《别输在不敢提要求上》是一本由[美] 琳达·拜厄斯·斯温德林著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：45，页数：2018-6，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《别输在不敢提要求上》读后感(一)：敢提要求，胜过十倍默默努力
每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非，明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望，但就是不愿意说出来，非要等着别人猜到我们在想什么，然后主动把我们想要的给我们。然而，别人不是我们肚子里的蛔虫，读不懂我们内心的九曲十八弯。
大胆请求，既是我们在默默付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，又是为自己创造更多求资源和机会的重要途径。大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意，既要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时又有方法和技巧。
《别输在不敢提要求上》这本书，提供了大量的、经过数以万计的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单，帮助你轻松获得自己想要的。
《别输在不敢提要求上》读后感(二)：人在职场，不敢提要求就输了。
看了这本书，感受颇多。我们默默付出了那么多，可是自己的业绩却一直不被别人看到。这真的不是我们不够优秀，而是我们不会营销自己。在这里，想分享几个关于升职、加薪的小技巧。要有正确的自我价值评价标准。通常来说，老板和员工之间，存在普遍的“价值评价偏差”。普通员工更看重的是自己已有的工作贡献；而老板则更关注员工的未来价值。要提升自己的职场能见度。一般来说，老板会从三个角度评估一个员工是否有晋升潜力：出色的业绩、职场领导力（带领周围人提升业绩）和职场能见度（能力得到“公认”）。所以，若你想要晋升，不仅要做好本职工作，更要去带动身边的人，让自己被大家认可。要学会“营销”自己业绩的正确方法：分享经验，而不是炫耀成绩；教会同事，而不是卖弄技巧。相比单个成绩，公司更看重这种成绩是否具有可持续、可复制性。个人的一点经验，希望对大家有帮助。
《别输在不敢提要求上》读后感(三)：评《别输在不敢提要求上》
[美] 琳达·拜厄斯·斯温德林（Linda Byars Swindling） 翻译：翁婉仪
干提要求胜过十倍默默努力
引言：the Secret ti getting what you really want is "Ask Outrageously“ 得到你真正想要的秘密就是大胆的要求”
其实 这段时间我也在想要去问主管 升职加薪；但是 心理很胆怯；
看完这个书，我感觉我有自信了
wahhhh,我正在发愁我的英语忘记光光了，这个书上让我去www.askoutrageously.com
我打开了，里面全是英语，真好，大爱呀，感谢群主，感谢 作者；感谢大网络，感谢这本书；
不仅让我知道了 我该如何通过请求的得到自己想要的；还设计了一系列的表格啦，因素啦，供我们学习提升；
专注于自己想要的然后联系能帮助你的人来得到它，你能做到的，突破性进展和非凡的结果在等着你。
完成所有的练习，网站会自动跳出， 索求大师证书！ 开心呀！
当然也才想起了自己不知道有多笨蛋；
不过现在不怕了，我还有群呀
《别输在不敢提要求上》读后感(四)：敢于发声，是勇气的提现
在日常的生活中，你是否经历过这样的心理过程：你明明有一个很好的点子，可以给公司带来一定的收益，但就是不敢和老板或者上司提，只能自己在心里打鼓；或者，你本来非常喜欢某个东西，你的男/女朋友却送了一个你并不是很喜欢的东西，而你为了他/她的面子，始终不好意思说不要。
这些看似很小的事情，其实都反应出了一个事实，那就是你不敢提要求。其实合理的提出自己的看法或者要求，不但不会得罪人，反而会给自己带来意想不到的效果。这本书的目的就是为了让大家有自信，可以勇敢的提出自己的要求。
本书作者开篇会先告诉你为什么要大胆的提出要求，因为在这个弱肉强食的时代，你不敢提要求，你就输了；在第二个部分会从细节告诉你提请求前需要做到什么、需要注意什么；第三部分是讲到提请求的时候应该怎样做、怎样说话；然后在最后的第四部分，作者会告诉你，你提出的这个请求会给你带来什么结果。
作者可谓是从所有的细节出发，为读者们展示了一个提出请求所会面对的所有问题，并让读者会学会心理暗示，变得更加自信和强大，得到自己想要的结果。 之前有看过《松明教你心理术》，那本书的封皮也是黄色为主，书名以黑体字写在旁边，松明在书里解释说，黄色可以给人一种先入为主的感觉。黄色代表着希望和快乐，古时候，皇帝也是偏爱黄色，可见，黄色还有富贵的意思。
而这本书也采用了黄色为主的封皮，这让拿到书的读者第一眼就被黑色的字体所吸引，留下了深刻的印象。带着这种前期埋好的心理暗示开始读这本书，本身就事半功倍了，其实，这也是心理学上的一种心理暗示。
现在的我们大多数人都不敢合理的提出要求，去维护自己的权益。而，这本书写的很多内容都是挺好的，大家有空的时候还是可以读一读的，潜移默化下，自己的思想就会发生变化的。
《别输在不敢提要求上》读后感(五)：想要 敢要 会要才能成功
读过很多类似的书，都是教人们如何正确的表达自己的想法，合理的提出一些要求。我们往往是内心都有很多想法，也都明白，但是一到了表达这个阶段，就输了，要么是不敢表达，要么是不会表达。往往把事情弄得很糟糕。
我也是个不会提要求的人，在工作中，作为一名公务员，往往就是一切听从领导的安排，明明有些时候有更多更好的方法，在一次次失败中不再提要求。个人晋升问题更是十分敏感，后来身处一定的职权部门，看着很多比自己差的人走上领导岗位，心中多少有些遗憾，但是归结为人家有靠山，或者机会好。其实，慢慢才明白，是因为人家敢要，你不提，领导永远不知道你是怎么想的，无法给你一个清晰的规划，人家都不知道你有什么要求，如何才能满足你？
在家庭生活中也是，和爱人的相处，我一直处于不愿意提要求的那种，总是希望他都能懂，他能了解我的一切想法。但往往会很多失望，毕竟他无法那么细心，有了孩子以后，这种情绪愈加严重，忙碌混乱的生活节奏让我不知所措，我常常希望老公的帮助，但是他却根本不知道该如何做，于是，这种情绪演变成了战争。每次只有吵架的时候我才会提出，而这变成了指责。老公会很委屈的说，你想让我干嘛你直接说不就好了嘛。但其实，我想要的只是他自己主动做。那就把这个要求也说出来！你看，连最亲密的人都需要你把你的要求讲清楚，更何况是别人？
这本书主要解决的就是这样一个问题，首先，告诉你为什么要提要求？其次，如何提要求。其实提要求也是一个非常看水平的事，提不好了不但达不到预想的结果，甚至还会影响你的现状。所以，提要求一定要综合考虑，宏观上，考虑大的环境。然后要考虑对方的角度是如何看待这个问题，最后才能提出符合所有人利益的要求才行。
成功的道路很遥远，提要求只是第一步而已，但是千里之行 始于足下。大胆的提出要求，加油！
《别输在不敢提要求上》读后感(六)：你会提要求吗
提要求，其实是领导的权力，而不是员工的权力，是家长的权力，而不是孩子的权力，所以我们输并不是输在提不提要求、如何提要求、提什么要求方面，而是输在我们地位的不对等不平衡。 很多时候，我们都把内敛谦虚作为美德，因为我们从懂事受教育那一刻起就是这样，但是事实上这只是我们为自己找的借口，我们并不主张大家与世无争、压抑自我，尤其在这个个性横行的时代，我们更明白只有那些敢于善于为自己争取利益的人才能活得更好，你以为藏在墙角哭泣就是一种美德，那无非是梦想花开而已。 我对这本书之所以愿意认真读，在于它写出了我们不敢开口、不愿开口、不会开口的根源，我们从书的介绍可知这是一本苹果、微软、谷歌等全球500强企业都争先恐后求索的策略之书，书中没有大道理，有的只是具体的策略，你只需要认真按照这部操作手册去执行，加上坚强的内心，你就会获得意想之中的结果。 我们总是把口是心非当作缺点，但是如果我们不顾及别人的感受只是一厢情愿地表达自己的内心想法，我们是不是很难立足，树立众敌是我们最难堪的事情，此外每个人能活好自己已经是不容易的事情了，更何况你还希望别人能成为你肚内的蛔虫，读懂你的九曲十八弯，换位思考，你也是没有这种能力的。 现实生活中，我们有很多误区，书中只是挑了几个常见的现象与我们分享，比如把索求当作不好意思，认为是自私的表现。且不说我们每个人的力量和智慧都是有限的，就是我们一团人一群人有着共同的使命和目标，也未必能抵达成功的彼岸，同理，我们在写中国字“人”时，字形已经告诉我们要互相支持互相关爱彼此信任彼此负责，不然大家都不会活得很好很久很真实。 我们不是不提要求，而是我们不懂得提要求的意义，害怕的是被拒绝，但是营销学以及实践无数次证明，拒绝是成交的开始，如果我们没有将你真正想法表达出来，你却埋怨别人不理解你，你在那儿生闷气，长久之往，你还有活下去的勇气吗？ 这本书话糙理不糙，至少它为我们提供了十大请求策略以及三十五个经典案例，剩下来的工作就是不断地实践，不断的体会，以至让自己得到合理而充分的解脱！
《别输在不敢提要求上》读后感(七)：我把这本书放到办公桌上后，领导就直接问了我的要求……
拿到这本书后，就像往常一样把它放到了办公桌上，想等工作空闲时翻看。可能是这本书黄底黑字“耀眼”的封面，也可能是它“别输在不敢提要求上”这个吸引眼球的书名大字，竟然直接吸引了路过同事和领导的注意，和好奇。
领导翻看两页之后，问了几个问题：平时真的会看这种成功学的书吗？为什么会买这本书？你要提什么要求吗？含含糊糊闪烁其词之后，突然觉得这不就是一个很好的可以“提要求”的机会吗！就果断地把当时这本书最吸引我的一句话翻给了领导看，即书封“内容简介”的第一句话：想升职、加薪，你敢跟老板提吗？
事后便觉得甚是奇妙，仿佛解锁了这本书的最佳打开方式：把它放在桌上，自然有人看到会问你要提什么要求。而礼貌而又不尴尬的“索求”之路就可以就此展开了。
好啦，以上是意想不到的小插曲，接下来是对本书的一些见解。
当看到书中“勇敢的人不畏惧索求”、“索求是一个勇敢的行为”这句话时，确实是扎心的。回头想想，恐怕只有小的时候才能肆无忌惮地提出“想喝奶”、“想吃糖”、“想要一个玩具”这样的一些索求。而随着年纪的增长，甚至一次次索求被拒经历的叠加，就会让我们更加谨慎地考量是否要提出索求。其实，我们已变得不再勇敢。而这本书的前半部分，是在教我们鼓起勇气，勇敢起来。而后半部分具体的索求方式，则是在教我们勇敢的方式。
但勇敢并不意味着无理，更不意味着无底线。提出适当、合理的索求其实是很难把控的。书中也是对于“大胆”提出要求的勇敢，以及提出“令人讨厌”的要求做出了说明：大胆与令人讨厌并不相同。大胆提出请求的人常常因为得到比平常更非凡的结果和更良好的人际关系而感到惊讶。这就在告诉我们，对于要求的被满足，我们如果能感到惊讶甚至惊喜，那说明我们还处于一种谦虚的态度之中。而有些人一旦冒出一些想法，比如，满足我的这些索求是理所当然的，那我想，他就已经变得“令人讨厌”了。
如何鼓起提出要求的勇气，以及鼓起勇气后如何提出要求，这本书已经能够很详尽地给予我们借鉴了。而“大胆”与“令人讨厌”的界限如何把握，如果在“合理”的范围内将要求成果最大化，却是我们在生活中要细细理解和摸索的。
《别输在不敢提要求上》读后感(八)：大胆要求
大胆请求，既是我们在默默付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，又是为自己创造更多资源和机会的重要途径。这样说，到底是一种合适的推理道理，还是强词夺理？因为自己就是一个不外向不主动的人，不会要求谁，心里想的是如果有人想要给予你，应该是会给予的，如果主动要求，谁会惯着你呢？无亲无故的。也有人持另一种观点，你不说，谁知道呢？或许这是一个矛盾的话题，各执己见的问题。
大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意，既要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时又有方法和技巧。这便是作者写此书的目的，要求的目的是为自己得利，话说这样的教学目的，准会赢得一大票学生的呀！如果简简单单能够凭借一张嘴皮子就能得来利益，何乐不为呢？只是这其间的学问，也是太大了。
作者举例告诉我们提出要求的历史性意义的事例，都可算是转折，罗莎•帕克斯问道：为什么我就应该坐在巴士的最后面？她的疑问挑战了种族隔离，打破了种族界限，保护了所有公民的权益。路易斯•巴斯德问道：究竟是什么让啤酒变酸的？这一疑问让他发现了灭菌术，发明了保持食物新鲜的巴氏灭菌求。玛丽-艾丽斯•布朗姆和乔纳森•莫雷问全球音乐电视台：我们可不可以做一档没有剧本的节目？记录一些相互不认识的人生活在同一房间里的故事。这一请求让《真实世界》呈现在荧幕上，并且开创了真人秀节目的先河。
作者给我们讲了这样的注意事项，不要自以为知道对方会如何回答。事实上研究显示人们拒绝某人请求的最主要的两大原因是：索要的东西不合适。索要者是自己不喜欢、不尊重或不信任的人。大胆提出请求的十大理由：获得意想不到的收获，证明自己的热情，表现自己的强势，获得答案，建立信任，创造公平的环境，避免浪费时间，收获的比索要的更多，有极好的事后体验，获得尊重。把对方想要的先给他，适当地调整自己的请求策略，用对方喜欢的方式交流。
看到这些理由，心里也是默默的承认，就成长经验来说，能够主动提出心理的想法要求，确实会达到自己的目的，有时就是因为没有张口，便失去了机会，或是受到误解，所以能够以书中的方法进行，还是有益的。
《别输在不敢提要求上》读后感(九)：别输在不敢提要求上
别输在不敢提要求上，敢提要求胜过十倍默默的努力！这句话是我在书页上看到的，深深的打动让我有所感悟，又觉得是如此深刻，我们的生活，工作难道不是如此吗？
《别输在不敢提要求上》这是本引发数百万读者热议的年度话题力作是美国作家琳达·拜厄斯·斯温德林所著，由我国著名翻译家翁婉仪所译的作品。是写给职场、生活、情感中说不出口的你，令腼腆、害羞者受益终生的人际沟通法则！苹果、微软、谷歌等全球500强企业的员工都在用的请求策略。
这本书读的我真的是茅塞顿开，很写实，很现实，给了我无限的启发，同时也给了我无限的想象空间，哈哈，万一实现了呢！不是也很好吗？我觉得真的很有用处。下面简单的说说这本《别输子不敢提要求上》这本书大概都讲了些什么……
《别输在不敢提要求上》是一本通过各种案例帮助分析从而改变自己的一本书。
想着升职、想着加薪、你是否敢和老板提出要求吗？
你想着去申请奖学金、想着争取就业的机会，你是否敢问导师能不能提供资源和帮助吗？
想要生日礼物或者对另一半有所期待，你又是否敢直截了当地告诉他（她）吗？
在每个人的心中都住着一个腼腆、害羞？含蓄、不好意思开口的自己。我们也会常常口是心非，明明心里是很想要某件东西或者想要达成某种的愿望，但是就是不愿意或者不好意思说出来，非要等着别人去猜到我们在想要什么，然后期待着别人主动的的把我们想要的东西给与我们。然而，别人不是我们肚子里的蛔虫，读不懂我们内心的九曲十八弯，同时别人也没有必要和义务非要读懂我们自己。
这就需要我们大胆的提出请求，既是我们在默默的付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，同时也是为自己创造更多的资源和机会的重要途径。大胆的说出自己想要的并且让对方欣然接受并且同意，既要克服自身紧张？焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时又有方法和技巧。
本书《别输在不敢提要求上》就是一本为我们提供了大量的、经过数以万计单的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单、帮助你轻松的获得自己想要的东西的一本书。
认清自己做好准备，大胆请求吧！去争取我们本来应该得到的！祝大家成功！
《别输在不敢提要求上》读后感(十)：提要求，还要“将心比心”
提要求是一件很神奇的事情。有勇气提出要求的人，首先跳出了不作声的舒适区，不再安然于现状，希望外界给予更多的关注与支持。
我们可以自问一下，多久没有提出要求了？希望得到更好的服务，希望获得更大的优惠，希望挣得更多的薪金，希望得到更高的职位，亦或是针对家人，希望爱人陪自己的时间更长一些，希望孩子的进步更快一些……每个人情况不同，我们每个人都天然的希望得到更多的支持与帮助，赢得更多人的尊重与赞誉。
而这本书《别输在不敢提要求上》，总结出了大量可行的方法，帮助我们理直气壮地提出要求。我们可以根据具体情况，调整自己的认识与思考，灵活运用这些方法，建立完善的对话模式，以志在必得的信心提出自己的要求。
本书共分为四大模块，向我们阐释了提出要求的原因以及如何建立自信，变得大胆，克服紧张情绪，帮助我们纾解压力，并告诉我们提要求以前要做足功课，要了解请求对象的喜好和品性，并预设了在具体情境下如何提出要求显得更加合情合情，得到对方的认可，进而才具有说服力。最后则告诉我们那些敢于提出要求的人，最后都获得了成功。
当然并不是每个要求都能获得你预想的结果，在提要求前，我们也要做好被拒绝，不能实现的心理准备，所以，提要求是一种带点冒险精神的话语交锋，尤其是面对位高权重者。所以，即便你有一颗躁动不安的心，也要想好当不能实现计划该怎么办？
有人看到此书，以为获得探囊取物的至宝，提出很多不切实际的请求，以为都可满足，殊不知，此书不是站在云端自说自话，而是立足于现实的土壤之上，提醒凡夫俗子在前进之前如何获得更大的动力。所以不要像天真的孩童那样想摘取天上的星星，我们还是要认识这个社会能够如此稳步运行要遵循的很重要的一点是等价交换。
你想要更多金钱，想要更多尊重，想要更好的服务之前，先头脑清醒地想一想，你能给对方带来什么？每个人都关心自己的利益，我们要学会“将心比心”，你的要求要让对方觉得值得为之付出努力。
合情合理的要求，当然是要争取的，这时就要运用到书中所说的沟通技巧了，如何用对方喜欢的方式进行交流，如何实现等价交换，如何更好地维护自己的个人利益。
读罢此书，才明白，如果想要获得更大的成功，一个人默默耕耘是远远不够的。