当我们聚精会神的在看一部古装剧时

　　突然看到一个跟剧情时代不符的物品

　　我们会被尬到或吐槽一下说“穿帮”了

　　其实我们的现实生活也是如此

　　这个世间看起来样样都很坚固和真实

　　但也经不起你用心的“观”

　　可以说它就是一个穿帮大大的剧而已

　　此话怎讲呢

　　就拿我和我伴侣的关系来举例

　　昨天我在做我的事情

　　她躺在房间的床上休息（孕后期）

　　到了中午我去房间问她

　　此时她正躺着床上玩手机

　　亲爱的请问午餐你想吃点啥

　　她回答说下楼去外面吃碗面

　　我说好的

　　那我忙完我的事情

　　我再给我自己弄点吃的（通常我一个人吃的比较简单）

　　然后我就继续弄我的事情

　　一会她出来了

　　在厨房开始自己捣鼓（估计是在做吃的了）

　　我就过去问她

　　需要我帮忙吗

　　她带着某种情绪说：不用

　　然后一边还吐槽说

　　“这样下去我估计要饿死了”

　　靠你我是靠不了的

　　你帮我请个月嫂吧

　　她讲的这些话

　　没有让我觉得惊讶或意外（我们在情绪里也什么话都可能说出来）

　　但这就是一次明显的“穿帮”

　　因为在她的心里和经验里

　　她知道我爱她

　　她也知道我是乐意做饭的

　　而且她也知道我不会吝啬到不愿请月嫂

　　前不久我妈以及某位微信里的朋友想过来给我们帮忙

　　都被她谢绝了

　　她说想要私密的空间

　　其ta人在这里她会不自在

　　当我想帮她做吃的

　　她又坚决不让我做时

　　我就转身继续做自己的事了

　　过了一会

　　我听到她一边切菜一边在哭泣

　　我跑过去试图安抚她

　　需要我帮忙吗

　　再次被拒绝了

　　帮她拿完纸巾擦泪我又继续干我的事情了

　　其实这再一次说明了“穿帮”还是挺明显的

　　比如

　　她如果需要我帮忙或做饭给她吃

　　她只要表达出来

　　那等着她的一定是被支持和满足

　　但她没有

　　一边想着什么自己可怜又委屈（过后她自己说的）

　　一边又不得不自己去做饭（我们俩生活 除了她享受做饭时做 其它都是我来做）

　　我同时也在留意我自己的感受

　　所以我没有任何需要为对方的情绪感到内疚

　　自然也没有因为对方的情绪而有所抗拒

　　我只是理解和接受她目前的状态

　　让她的情绪自由飞一会

　　一会她做好了食物

　　独自一个人在桌上享用着美食

　　我过去坐在她身旁看着她在吃

　　一副羡慕不已的模样

　　确实是有点饿了

　　她看着我突然也笑了

　　把剩下的一半就给我吃了

　　后来我问她

　　是什么引发了她的情绪

　　她说首先是身体不适

　　再加上念头的煽风点火

　　关于这一点每个人或多或少都有体验

　　身体不适再加上念头的造作

　　所以

　　作为观者让情绪流动一下就好了

　　很多时候被人们称为的“坏”和“恶”

　　不过是没有被自己觉察的念头以及产生的行为而已

　　不管是我们在伴侣关系或家人关系以及朋友关系等

　　任何时候有什么不愉快或障碍

　　如果你愿意去观

　　它照样会露出马脚

　　最多你只是笑一笑

　　不再“随业造果”

　　而是安心转善果

　　什么是修行

　　就是斩一切相

　　什么是觉醒

　　就是看穿一切相

　　佛家也说过

　　无人相、无我相、无众生相、无寿者相

　　若见诸相非相

　　即见如来（每个人的本质）

　　往期分享：

　　

　　❤与其去探究故事 不如换个剧本 换个剧本不如看穿一切相

　　❤快乐生活即是修行 觉醒就是平常生活