“自卑”是我们读者永远面对的话题,事实上,也是很多很多人永远面对的话题。
我观察了身边很多看起来灿烂又笃定的女神,发现她们的人生也并不一定没有过自卑,只是她们在成长中一步步克服、一点点修正,才变成了稍微有点儿不同的自己。
看过那么多女神的故事,今天就想和大家分享一下她们变自信的方法:
回想起我大学时克服自卑的方法,就是不断把自己推入大庭广众之下,因为这样会倒逼你修正弱点、放大优点。
普通话不好?那就好好练习说话,否则永远不敢在人多的地方说话;
觉得自己不够好看?没关系,当你靠着优美的话语获得一连串掌声时,你不会再在意所谓的镜子中的自己。
很多人说自己演讲能力不佳,但其实看过《星空演讲》孟美岐那一期的就知道啦,即使她作为女团成员登台无数次,在演讲的时候还是有一点点紧张。
这都没关系,重要的是你愿意走出去,敢让所有人的眼睛都盯着你、扫视你、观察你。
2.专业能力强的人,不会太自卑。
好久之前我曾经看过一个求职节目,一个女孩上台的时候是一个很普通很普通的女孩:穿着朴素、没有化妆、发型也是最简单的那种。
但是她一开口和大家交流,所有导师、观众都很喜欢她,因为她经验丰富、知识面宽广,对所有的导师提问都对答如流,而且沟通方式非常让人舒服。
听她介绍详细资料才知道,她已经工作五年了,在她自己的领域已经做的非常之好。
所以这也是我总是和大家强调的东西:在学校的时候就好好读书,工作了之后就全身心修炼自己的职场和专业技能,发现自己的兴趣爱好就去发扬光大。
因为专业能力强,你才有底气去面对生活中鸡零狗碎的事情,有底气不迎合、不盲从。
前段时间伊心给大家安利过一个韩剧,叫《我的ID是江南美人》,讲的是一个因为不好看而被同学歧视的姑娘,整容成了美女,但仍然很自卑很胆怯。
她的外貌变了,但眼神还是之前的眼神,甚至因为觉得自己是整容的,和天然美女站在一起的时候,又产生了新的自卑。
所以在成长的过程中,除了修炼外貌,更重要的是,我们都要去改变心智,让自己变成更成熟的人。
多见人,尤其是比自己强大的人,被他们影响和照亮,而不是被身边糟糕的人摧毁;
发自内心认可自己,学会并习惯每天发掘自己的闪光点,才不会被沮丧摧毁。
4.改变“暗恋恐惧症”
很多人的自卑,遇到感情的时候会更加严重。
尤其是暗恋的时候、爱而不得的时候,这种自卑简直能将一个人毁灭。
但暗恋时的自卑,不是因为你不够好,而是忐忑不安、自我怀疑原本就是爱情的一部分。
所以那些一暗恋别人就极度自卑的人,应该学会两件事情:
(1)及时断舍离糟糕的情感。
不得不承认这世间就是有很多渣男。遇到渣男的时候,正确做法不是百思不得其解他为什么这么渣,而是赶紧离开他。
就像你吃到一口不好吃的菜无需纠结它为什么这么难吃,直接吐掉就是了。
遇到糟糕的人也是,离开他越早,越有助于你开心成长。
(2)学会发掘并展示你的魅力。
在爱情里,展示给别人的价值,就是自己独一无二的“魅力”。
你需要从头到尾认可自己的这种魅力,并且去勇敢的展现。
只有这样,才能吸引到志同道合的人,也只有志同道合的人会真心认可你的一切、鼓励你朝着正确的道路勇敢走下去。
所以在爱情里就不要畏手畏脚啦,做自己、展现自己的魅力,欣赏不了的人,就随他们去吧!
5.放过自己不能改变的那一部分。
虽然努力了很久,但直到现在我也有无法用努力克服的部分,身材上比如骨骼骨架,智力上我数学等理科仍然很差。
但是成长的一个必修课程就是放过自己,扬长避短,将自己擅长的东西通过学习、练习发挥到极致。
二十多年来,我也一度耿耿于怀于自己的缺点,直到有一天我把自己的长处锤炼的越来越好,变成了现在的伊心。
所以如果你还在为自己不可改变的缺点而自卑的话,最好的办法就是放过自己吧。
同时去发掘一下自己的长处,让它变成闪闪发光的地方。
说了这么多,克服自卑的方法还是靠自己去学习、读书、走了弯路再站起来、实践各种尝试啦。
如果你有变自信的好方法,也欢迎留言噢,让我们一起成为更强大的人~~
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