人有时会着急。着急的特征就是焦躁、慌张和匆忙。很多人经历过“越急越出错”，因为在匆忙中的行动，虽然很快却不一定正确。

　　大多数人通过加快节奏来使单位时间出更多的结果，“赶紧”和“赶快”都是一个“赶”字在前，而这恰恰没有了思考和准备的机会。

　　但是，并不是快了最快就一定有效率的。比如，一天之内、一周之内，你总会发现自己做错了事，有些是不该做、有些是没必要做，有些是程序或方法不对；而且在一季度内、一年之内，你还会发现一些重要的事被遗忘和搁置了，一些想要的生活似乎随着岁月的流失，已经不再可能。这就是不断地加速的结果。

　　迅速的行动并没有足够的思考为基础，而足够的思考需要很好的定力。那种定力会让你冷静思考，不会随波逐流，不会烦躁盲从，让自己的行为始终在正确的方向和正确的策略中。我们的心灵需要平静和稳定，那样我们才会有强大的定力。如果心灵失去了平静，心思就会像洋面一样汹涌、动荡不安。那样的情况下，就无法准确地反映事物，我们会不断做出错误的判断，而后做很多错事。看似忙忙碌碌，并没有真正的效率，想反悔付出更多代价去弥补错误的损失。

　　遇事、遇大事、遇急事，立即给自己心理暗示，冷静，深呼吸。恢复冷静的思考，确定自己行为的正确，再去做任何事情，才有真正的效率。在最困难、最紧急的时候，停止一切，让自己头脑清零。每天世界无论多么繁荣，都让自己有安静的片刻，放弃对大千世界的好奇、探索、开放、给予和参与。我们不是总成功的，但是我们不需要拼命挣扎着而失败。