《地平线之过敏症·现代生活和我》是一部由Rebecca Harrison执导，纪录片主演的一部英国类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》精选点评：

　　●太需要了

　　●了解自己

　　●播出过的同一课题是 Horizon : Allergy Planet（2008）

　　●希望过敏症难题能尽快被攻破

　　●过敏是种现代病 和微生物多样性密切相关 多接触大自然

　　●身为过敏体质一员，终于明白现代社会的过敏症高发原来是和大自然接触太少导致的菌群减少。我要出去high~

　　●古时候有给体质弱的小孩吃百家饭的，也就是挨家挨户去讨饭，再混在一起煮给小孩吃。也就是培养肠道菌群多样性，古人真的有道理！

　　●配合《消失的微生物》这本书一起看，绝配~观点一致，都认为人体缺失的微生物会让人过敏。书里着重列举的是胃中幽门螺杆菌消失会导致过敏增多，纪录片着重肠道中双歧杆菌和其他细菌缺少可能导致过敏。但一致性在于，都认同剖宫产和抗生素是消灭人体细菌的主要刽子手~

　　●涨知识了，少用抗生素，多食用有益菌。把健康人的粪便移植到患者身上这段有够重口的。

　　●孩子过敏 怀着复杂心情看完 老外真厉害

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(一)：既往不咎，来者可追

　　纪录片虽然提出了提出顺产的好处，母乳的好处之一，是母亲的细菌可以感染给婴儿，进而锻炼后者免疫力。但是需知人的生命历程是很长的，既往不咎，来者可追，才是纪录片的重点。 1 要充分接触大自然，少宅在家，当然也要注意饭前洗手等卫生常识。 2 多吃蔬菜水果，多吃各种各样益生菌，保证体内细菌群落的多样性（重点在多样性），从而锻炼免疫系统。 3 彻底无菌环境是不合适的。是否使用抗生素 是否采用剖腹产这种医学问题还是交给医生判断。 4 过敏的细菌多样性学说与卫生学说都是假说，自己选择。

　　最后是一个大胆的假设。纪录片提到游猎民族哈扎人过敏率很低，会不会是哈扎人因为医疗条件不好，过敏的都被淘汰啦？

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(二)：干货总结

　　与《消失的微生物》相比，没有什么新意。

　　湿疹也是一种过敏。

　　老朋友理论/被遗忘的器官

　　作用：

　　人们缺少与微生物的接触，而微生物为免疫系统提供数据以便正确的建立调节通路，帮助建立起保护机制，防止免疫系统不良反应。

　　传统感染源为了存活进化出了与免疫系统共生的能力，他们可以安抚免疫系统，不会诱发炎症，甚至死亡，免疫系统也反过来依赖传统感染源，我们的免疫系统变得对传统感染源不再敏感，作为结果，也忽略了环境中的过敏源。事实上，传统感染源使我们不易过敏。

　　微生物为我们提供营养，帮助消化，防止感染。

　　抗生素对肠道微生物环境有巨大的破坏作用。

　　培养自身微生物系统：

　　建立微生物健康的最佳时期：出生1年内，主要途径顺产（阴道乳酸菌）和母乳。

　　培养肠道有益菌的方法：

　　1益生菌

　　2益生元。促进自然细菌生长，存在于蔬菜水果中的碳水中。

　　但益生菌不能治疗过敏，只能促进免疫系统发育，预防过敏。

　　培养自身微生物健康最好方法：与自然环境中的微生物接触。

　　《地平线之过敏症·现代生活和我》观后感(三)：“不行哎，我可能过敏”这句话一点都不矫情。严重者，甚至致命。

　　1、过敏基本单词

　　hay fever 花粉

　　food allergies 食物过敏

　　dust mites 螨尘

　　latex 乳胶

　　ollen 花粉

　　ump 吸入器

　　histamine 组胺

　　itchy spots 瘙痒

　　welling 肿胀

　　angioedema 血管性水肿

　　wheeziness 气喘

　　a drop in blood pressure 血压降低

　　2、部分学者预测过敏的原因

　　a.外部环境的变化，影响了基因，导致了过敏。

　　.城市化、城市状态生活导致过敏率上升。

　　c.细菌和真菌的量，接触不到必要的微生物。缺乏接触微生物导致过敏率几率增大。

　　d.“我们过分干净”是一类理论。

　　f.“老朋友”机制。

　　g.集群生态系统-内脏，内脏中的细菌类相对较低。

　　3、试验通过采集菌群推测可能导致过敏的原因

　　a.过敏反应是一种免疫系统的异常反应，本来是用来帮助我们抵御细菌和病毒。却来对付一些无害的东西，比如花粉和花生牛奶等。免疫系统过度工作。

　　.IgE：变应性抗体即免疫球蛋白。

　　过敏源触发组胺，组胺释放对身体的不同部位产生不同的效果。

　　4、过敏体质不可逆，如何改善。截图说明。