文 | 彩云追月 · 主播 | 一文 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
心态好,你就远离了烦恼。快乐由心生,烦恼由心造。天天琢磨烦忧事,你的心情好不了。
你若大度,所有该生的气就消了;你若豁达,所有的郁闷都跑了;你若淡定,所有的焦虑都没了;你若坚强,所有的悲伤都息了;你若阳光,所有的阴云都散了;你若淡然,所有的不顺都顺了!
痛苦的根源是计较,计较闹心生烦恼。计较得越多,烦恼越多;计较得越少,烦恼越少;没有了计较,就没有了烦恼。
你眼里有阳光,镜子里就不会是阴云;你眼里有鲜花,镜子里就不会是荆棘;你眼里有笑容,镜子里就不会是愁容。
人,有穷富之别;人品,也有好坏之分,惟愿做人做事对得起自己的良心。做好自己,人心才安然。
有些人不如你优秀,想通过诋毁别人显示自己,请理解和谅解,他是一个可怜之人;有些人比你强,总是“下眼皮肿”,总想讨好巴结富贵权势,也请你理解和谅解,他还是一个可怜之人!
不要一味活在别人的眼光里,因为你自己就是一道独特的风景;也不要一味活在别人的评价里,因为你没有必要怀疑自己一向行得端,走得正。
做人不一定要风风光光,但一定要堂堂正正;处事,不一定要尽善尽美,但一定要问心无愧。
一个人做得再好,也会有人批评指责。在赞扬声中要清醒,多反思;在诋毁声中要淡定,别冲动。做好自己比做什么都好。
生活没有绝望,只有想不通;人生没有无望,只有看不透。快乐缘自于心的愉悦,幸福缘自于心的满足。
曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现了长寿人的秘诀:
除与饮食,生活习惯,养生方法有一定关系之外,最最重要的,就是拥有一个好心态!
请谨记:心态好,你才能健康、长寿;心态好,你的人生才会快乐、美好。
-作者-
彩云追月,教师,被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”,文发于诸网站。本文首发百草园书店(Bai-Cao-Yuan),转载请在后台回复“转载”
-主播-
夏怡雯,笔名一文,宁夏朗诵艺术学会副主席;银川市朗诵艺术团团长;国家级普通话测试员;中央人民广播电台第五届“夏青杯”朗诵大赛全国总决赛二等奖获得者;首届全国古诗文朗诵大会最高奖文魁奖获得者。
-摄影-