“在你面前我变得很低很低，低到尘埃里。但我的心里是喜欢的，从尘埃里开出花来。”
陷入爱情中的女人，往往有很强的自我牺牲精神，就算为了那个男人，失去自我也没关系。
在一段不对等的关系中，你再真挚的感情，在他眼里也是不值一提的，每一份因为他而飘忽不定的情愫，他都会视而不见。
所以，不要爱上一个让你廉价的男人，请让自己的每一份感情，都得到同样的对待。
如果，一个男人用以下几种方式回应你在感情中的付出和努力，请一定要选择放手，为了自己的幸福，也为了得到一份平等的爱。
1
否定你
前两天雨晴在大学室友群里问：“我真的很差劲吗？”这已经不是她第一次这么自我怀疑了，而每次都是因为受到了她老公的指责。
“你这饭做的那么咸，是给人吃的吗？”
“有事没事也好歹拾掇拾掇自己，看看你自己现在这个样子，我都懒得带你出去。”
在她老公的眼里，似乎雨晴做的每一件事情都是错的，他也总是能从各个方面挑出雨晴的毛病，说她这里不好，那里不对。
老公的责怪仿佛在不断地告诉着雨晴：她不是个好妻子，更不是个好妈妈。
和不停否定你，打击你生活自信心的人在一起，你就会陷入“我很糟糕”“我太差劲了”的自我怀疑里，会认为自己一无是处，充满挫败感。
最后，连你自己都开始质疑，自己对家庭，对他的爱，会不会是一场负担，无形中，你就以最卑微的姿态处于了这段感情的下风。
长此以往，你便会在自我否定中慢慢变成一个更糟糕的自己。
余生不长，放弃那个会经常否定你的人，选择那个让你的爱充满了意义和价值的人在一起吧。
这样的人才能懂得你持家不易，肯定你的付出和辛劳，陪你一起承担起家庭的责任。
更重要的是，一个会肯定你付出的人，能帮你摆脱内心的焦虑，让你体会到被认同的喜悦感。
2
无视你
无视你的情感，无视你的付出，让你可笑的像正在演着爱情独角戏的小丑，你卖尽全力的对他好，最后只换来他的漠视。
前段时间的热播剧《安家》中，有这么一个桥段：在宫蓓蓓因为换房与老公发生争执时，一股脑的说出了很多自己被丈夫无视的很多生活细节。
宫蓓蓓内心有委屈的时候，想说给丈夫听，可是丈夫总是借口工作忙不肯听；
宫蓓蓓不想生二胎，丈夫却无视她的想法，偏偏让她生；
宫蓓蓓在加班48小时之后，出门给丈夫买早点，丈夫却无视她的辛劳，只说油条太凉了，要她去换一根热的。
丈夫的每一次无视，都在加剧着她深埋心底的委屈，平日里，这些自以为消化掉的情绪，其实都在暗暗地膨胀，在你无助的时候，彻底爆发。
我们要明白，两个人在一起，彼此都是这段情感生活的共同主人。
当对方选择了无视，其实就是不尊重你在这段关系中的身份和价值，认为你的想法，你的决定，你的感受，通通不重要。
在综艺《你好生活》的一期节目中，主持人康辉和妻子的高甜谈话引起主持团的频频沦陷。
可是节目中却没有播出康辉与妻子的具体谈话内容，选择了一首音乐作为谈话过程中的配乐。
康辉说：至于谈话内容要不要播出，会询问妻子的意见。
并且明确且坚定的表示：她的意见很重要。
“她的意见很重要”这七个字包含了康辉对妻子想法的重视，他没有无视妻子在这段关系中拥有的话语权与表达权。
它在告诉所有人，在有关两个人的所有事情中，妻子都值得拥有属于自己的声音。
这才是一个男人对待伴侣应有的态度，做到事事询问你的意见，万事和你有商有量，让你在这段关系中有着深深的存在感和参与感。
可是，一个让你廉价的男人，只会让你感受被无视的酸楚和自己好像不值得被爱的悲戚。
3
改变你
罗伊·克里夫特在《爱》中写道：
我爱你，不光是因为你的样子，还因为，和你在一起时我的样子。我的弱点，我的傻气，在你的目光里几乎不存在。
一个爱你的人，会爱你的所有样子，爱你的美，你的丑，你的坏，你的好。
而不爱你的人，只会想做你人生的掌控者，去试图支配你，改变你。
青青是和我认识了七年的好朋友，她结婚后，我们聚了一次。
正值夏天，她穿了条紧身的牛仔裤，素面朝天，我诧异她一个这么爱打扮自己，一到夏天就必穿裙子的人，是怎么乐意穿上闷热的牛仔裤的。
我调侃道：怎么，结了婚有人要，现在裙子也不穿了，妆也不化了？
她淡漠了回了句：他不喜欢。
后来，我知道了因为“他不喜欢”，青青放弃了很多，也改变了很多。
因为他不喜欢短发，青青开始蓄起了长发；
因为他不喜欢浪费钱，青青的化妆品和衣服也买得少了；
因为他不喜欢妥协，于是青青成了那个最先说抱歉的人……
生活中总不乏像青青老公这样的人，他们常常把“我更喜欢你这样”、“我觉得你应该那样”挂在嘴边。
他们的每一个“我喜欢”、每一个“你应该”都像慢性毒药一样，让你在不知不觉中变成了对方喜欢的样子，你唯唯诺诺的满足着他对自己的人设期待，可最后，你却丢了你自己。
你的卑微讨好，其实往往并不能让你得到他更多的欣赏，慢慢的，你甚至已经忘了曾经的自己是什么样子。
离开那个让你廉价的男人吧，和一个愿意接纳你任何样子，愿意让你永远是你自己的人在一起。
有人说：爱是一棵耐人寻味的橄榄，理解和尊重是其赖以生存的内核。
而理解和尊重落实到细节中，就是肯定你的付出，重视你的感受，接纳你的所有。这样，才能在一段平等的关系之中走得长久。
不然，只是靠着你一人的忍耐，包容和改变，你就注定是这段感情的输家。
最后，你不但会慢慢磨灭掉对爱情的期待，也会让你成为讨厌的自己。
请记住：每个女人都不应该为了另一个人放低自己的姿态，也许在你心里，他是生命中最璀璨的一颗星，但你才是自己永远的太阳。
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* 作者：温书先生，有品，有趣，有料，有态度，一个读书人的聚集地。本文系温书先生原创，转载请标注来源：温书先生（）。
* 主播：文倩，大学播音主持专业老师，普通话测试员，湖北省朗诵艺术家协会会员。微信公众号：今晚九点半FM（），元宝妈妈讲故事（）。