“啊啊啊啊，困死啦困死啦，真的很不想去公司上班。一想起要处理好多事情脑子就懵，一点提不起工作动力可咋整？”
不过在熊看来，丧归丧，抱怨完之后，还是得好好工作鸭！
所以今天，熊就想通过一本书为大家打打气，这本书就是：《麦肯锡12堂工作思维课》。
乔安娜是麦肯锡公司的荣誉董事，曾获得哈佛大学商学院工商管理硕士学位，被授予“贝克学者”称号；
她曾在“《财富》具影响力女性峰会”、“德意志银行华尔街女性论坛”，以及各大世界100强公司的活动上发表演讲，深受许多职场人士喜爱。
而这本书，是她根据其32年麦肯锡咨询公司的管理经验，并且深入挖掘来自世界1000强公司的210名职场精英、人才的成功经验所著成的；
所以这本书，也被称为是一本兼具丰富案例、理论总结和实践路径的职场思维指南。
“无论你正处于职业生涯的哪个阶段，都能在本书中找到切实可用的方法和建议，帮助你度过难关。”
在书中，作者和我们探讨了在职场上可能面临的具体的工作问题和工作挑战；
在熊看来，书中很多独到的见解，超级值得我们贴在办公桌上学习，或有醒脑之奇效呢！
“真的一点都不喜欢这份工作啊啊啊啊......”
或许有些朋友，正因为不满意眼前的工作而感到闷闷不乐，没有工作的动力吧。
在作者看来呢，其实无论我们从事何种工作，都可以将热情带入工作中。
因为她相信，选择活在当下是一件美好的事，而任何一份工作也都能使我们有所收获。
因此作者建议我们，调整自己的心情，努力使自己保持最佳状态，并投入到工作中，可以每天问问自己：
“我今天工作是为了什么？”
“我从今天的工作中得到了什么？”
当我们将注意力集中到自己的目标上，也会越来越喜欢自己的工作。
“满怀希望，就会所向披靡。”
在工作中，我们难免都会犯下一些错误；
也许会因此感到难过，认为自己是失败的，不愿再次提起这个失误。
而作者希望我们，别太纠结于过去的错误~
因为错误一旦犯下，就成为一个既定的事实；
若是我们太过投入与自我反省之中，那么我们所犯下的错误可能会持续更长时间，也可能带来更严重的后果噢。
“面对错误虽然会感到羞愧，但事后如何补救才是真正重要的事情，也是我们应该在第一时间思考的。”
作者认为，只有我们努力弥补错误，降低损害，才能从中总结经验与教训，避免再犯同样类型的错误；
而这样一来，我们不仅能够从中学习到很多东西，也能因为及时补救而得到他人的赞赏，获得原谅。
熊觉得，吃一堑长一智，既然“堑”都吃了，“智”该长的，咱就长~
学会自我鼓励，
抓住成长的机会。
“太烦人了，怎么最近的项目完成得都这么不顺呢......”
在工作中我们都害怕遇到不顺心的事情，也会因此而怀疑自己，失去工作动力。
但是作者觉得，我们可以换个角度思考问题。
在她看来，一次糟糕的工作评价可能会催生出一个独特的学习机会：
在遭遇挫折时我们容易批评自己、怀疑自己；也正因如此，若是我们能自我鼓励，抓住成长的机会，就会显得难能可贵。
所以在工作进展不顺时，作者希望我们把它当作：
自己得到了一个停下脚步、进行反思的机会，接受自己的现状，理清了再出发。
有句话说：“你向神求助，是因为你相信神；神没有回应你，是因为神相信你。”
熊觉得，只要我们愿意相信自己，自己就是自己的幸运神~
别让负面情绪阻碍问题解决。
在职场上，我们都可能遇到脾气不好的同事、或是无理取闹的客户；
若是这时我们选择直面冲突，与对方大吵一架，那只会产生难以收拾的局面噢。
所以作者告诉我们，职场上的情绪问题，要权衡利弊。
当发生这样的突发情况，我们的第一反应应该是保护好自己，避免自己受到其他肢体伤害；
然后控制自己的情绪，迅速恢复理智，并告诉自己，这件事并不是针对我们个人。
只有这样，我们才不会不让负面情绪情绪主导我们，加深与对方的矛盾；
而当我们保持镇定，积极尝试与对方沟通，也才能有效解决问题。
那些没能打败我们的挑战，
必将使我们因此成长。
在工作上，我们时常会觉得自己不够好，也常常怀疑自己能否取得成功；
这么一来，也就会因为工作上的一点小错误而陷入否定自己的情绪中。
书中作者的一番话，或许对我们有疗愈作用：
“没有人一开始就是成功的，也没有人能够预料到自己未来的发展；
成功的关键也并不在于我们取得了哪些成绩，而是我们如何面对前进路上的障碍。
当我们有足够的勇气去面对每一次挑战，不仅会逐渐帮我们克服‘自己不够好’这一恐惧，也会让我们渐渐变得强大与自信。”
关注解决方案而非陷于问题本身。
“真苦恼，怎么又错了......到底是哪里出了问题？”
作者说，每个人在工作中都会出错，这并不奇怪；但是我们面对错误的态度却非常重要。
在她看来，如果我们一直纠结于是哪里出现了错误，便会一直提出同样的问题，进行同样的思考，做同样的事，而没有解决实际问题。
我们的情绪也会受到影响：感觉很无助，认为做什么都改变不了现状。
所以作者告诉我们，在遇到问题时，不要纠结于各种纷杂的细节；
而是退后一步，审视全局，从纠结于各种细节问题转变为思考解决方案。
只有这样，我们才能转换思路，找到新的点子，轻松将问题解决。
厚积，才能薄发。
当身边不断有同事获得晋升，自己却还在原地，不免会感到沮丧。
然而在作者看来，这并不代表我们得不到提拔，而是我们获得提拔的时机未到而已。
“厚积才能薄发，量变也才会引发质变。”
作者说，虽然现在的自己还在岗位上做着类似的工作，但这也是我们依靠自己的力量从工作中获得成长，也没人能阻止我们这样成长的脚步。
当我们不断地坚持工作，也许就在某一天，就会惊讶地发现自己已经取得了惊人的进步，而此时晋升的机会自然也就轮到我们啦。
“慢慢来，谁还没有一个努力的过程。”
熊相信，一切的等待都是值得的，我们终究会跟那个更好的自己碰头哒。
划清工作与生活的界限。
频繁的出差、无休止的加班......
我们常常因为工作感到疲惫，充满压力。
然而在作者看来，工作中的压力就像海浪一样，总是一浪接一浪地打来；
如果我们不能及时舒缓眼前的压力，当压力逐渐增大时，就会感到痛苦不堪。
因此作者坚信，我们只有划定生活与工作的界限，才能正确舒缓压力；
她建议我们，可以事先评估自己所能承受压力的限度，然后安排一周工作和休息的天数。
因为适当的休息，能让我们更好地完成工作。
“辛苦归辛苦，
总不能一直停留在原地吧。”
其实
认真努力工作的日子
也总是闪闪发光的呢
各位，晚安~
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