌控局面，把握人生，那就快来看这本《掌控者》吧！

　　《掌控者》读后感(三)：对方为什么会说这些话才最重要

　　最开始知道微表情，是看《读心神探》，里面的探案过程，不再是福尔摩斯那样观察细节实物，而是关注人本身的反应。从犯罪嫌疑人本身入手，而不是纯粹靠物证，挺新鲜，也挺带劲儿的。看过的多少都想学学这门神技吧，毕竟知道一些典型表情，并不算太难。

　　我还没看过鼎鼎大名的《lie to me》。如我般对于微表情的理论知识完全来源于电视剧的应该不在少数。看此书就很有科普的味道了。

　　《掌控者》从一次面试开始，边讲故事，边解释理论。正文旁还附有大段的解释。逐字逐句的读，还是要费些时间才能领会的。说它是教科书，又讲了个完整的故事，说它是小说，又满篇的注释。它其实是一个披着破案小说外皮的超常案例分析教学材料。读着很有趣味性，不枯燥。可见这书的编写很用心，既调动了读者的好奇心，又以一种崭新的形式来正儿八经的教学。

　　开篇先“拨乱反正”，借主人翁的对话举了当今微表情研究的现状，提出了作者对这个领域的个人观点，以及研究的难点，为微表情正名。同时读者也能了解了什么是微表情，以及研究的意义何在。然后引入具体案例来详细分析如何运用微表情来解决实际问题，当然这部分是重头戏，情节设计很紧凑，理论结合实际才能充分体现其价值。一层一层的细致分析，不是点到为止，而是抽丝剥茧般的讲解表面背后的逻辑。读起来，比看电视获得的知识量大，而且很系统。故事组织的节奏感把握也不错，作者是个很会讲故事的科研者，风趣又不失严谨，整本书可读性很强。

　　书中细节描写很多，几乎每一段都是一个观察点，要都记住并不容易。而且想通过读一本书，就能完全掌控生活的想法是不切实际的。此书仅仅明确了一个概念，提供了一种思路，要在生活中多观察，注意细节变化，多思考，才能成为自己生活的掌控者。

　　随书还奉赠了一份微反应实用速查表，作者业界良心，配表的教科书才好用，看过书，只需查表即可，融会贯通的精华在于此了。

　　但转念想想如果人人在日常生活中都紧张微表情，满脑袋想着对方一个动作一个表情的含义，也很累啊。如果不是从事刑侦相关工作的，不建议太深入研究，我辈普通人简单的知道一些就够了，明白潜台词，能懂得对方为什么会说这些话也就够了，生活还是轻松点儿的好。

　　《掌控者》读后感(四)：破解伪装，掌控命运

　　文/leileely

　　看书之前并不知道《非常了得》这档节目，从书中得知作者在这档开播时长三年的节目中一直担任嘉宾后，怀着好奇点开了节目视频。

　　姜老师在节目中发言并不多，但是每次都能通过仔细观察和记录，找到被提问者回答问题时所表现出来的一些“微表情”，进行逻辑清晰、有理有据的分析，从而给出自己的判断。这些跟书中的故事情节和语言风格都颇为相似。

　　说到“微表情”、“微反应”，不得不提美剧《Lie To Me》。当时看完一季后，被剧中莱特曼博士及其团队揭穿谎言的智慧所折服。由于是第一次系统的了解“微表情”这门学问，不禁略感惊奇和敬佩。

　　此前我只是抱着轻松娱乐的态度看完了电视剧，简单的认为“微表情”的核心只是表情的微小和不易察觉。正如书中所说，以为“微”字只是“限定形态幅度”和“规定持续时间”。但这种理解显然是错误的。

　　人们的表情又可分为情绪表情和社交表情。其中情绪表情正是微表情的研究基础——情绪的本能体现。人类有六种基本情绪——惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦。如果只是正常情绪表达的微小或微弱体现，那也只能算是一般的表情。真正的“微表情”是指“真实的情绪表现因为被抑制而破坏，不够完整速度又快，所以普通人很难看懂，甚至很难注意到”的表情。因此想要通过人的微表情或微反应来分析情绪和思想，首先应该引导研究对象产生微反应，即进行有计划有意图的刺激，然后根据那些残留的微反应来揭露真实情绪和心理。姜老师认为完整的称谓应该是“应激微反应”，通过破解人们的伪装，掌控对话的主动和自己的命运。

　　而社交表情可认为是一种带有表演性质的表情——在老板面前的忍气吞声、在竞争对手面前的风轻云淡等。人生如戏，全靠演技。说到表演，若是微反应分析的对象已经知晓将要面对的提问（刺激源）并准备充分，就很难从对方的防范（表演）中发现破绽（微表情）。这也正好印证了我之前看《Lie To Me》时的一大疑虑——熟读剧本（刺激源）后的演员该如何演出那些“微表情”？这似乎是一个更大的挑战。

　　《掌控者》中作者随着故事情节的推进，将微反应理论由浅入深的徐徐道来，可谓理论与实践的完美结合。这种通过故事深入浅出的传递科普知识的方式可以同时保留趣味性和科普性。另外还有一个值得注意的细节，全书共有多达163处的详细注释。这不仅提高了故事的可读性，也是力求保证内容该有的理论价值和学术性。

　　《掌控者》读后感(五)：微表情到微反应

　　《掌控者》让我看得很痴迷，非常迷信其中的道理。世间有各种研究，每种研究都有它存在的意义。但是微表情和微反应，是赤祼祼的研究人，细致入微的观察下，发现人的表情反应规律，这规律可以预见很多东西。你不须张开，只需要敏锐的察觉对方身上微妙的变化，就了解了对方内心的想法，这真是一门大学问。我还得细细品味，书中的很多道理，一时半会我还不能完全消化，更别说掌握并运用它了。

　　看过很多书，理论讲了一大堆，也许理论都是对的，但是不吸引人，这就失去了研究和传递的意义。《掌控者》用故事的形式，一层一层引导我们关注和思考微反应，先做刺激，再做反应。从反应中获得分析的价值，得到想要的结果。这种方法真的很实用，细细磋磨之下，还真的好像为我打开了一扇窗。我可以透露一点伎俩了。

　　我们都害怕或担心被别人厌恶吧！没关系，你可以从对方的一些反应中，获得这方面的信息，然后适可而止，不要导致茅盾激化，最后不可收拾或带来不必要的损失了。这里面是有规则的哦。

　　完全厌恶表现：深皱眉+眼睑闭合+上嘴唇提升。

　　中度厌恶表现：皱起的鼻子，嘴唇上提，出现一条鼻唇沟。

　　轻微套恶表现：眉毛和眼睑不会动，只会动动上嘴唇。

　　健身爱好者每天抽2小时练习，获得了健美的身材和腹肌胸肌；我每天抽2个小时看书写读后感，会获得什么呢？好像没有直观的表象，并且也看不出有什么明显的成果和希望。只是我愿意等三年。也许三年之后，仍然如昨，只是初心依旧吧。但是《掌控者》这本书，是真金白银的能学到另一种本领，我会把这本书压在枕边了，经常翻翻。不是为了多少专业的观察才了解他人，只要能够做好自己就行了。

　　微反应的基础道理其实很简单：表情到情绪一层，情绪到刺激源一层，一旦情绪和刺激源之间建立了因果关联，那么当事人的心态就出来了，这是第三层。

　　自然界的确存在很多密码，而人的身上，也存在着很多特别的密码。我们的表情、仪态，眼神和手势，都会表达和出卖我们的灵魂哦。我们其实很容易让别人识破自己的里子的，外面的简单包装，只能蒙过那些少读书的人。所以，我以后一定要多读书哦，因为，书中真的有黄金屋了。我深信呢。《掌控者》这本书，我还没有读完，只所以想分享一点心得，一来是有点按奈不住，我并不是自私之人，遇到好东西首先想到了要分享。二来嘛，我怕自己心性不好，总得边读边记录点什么。说来这也真是我最大的遗憾，许多的好书，读的时候心潮起伏，但是我这健忘的大脑哦，总是慢慢的都忘却，不知道当时的激动是什么滋味了，后来总在追忆，追着追着还是在大把的忘记哦，很无奈。

　　《掌控者》读后感(六)：趣味性与专业性的碰撞让《掌控者》更接地气

　　鲋鱼多骨，金橘多酸，莼菜性冷，海棠无香……这是古人时常感叹的人生憾事。在浩瀚书海中，这种憾事也常有发生，比如理论性书籍趣味性不强，内容博大却过于干枯，非专业人士或者急需人群难以忍受锱铢必较的阅读之苦；而趣味性较强的书籍往往偏于野史、小说之类，然而却少了理论支撑，茶余饭后消遣固然是乐事，但是对为人处世提升帮助不明显。

　　因此，在我看来，专业性与趣味性不能高度结合，两者分离，是书籍编撰的一大难题，也是读者的一大憾事。而这本掌控者打破了这一常规认定，绝对是一本有趣又有料的书，用“感性为容，理性为骨”来形容这本书再合适不过，趣味性和专业性的结合，也让这本书更接地气，让读者喜爱。咋一看，这本书可以算是一本职场小说，每一章每一节都脱离不了职场的那点事情。起承转合间的章法变化和小说写法很相似，是一本有趣的书，无论是清闲之时，还是纷繁工作之余，更或者饱受职场煎熬之后的下班时间，都可以捧起来一读，收获意外。

　　其实，在看到这本书封面的时候，仅以为是一本类似推理类的小说，但是拿到手翻看之后，却发现这是一本理论性、专业性很强的书籍。一时之间，感觉很怪，心里感叹理论性强的书籍原来可以这样写。

　　抛开本书的趣味性不讲，这本书涵盖的面也很广，心理学、社交礼仪、职场法则、管理学都有涉及。但是让人惊叹和折服的是，这么多跨领域的学科交织在一起，作者如何能够做到？作者将这些领域知识通过人微反应的方式，以小说的形式展现，这真是一个有趣而有创意的方法。这也让阅读如此专业性、理论性的书籍变得轻松、容易。当然了，如果要全面认识里面的微反应心理学，作者再书旁边的批注就够读很久，作者的专业厚度，也就奠定了这本书的厚重感，想要全面了解微反应，通过这本书而成为认识微反应的资深达人，那就需要耗费一些时间和经历了。所幸的是，这是一本有趣的故事书，所以大可不必像研读其他专业书籍一样耗神费力。

　　融入情境，这就成了这本书的一大亮点。无论是讲解传授心理学，社交礼仪，或者是管理方法技巧，都是需要在一定的情境内进行，这样才能做到有的放矢，针对性强，指导意义也就更加明显和直接。这本书通过小说的形式，将人的微反应移植到大家熟悉的职场内外情境当中，通过这种固定的情境来分析人发生某种微反应的动机、表现和结果，让读者能够准确认识到什么样的微反应代表的含义，以及因果，最终能够做到掌控他人，掌控自己心里，掌控全局，成为一个出色的掌控者。

　　掌控者，掌控外界，掌控他人，归根到底还是掌控自己内心，掌控自己的行为，从而影响周围。阅读掌控者，就是一次自我提升的过程，由内而外提升自我的生命之旅。

　　《掌控者》读后感(七)：掌控者

　　【写在开头】这是我第一次接触微反应，没看过几年前十分红火的Lie To Me，没看过与之相关的电视剧、电影及综艺节目，也没看过这类书。作为一个外行人，我连初学者也不是，因而，下面书评的用语或表达可能有误。如有不正，欢迎指出。

　　《掌控者》，这书名有点意思。掌控，可理解为掌握控制。书中提到掌控的地方是这么说的：微反应强调对刺激源的掌控。

　　要怎样才能做到掌控呢？除去学习微反应相关的内容那部分外，要观察，观察有什么样的微反应。接着要做的就是分析，分析这是属于哪一类型的微反应，它的刺激源又是什么，这样的表情说明他的情绪是怎样的……掌握后，便是控制了。

　　书中的内容也是这样由浅入深。说来，微反应的基本内容并不少，不可避免的是涉及到很多枯燥的东西，连作者自己也说：“第2章和第3章包含大密度高能学术吐槽，没兴趣深挖的读者可以跳过。”

　　对于一开始就要面对这么多的知识点（注释、讲解），如何让读者看着那些知识点而又不觉得干巴巴呢？如果事先没有一个好的故事架构，中间没有一个好的故事情节，怎么看下来都会枯燥的。从这方面也可以看出作者在架构一整个故事的时候是下了不少功夫的。

　　给这本书评五星，也是有这方面的原因的。并不是说写一个有趣的故事出来就是很棒，难是难在怎么将要说的知识点和故事结合起来，怎样让这种结合不会让读者觉得生硬死板。而作者就做到了。

　　翻着这本书的时候，我是一字一句慢慢品读，书并不枯燥，相反看故事中大量细致描绘微反应的词句，有时我一边会在大脑中想象着那场景，一边看着书中人物的分析、作者在旁的分析，再加以琢磨，这一切的体验都相当不错，彷如一场视觉盛宴。

　　书的小高潮始于篇章二，开篇的“十二重天”，主角戴蒙（类似导师）带着华生（类似徒弟）去高级会所去感受一下实战中如何掌控刺激源。戴蒙用简单的语气或者动作或物品来表现自己的“穷”与“富”，随着他的不同展现，陪酒女的微反应也所不同。微反应的应用有趣之处也是在这儿，如何在对话过程中，观察和分析对手的情绪，进而用特定的问题和方法控制对方的情绪，最终引导和控制他做出决策。

　　相信看到目录的你也会知道这本书会有多精彩，其余我就不剧透了，留待你拿起这书，和我一样细细品读。

　　【评价】

　　五星，知识点和故事很好地揉到一块。故事中的情节很鲜活，知识专业细致，这一切都很棒。此书值得多次细读。

　　：之前遇到些困惑（知识点和情节方面的纠结），也不知道该往哪个方向迈步，而这本书给了我些点子，谢谢。

　　《掌控者》读后感(八)：如何不被他人掌控？

　　现世喧嚣，节奏颇快，怎么更好的识己识人，是一门很重要的学问，也是作者想要教会读者的一些知识，“破解他人伪装，掌控自己命运”，说的就是识己识人。

　　我们每个人日常所表现出来的正常状态，就是我们的基线，如书中所说，基线，就是一个人不做伪装的样子。当我们接受到刺激源的时候，会对外界（刺激源）做出反应，这些反应可以是言语上的、可以是行动上的、如果刻意压抑，那就是微表情上的体现……如果你是掌控者，你可以控制自己的言行，就像演员或者官员一样；但如果你是无意识状态，这些就是你的潜意识反应，有时候你甚至无法意识到自己为何会有这样的反应，潜意识主宰着你的生活，而你却茫然不知。

　　很多人看到“微表情”、看到“lie to me”，就想着马上学一招半式去破解他人的伪装，可实际却是，更多的人连自己的是谁，自己的情绪从何而来，自己的思维刺激点在哪，心情为何会随身边的小事而波动……都搞不清楚，也就是对自己一无所知，却忙着破译他人，这看起来并不现实。掌控者，首先要做到的是对自身的控制。

　　自身的控制，说白了，首先就是要意识到你的情绪不在日常的基线之内；其次，情绪的种类很多，这个情绪属于哪一种；最后，这个情绪来自于何处，为什么会有这样的情绪，是什么激发了这个的情绪的出现，找到这个情绪的刺激源，才能在下一次遇到同样的情况，有意识的控制住自己。听起来很简单？可是甚至连演员都无法100%的做到自我控制，对于普通人来说就更难了，所以别一味的高喊着掌控他人了，能做到掌控自己，就已经是很大的成功。

　　书中主角张华生入职后，在公司里与同事都能立刻找到共同点愉快相处，原因就是他能读懂自己，也能读懂他人，从而做到“趋人之利，避人之害”，自然与大家相处起来非常愉悦。而他的上级戴总，就属于掌控者的范畴了，不仅能做到控制自如，还能通过微表情的判断在工作中为自己做好铺垫。这是学习微表情，学习自我控制所能给我们带来的实实在在的好处，直白一点，就是一种接地气的技能。

　　我们每个人在工作生活中都会受限于“当前”的经验与知识，想要获取更多的经验、建议、知识，想要成长，应当接触多样化的信息，与在各行有所成就的人做朋友，扩大自己的知识面。微表情、微反应，从生活实用性来说，不是必需品，但是学习之后，可以帮助你由内而外的关照内心，了解自己，甚至是破解他人的想法，如果做不到掌控他人，至少不被他人掌控，我想《掌控者》这本书就是很好的一个扩大知识面的书籍，寓教于乐，值得一看。

　　《掌控者》读后感(九)：微反应领域的启蒙书

　　评《掌控者》 团团花哚

　　闲时看过不少宫斗之类斗智斗勇斗心机的小说，这类小说往往喜欢在关键剧情时描写很多细节，关于人物、面部常有类似着笔，例如一瞬间上扬的嘴角，眼里的一丝轻蔑，一刹那的惊讶，紧握一下的拳头，顿了一秒的动作等等，众人往往都没在意，却恰好被主角收入眼底，于是掌控先机。

　　通常看到这种描写我都是一眼扫过，因为那些只会发生在小说里，是设定赋予主角的本能，急速一瞥就能洞悉一切。看完姜振宇的《掌控者》，才深深的感觉到自己武断，原来这种技能真的存在，没准儿那些主角是身带姜振宇的书穿越过去的呢。

　　人是归属于社会的生物，在漫长的社会发展中形成了一套适于社会生存的人类法则，相比单纯直接的情绪反应，社会情绪则经过了更多层的逻辑转换，由社会规则约束。俗语说“六月的天，小孩儿的脸”，说变就变，儿童作为特殊群体，并没有过多的社会意识，大多数时候还是情绪机制主导，单纯直接。相反，成年人多会由于社交需要而掩饰或控制自己的真实情绪，城府越深，段数越高，越难窥得其真实想法，如演员，如官员。应激微反应就是要给出强有力的一击到数击，把坚硬的伪装面具敲开一条裂缝，甚至整块敲碎，看清面具下的脸。

　　小说的名字叫《掌控者》，“掌控”这个词也确实以明或暗的姿态贯穿整部小说。和那部以解剖微反应作为灵魂的美剧《Lie To Me》不同，这本小说讲述微反应，更多是从微反应的源头去剖析。有刺激源，才会有微反应，这种因果关系的逻辑很客观，也很扎实，经得起推敲，耐得住考验。这也就意味着，一旦研究者能够制造出符合时宜的有效刺激源，就能轻松的占据主导地位，把控整个形势。所以，这本书与其说是小说，到更像是一本微反应研究领域的启蒙书，只是书中案例的数量和质量都远高于一般的学科启蒙书。

　　戴猛和华生师徒俩，是小说的主角，看似是师傅带领徒弟在这一领域中修行，然而数问数答间，作者已经巧妙的把研究领域的基础知识都灌输给了读者。戴猛是一个制造有效刺激源的高手，十二重天里，巧妙刺激，收放自如，把对方情绪玩弄于鼓掌之间；办公室里，面对逼宫，淡然自处，谈笑间樯橹灰飞烟灭。更难得的是，戴猛也是一个授业解惑的高手，对场景的把控，对人情绪的掌控，恰到好处的指点，让华生飞速成长，也让读者飞速成长。

　　若是单纯把这本书当做一本小说来看，情节的连贯性略差，大多数故事都太过平实，没有什么噱头可以吸引眼球；但若是把它当成通往微反应领域的一扇门，它则可以让人轻松推开并看见炫丽的风景。

　　如果想了解一门学科，找对启蒙书是一件再幸运不过的事。启蒙书大多比较浅显，虽不会蕴含太多的专业知识，却无比重要，它是该门学科呈现给门外人的第一张脸，若枯燥乏味，容易使人畏难，造成乏人问津的局面，甚至还会以讹传讹引起许多不实的声音；若真实有趣，则能让更多的大众乐于了解，得到善意的认同。

　　认真读完我的微反应启蒙书，合上书本正在回味，有人好奇：“看什么呢？”于是我兴奋的滔滔不绝，想把自己的收获一股脑倒给对方。随着我的描述，她的眨眼速度明显加快，我好笑的说：“你没有听懂。”她顿时觉得我好神奇，追问我是怎么知道的，于是我“高深莫测”的推荐给她这本《掌控者》。

　　《掌控者》读后感(十)：我们都是大脑皮层下的表演者

　　第一次知道有“微表情”这个词还是看TVB连续剧《读心神探》，一边看还一边从网上下载了微表情分析指南。有种快要修炼成“福尔摩斯”的错觉。我就那样盯着人脸观察了三天，好累！一种刻意观察的脑累，一种先入为主的判断人人趋利的心累。

　　从那以后我很少再看实用心理学，尤其是书店里跑出很多诸如《FBI教你读心术》、《一秒钟识破人》此类的书，我看到都要绕道而行。我觉得人与人之间相处理应是真诚的，首先我就该相信对方，而不是深挖别人的心思。

　　直到有次看韩国综艺节目《running man》，当期节目是让嘉宾去挑战各个领域的最优者。这里面除了国际围棋冠军、声音分析大师以外，还有一位协助重案组破案的心理师，也就是跟《读心神探》一样的靠分析表情和肢体反应解读嫌疑人是否说谎的专家。嘉宾们要挑战的任务是和大师玩“乌龟牌”：只要抽对方的牌，抽到一对可以打出去，最后看谁还剩下那张“龟牌”就输了。

　　第一个抽牌的人是大师，抽之前他还说了一句听起来很专业的话：“玩这种游戏，玩家通常会把‘龟牌’放在中间，因为人的习惯都是喜欢拿位置最显眼的那张，所以我要抽最边上的。“可是你们猜怎么着，大师居然第一张就抽中了”龟牌“，并且游戏的最后是他输了。换了是我，这应该是一件很丢脸的事吧，在全世界的观众面前出丑了。可大师就是大师，并没有一脸的尴尬，只是害羞的笑了笑，还继续很综艺咖的和嘉宾们互动。那时候，我突然意识到专家其实也是允许犯错的，这真的没什么。

　　我没看过《非常了得》，有听同事们议论过，还在娱乐版面看过报道，网友们都抨击坐镇专家姜振宇的答对率有多低多低。总之嘲讽多过喜欢。我这人嘛，”好八卦好绯闻“的坏毛病一直改不了。但出于现在真人秀节目太多太多，我实在没心看电视节目，于是找了姜振宇的新书《掌控者》来看。

　　其实一开始，我还是拒绝的。”掌控者“这个三个字依然是我反感的词语。打算看完以后，加入黑他的阵队里，反驳一下他的言论。好吧，这一次我输了，输在我理解错了姜老师所谓的”掌控“之意。

　　从直呼姜振宇到叫他”姜老师“是表示我从轻蔑到认同的变化，书里的主人公华生对待他也是如此。第一篇章是华生到某公司面试，遇上贵人戴猛，随后也成了他的师傅。看两人的对话，每一个表情变化姜老师都在旁边插了批注。就像看电视情景剧一样，有旁白分析，很精彩让我有了想要继续往下读的欲望。

　　第二篇章就是华生与姜振宇结识和对战的经历了。这里姜老师通过描述在节目上的内容，讲出当时是如何分析真假的理论，自我保护的澄清了一番为何答错率挺高的。这一部分，就像一步险棋，会让一部分本身不屑于他的人觉得他在用解释来掩饰。我承认，一开始我也是这么想的。后来仔细思考他说的概率的运算和又想起与他同领域的《running man》上那位大师，我才理解了做节目的不易。

　　第三篇章终于轮到大部分人最在意的”职场风云“了。职场，是一个讲求利益的地方。如果你想要找到”无私奉献“的朋友，那根本不可能。老板有老板的自私，员工有员工的自私，大家都在做趋利避害的动作。只不过是手段的区分罢了，有人阴险做小人，有人坚持底线斗智斗勇，是妖是人迟早要现身。当然，也有人选择不玩了，那就辞职吧。可其实，辞职也是一种趋利，是你要逃离这个对你不利的环境去寻求更好的一种选择。

　　最后一个篇章就是《读心神探》的番外篇，列举了”微表情“在公安案件中的实战。是第一篇章情景剧后的另一个升华，有情节也有可学的料。

　　看完全书，留在我脑海最深的是一张图标，华生在做动物表情研究得出的情绪表。因为，我怎么看都觉得这不就是人类的情绪吗，那我们和动物的区别在哪？其实人和动物的区别，不过是多了一层大脑皮层，这个皮层的作用在于帮助我们自我控制。比如说你明明很厌恶你的上司，但趋利避害的原则在大脑皮层下压抑住你的情绪爆发，然后你就可以微笑着顺从。而真正的厌恶还是有出现的，就在你受到”刺激源“攻击的那一瞬间，反应很快消失得也很快，所以才称之为”微表情“。反感、讨厌、厌恶、悲伤、愤怒......其实所有的负面情绪都是因为，对你不利。

　　我们都是大脑皮层下的表演者，是社交礼仪下我们想要展现给他人的一面，而情绪失控的人和动物没有任何差别 。我所理解的”掌控者“并不是学会一门学术然后去控制他人，而是了解它才能掌控局面让自己不失控，是为了让你好我好大家好。