《一纸式人生规划》是一本由(英)伯恩霍夫·达尔著作，中国水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：22.00元，页数：166，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《一纸式人生规划》精选点评：

　　●nul!

　　●这本书的价值大小在于你是否把里面的问题都认真的思考、写出答案、不断修改，直至成为生活方式的一部分

　　●有意思啊，要有机会做一遍里面那些表格。

　　●人生

　　●170515 1个番茄钟。因为有其它的方式去思考过人生目标、成长方式之类的东西。暂时没有太多对我有价值的事情。

　　●与其说书，它是一本实用手册。对于想要做人生规划的朋友，它可以起到不错的引导作用~

　　●2.1 周一

　　●个人管理的简略操作版。

　　●简单粗暴。

　　●补录

　　《一纸式人生规划》读后感(一)：能给你一生帮助的一本书

　　非常实用的一本书，并不是给你建议，而是直接告诉你怎么做，作为实用主义者，这本书真的要力荐。当然，虽然我每年都做规划，但是真正要实行可能还得很多本书，例如关于行动力和不拖延之类的，但是这本书是也是必备书单里的，不是吗？

　　《一纸式人生规划》读后感(二)：书如其名，请斟酌。

　　书名为，一纸式人生规划，即为用纸和笔完成人生规划任务。

　　书如其名，基本完成了这个任务。作者设计了几个表格，试图引导做读者完成对自我的认知、对外部环境的认知、对目标的认知等等，即SWOT分析。

　　本书将企业战略管理的概念延伸到（或者说映射到）个人战略管理上，使用方法和概念都基本类似，毫无新意。

　　企业家很难通过进行毫无经验的战略管理来实现企业成功，个人同样仅仅依靠一本书来实现个人的完美规划和个人成功。

　　很早前就放到电脑里的的一本书，写个书评仅仅是为了一个了结。

　　《一纸式人生规划》读后感(三)：一本讲如何在毛玻璃中照镜子的书。

　　我理解的人生精进分两步：第一是知道自己的不足，第二是持续改进，然后是反复迭代这一过程。

　　这本书讲的就是第一个问题，如何认清自己的不足与擅长，找到前进的方向。而提出的方法则是“填表格式内心照镜子”来发现自身，然后再说下一步要怎么做。

　　当我们有明确目标，且外部信息足够，又且内心足够坦然强大和理智时这种认识自我方法可能会有效，但我怀疑对于大多数人这种方法是否真的有用。

　　第一，苏格拉底的洞中人问题。对于一个不愿意面对外部风险，也受信息缺乏的影响的人（并不是没有改进自己意图的人），这样的填表认识自我和外部世界的方法不过是又一支麻醉剂而已。

　　第二，是否真的有必要填这么多表来认识自己？一个人最好的认识自己状态的照镜子的方式就是——以人为镜。交到好朋友，追到好配偶，甚至找到好心理医生恐怕比填什么表格更能让我们看清自己的不足。

　　第三，如果一个人内心已经强大到在纸上就找到自己的问题和方向，他是否还有必要去填写这些表格？一个人如果有自己的人生目标，填表不过是形式；如果他没有自己的人生和职业目标，填了表也不可能就有了。

　　第四，如果我们目标明确，通过这样的“规划”画出人生的前进路线是否是可能的？我认为是不可能的，人生的进阶路线没有现成的修好的路可走，只有“打着电筒前进，摸着石头过河”，如何你是个官二代货富二代，的家长为你修好的人生之路，你还有必要自己搞人生的纸面规划么？

　　所以我对有人生精进愿望的朋友的建议是：多社交，多看书、多跑步。至于这样的人生规划，只有当我们既理智，又聪明、外部信息足够丰富、内心充满热情时还有人生目标明确时，这本书的方法可以给我们提供一点点的纸面规划的方向感和自信心。

　　2016年5月读pdf版第一遍总结。

　　《一纸式人生规划》读后感(四)：一个女胖子规划出的减肥人生

　　我用最快的时间结束了对这本薄册子的浏览，然后无奈地笑笑。朋友对这本书嗤之以鼻，除了花大段笔墨介绍什么叫做规划以及规划的历史之外，就是不停地要求读者对自己进行提问式的自我检查。不过我却对它心存感激，至少它让我回忆起一位曾经认识的好友和她让我叹息的人生减肥规划。

　　规划是什么？每个人都会有不同的回答。其本质关乎的是人与人的一种联系，是关于爱情、亲情、友情及所有人与社会的之间需要偿付的步骤。我们身边不乏经营人生的战略好手，他们有明确的远景或使命，然后根据自己的特点和专长计划近期的日程，可为的或者不可为的、有利的或者不利的，最后确定实现规划的手段和利益预算——在福布斯榜上放屁埋坑或者在演艺圈流芳百世，哪怕仅仅是在张艺谋的片子里跑个龙套混个脸熟：不管怎么样，有规划的人生总会得到主流意见的称赞。规划是个流程，吸引一切，渗透一切，融通一切，买卖收付，交换容纳，内外大小，都因为有了规划而变得格外聪慧实用。

　　但是这种水性的流通本质又决定了其易变的特性，这张纸始终存在着变数，你不知道自己精心构筑的人生轨道，何处会有破损，何时会有歪曲，因为哪怕是一点的误差，都可能导致你的人生脱轨。更危险的是，几年后，你可能会幡然醒悟，发现当初做规划的那个你，如今已经面目全非，或许你对自己有了更深的了解，也或许你对自己有了更深的无解，但不管是了解，还是误解，都可能会让你迷失在当初的规划里，找不到方向，于是，为了摆脱这所自己建造的迷宫，你只得重新拿出一张纸，开始描画新的人生。

　　我就有这么一个好友，是我曾经一起上过小提琴课的同学。她有过人的音乐才华和安静秀丽的容貌。可是她的成长并不快乐，她的爸爸为了做有钱人的女婿抛弃了家庭，于是，她很小就开始和母亲一起品尝人生的一切困窘，尤其是贫穷。她有过这样心酸的经历：妈妈带她去公园玩，却拿不出五角钱的门票，母女俩只能在外面隔着公园院墙转。她眼泪哗哗地说这件事情时的表情使我终身难忘，说完后她很严肃地向我宣布，从今以后她整个人生的规划都将围绕着赚钱这个主题进行。她厌倦了自己这皮包骨的形象，厌倦了母亲为昂贵的艺术学习费用发愁的模样。她要和那些阔派的人一样，把钱贴在脑门上，让左右看到，上下巴结，让她的妈妈自豪，让她无情的爸爸后悔得痛哭流涕。

　　她对自己的人生有了一份详尽的规划——像一幅地图，有标尺、有注脚：学习除了小提琴外更多的乐器、在音乐学术杂志上露些山水、参加各类大型音乐比赛、学习德语去维也纳的金色大厅演奏......这个女生的魄力是惊人的，再加上肯吃苦、深通人情世故，她的人生规划之后一个一个如期实现了。小提琴早已成为我的业余爱好，而她却成为了小有名气的少女演奏家，并被某商家资助送往维也纳留学，她的人生规划又向前迈了一大步。

　　这只是她传奇人生的开始。留学归国之后，她放弃了中规中矩的音乐家道路，做了一名受人追捧的流行歌手。尽管那样的口水歌饱受人诟病，尽管她的恩师一再叹息，尽管她本身也十分鄙视这种庸俗的流行，最终却依然默认了自己的选择。她早已规划好自己的人生，宗旨就是赚钱，就是为了哗哗哗的钞票。

　　她干练的生活态度早已变得臃肿，她头脑里充斥着各种各样的念头。浑浑噩噩地经历了几场刻骨铭心的爱情之后，她开始尝试自己作词作曲。在各色媒体的采访中，她始终保持着那样一个外表平凡却神秘聪魅的音乐人形象。她讳谈私生活，只是低调地做自己的流行音乐，从来不去理会那些喧嚣的圈圈叉叉。可是她并不快乐。事隔多年以后，在网上偶遇昔日的学伴，她告诉我这些日子自己一直不开心，“那是一种萧条的感觉。”不过她并没有告诉我这种感慨究竟缘何而起。

　　半年之后我在一张报纸上看到一条娱乐八卦，标题是“昔日玉女偶像爆肥，其实一直患有心理疾病”。配图是一个面容憔悴的肥胖女人。我们都没有猜错，这个女胖子就是我认识的那个规划人生的高手，我记忆中拉小提琴的娃娃脸女孩。报道说这位玉女明星对身材并不介意，现在仍然过着吃喝玩乐场合个个不落的生活。但是看到电视机里播放的采访片段，我知道，这个如今长了肥肉的身体其实有个营养不良的灵魂。她那么泰然自若地出入人们的视线，看似大大咧咧，却掩盖不了眼神里被碾碎的灵魂。她的音乐作品没有丝毫的快乐，因为体重上升的同时，她却一直在丢失，丢失了当初的那个小女孩对生活的满腔热情。

　　在这个眼球经济的年代，发福的偶像意味着淘汰和遗忘。虽然还身在娱乐圈，她实际上已经退出了一线偶像的队伍，开始渐渐成为一个过气歌手。人们记得的是她极略富喜感的微胖身材，以及那些评价并不高的流行作品。规划好的日子终究还是会偃旗息鼓，从前的繁华会连本带息花光。她的规划带来的只是笙歌绿酒和蠢蠢欲动的胃口，还有一个越来越肥胖的人生。

　　我怀念那个皮包骨的小女孩。我想起她展示给我看的那张人生规划图，曾经是一幅那么精美的图景，像一个神话，让一切贫穷的寂寞和冷场都变得轰轰烈烈，有声有色。但是如今，这张纸变成一面会反光的镜子，照射着、也眩晕着这个世界，让每个人站在它跟前都看见自己的未来。小女孩走过去，镜子里看到的竟然是一个内心充满忧伤的女胖子。

　　这个胖子其实也有自己的瘦，那就是她隐藏在身躯里的日渐萎缩的灵魂。

　　再后来，我得知她为了复出又开始减肥了。

　　听到这个消息，我愣了半晌，心里真的很不是滋味。这个女孩，她原本是那样苗条干练啊，她却不顾一切为自己规划出了一个需要减肥的人生，或许罪魁祸首仅仅是那个周密的人生规划，淹没了她曾经美丽的骨干。

　　我自视无能，从小水性不好，见到大水就头晕，也不会游泳，所以我想自己永远只能这样看着别人规划梦想，而我在岸上，不做股民也不买彩票。

　　然后，忽然想起自己看过的一个比喻，我顿时笑了

　　我希望自己的生命是个渺小的苍蝇，而眼前的所有时间是一锅好汤。这难道不好吗？让我怀着对没有规划过的未来的期待和敬畏，飞进那锅汤里，试着坏了它。

　　最后，我得到的是最昂贵、最美丽，这世上独一无二，再也无法挽回、无力回首的……我们的青春。