听说，人这一生平均要说8.8万次谎，其中，最容易脱口而出的谎话是，没事，我很好。
一个人的时候，总会感到失落，心里有很多话想说，话到嘴边又变成了沉默。
一个人的时候，偶尔也会无助，没有一个可以依靠的肩膀，遇到了难题，只能努力学着坚强。
一个人的时候，喜欢静静地发呆，只有在这个时候，才可以摘下脸上的面具，做最真实的自己。
一个人的时候，常常觉得很累、很累，在心上挂了一把锁，别人走不进来，自己也走不出去。
一个人的时候，也要好好爱自己。冷了，记得添衣，病了，别忘休息，难过了，就背地里哭一场，自己安慰自己。
世界很大，可真正关心我们的人，却寥寥无几。没有人会时时刻刻陪在你身边，没有人会体贴入微地关心你。
你痛，痛的是你自己，你累，累的是你自己，就算偶尔会有人心疼你，但是到头来还是要靠自己。
记住，有些人你可以期待，但不能太依赖，永远不要高估了自己在别人心里的位置。
在无可奈何的现实里，我们只能选择自己的泪自己擦，自己的事自己扛。
有的事想开了，渐渐也就明白了：生活本不苦，苦的是想得到的太多；人心本无累，累的是放不下的太多。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就那么忘记了。
延参法师说：人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。
其实说白了，人生，大不了就是一生一死；感情，大不了就是一聚一散；心情，大不了就是一悲一喜；生活，大不了就是一起一落。
该翻篇的，就翻篇，该过去的，就过去。很多年后回头一看，现在遇到的事也没什么大不了。
做一个强大而独立的人，不焦躁，不抱怨，用顺其自然的心态，过随遇而安的生活。
最简单的快乐莫过于，两个人，静静相守，一个人，默默坚强。即使没人帮忙，也要活得漂亮。
一个人的时候，千万要好好照顾自己。为了自己，更为了所有在乎你的人！
✎作者：凌九歌。在喧嚣的世界里，我们都需要安顿心灵的港口。在这里我们用文字温暖你，用声音陪伴你，愿你与孤独握手言和，重新拥有对抗未知的勇气。微信公众号：凌九歌（l）喜欢九歌可以关注微博@凌九歌echo，与九歌互动。