杨杨（化名）刚过完37岁生日的时候，发现老丁（化名）出轨了。不过，她并没有很伤心，而是火速地收拾了心情，拟好了离婚协议书，准备将老丁扫地出门。可老丁死活不同意离婚。
此事，你怎么看？
先别急着下结论。
杨杨和老丁在一起差不多20年了，结过两次婚，孩子5岁。第一段婚姻维持了3年。2年后，复婚。再婚4年后才决定生孩子。
杨杨是急性子的文艺青年，经营一家艺术培训机构，也是一名身姿婀娜的古典舞老师。她的性子像火，做事风风火火，说话像开机关枪，笑的时候，就像歌里唱的那样甩出一阵阵铜铃声，是大家公认的江湖侠女。
老丁是温和低调的老干部，在高校教书，身材挺拔，面相憨厚。他是个居家型男人，不抽烟不喝酒也没有什么兴趣爱好，除了上班，就是在家带孩子，还爱买东西，所以家里的事情，杨杨基本不需要操心。
若是按偶像剧的套路，他们的组合就是典型的一个在欢快地闹，一个在静静地看，很美好吧？
可现实却是火系杨杨和水系老丁水火不相容，互相嫌弃。杨杨嫌老丁太古板，不解风情；老丁嫌杨杨太爱折腾，不顾家。然后，这个矛盾就像滚雪球似的引发了许许多多矛盾。
好不容易约着一起去旅游，希望缓和一下日益紧张的关系，结果因为杨杨想给所有朋友寄花，老丁觉得没必要，两个人吵了一嘴，接下来整整7天都闷闷不乐，美景美食也没能让心情美起来。
这样的磕磕碰碰太多了，为了避免吵架，两个人都心照不宣地避着对方。本以为时间会淡化矛盾，却也淡化了感情。没有争吵的生活平平淡淡、安安静静，但也寡淡无味。日子过着过着，就变成了同居关系。
“那你就打算这样过下去吗？”
“大家都差不多呀，不过是凑合着过日子罢了。”
身边的确还有很多吵吵闹闹过日子的夫妻，大家都觉得没有家暴，没有出轨就不错了，其他的也不敢奢求。
可内心的真实感受是无法被全然隐藏的。杨杨没事的时候特别喜欢看爱情电视，随着剧情又哭又笑的，也爱追星，用小鲜肉的写真做屏保。
爱情电视千千万，不一样的爱恨纠葛却折射出了红尘男女一样的对真情的渴望，谁又能不向往，不渴望，不需要呢？
所以，很多时候即便看了开头就知道结尾，还是忍不住追着看，不过是想借着她人的幸福填补自己内心的失落罢了。
杨杨做梦也想不到这样老实巴交的老丁会出轨，可是很快就接受了，仿佛一直以来都在等着这一天。意识到这一点的时候，她自己都吓到了。
“为什么我既难过又觉得松了一口气？”她来找我的时候，照例吐槽了一下老丁，却不像以前那样滔滔不绝，不一会儿便沉默不语了。
“老丁呢？”
“他搬出去了，不过不愿意离婚，说自己不过是觉得很压抑，只此一次就被我发现了，以后保证再也不犯了。”
“你相信吗？”
“老丁，我还是了解的，但是我心里没有办法原谅他，你知道的，我是绝对不能容忍家暴和出轨的。”
然而不久后的520，她在朋友圈晒了一个首饰盒，旁边摆放着一束鲜艳欲滴的红玫瑰。我好奇数了数，一共11朵，送礼物的人是老丁。他们头靠着头，挨在一起，笑容甜蜜。
看到这一幕的我们都傻掉了，就好像看了一部超长玛丽苏爱情剧，百转千回，经历重重磨难，男女主人公终于冲破执念和误会，幸福地在一起了。
“你们之间积压了几十年的问题怎么化解了？”后来我们问杨杨。
她说：“刚开始，我确实恨不得杀了他，可是他搬出去后，那种怨念就没那么深了，就觉得既然以后他跟我没有关系了，又何必浪费表情呢？情绪平复下来后，就比较能冷静地思考问题了。其实我们之间本来没有多大问题，只是都以为时间能够解决所有问题，却不曾想问题并不会自己消失。如果任由不管，再小的问题也会变成大麻烦。他的出轨，打破了这种微妙的平衡，我们不管不顾地吵了一架，本想破罐子破摔了，结果却是歪打正着，向死而生了。”
“所以，以后还是要坦诚以对，哪怕会吵架，还是要去沟通。”
“是的，直面问题，才能解决问题。”
杨杨的话让我想起了“虐恋”，想想这些年热播的电视剧，哪一部不是男女主人公非要经历生死考验才会意识到放不下彼此，才明白想要幸福在一起就要坦诚相对，拒绝沟通总会让人受尽委屈。
只是现实中，一般人没有那样的耐心和执着去写一个圆满的结局。
里奥·巴士卡力说：“关系是一生一世，有些关系则不会。关系并不在于时间的长短，而是关于成长。所有关系的主要目的就是要让我们了解自己、扩张自己和成长——也就是进化。”
不可否认，出轨会破坏亲密关系，然而，挤牙膏的习惯不同也可能会导致关系结束，只是我们对外遇事件特别在意。若能把外遇当做一次深度学习的机会，反而会更容易得到真正的幸福。
当提到出轨时，我们的第一个反应往往是责怪那位在外拈花惹草的人。不过，这么多年来，在实际的婚姻关系咨询过程中，咨询师们发现，如果不是因为有道德缺陷或性格缺陷，在绝大多数情况下，外遇之所以会发生是因为有人在找寻他们婚姻中缺少的东西。
而且，从某个层面来看，出轨是三个人之间的共谋，情况可能很复杂，但绝不是某一个人的错。
一个人如果在婚姻中感觉不到被爱、被呵护或被理解，一旦在另一个人身上发现这些他们渴望的关爱，就会被吸引，然后一步一步掉入这个陷阱。
一个人如果在婚姻中感受不到价值感，一旦遇到一个无条件肯定自己的人，也会立刻沦陷。
同样，一个人如果在婚姻中，生理需求无法被满足，就会沉迷于婚外性中不可自拔。
人心如黑洞，欲望永远都不可能被完完全全地填满，况且人总是在变化中，所以出轨的理由千千万，很难一一列举出来。
然而，可以肯定的是每个人的行为反应是源自于他的感受，而所做的一切最根本的动力都是为了满足自我需求。人类这个整体很难分析，个体的需求，只要用心，却是可以被发现的。
虽然我们都痛恨出轨者，但是有时候有些夫妻的确需要下一些猛药，例如婚外情，才能走出死亡期。
出轨后，如果两个人都愿意继续走下去，坦诚相对，直面问题是必要而紧急的。
第三者就像一面镜子，照出了出轨者内心的渴望，所以出轨者可以好好思考一下以下问题：
这个人是在哪方面满足你的需要，而你的伴侣却没有呢？
她们有什么特质如此吸引你？
被满足的那一刻，内心是什么感觉？
你觉得伴侣怎么做，你就会觉得很圆满？
你还放不下伴侣的真正原因是什么？
被出轨者也需要好好思考以上问题。多少夫妻同床共枕几十年，可能都不了解彼此，所以总是误解对方，吵吵闹闹过日子，却不曾想过也许只要一点点换位思考，死结就可以被轻易解开。
然而，更为重要的是，既然婚姻的本质是为了自我满足，那么更要懂得主动向对方袒露自己的真实需求和感受。
当伴侣不理解自己的时候，坦诚地告诉对方你的真实想法。不要害怕不被理解，因为人与人真的很不一样，但是只要他不想把关系搞砸，即便不理解也会尊重你。
在一期节目中，鲁豫问发嫂：“跟他这样一个超级大明星在一起生活会不会很难？”
她摊开手，爽朗地笑道：“我没有想过这些，总之就是做回我自己。”
易地而处，也是如此。在婚姻中要坚定地做自己，也要允许对方做自己。
也许你会恨恨地告诉我：“他完全不可理喻，说再多又有什么用。”
其实，这句话的言下之意是：他不配被你了解，你也不需要被他了解，你们都不值得被彼此看到。
所以，做自己，绝不等同于被出轨就立马离婚，感觉不爽就立马翻脸，而是在关系中时时刻刻都敢于表达自己内心真实的感受。
一个真正忠于自己的人，是不会随意把自我意志强加到别人身上的。习惯于操控别人的人，表面上是在操控别人，实际上是把自己的无力转嫁到别人身上，结果却是越控制越失控。
英国婚姻咨询专家，畅销书《亲密关系的秘密》的作者杰夫·艾伦说过：“只有当我们逃避两人关系上的问题时，外遇才会发生，然而外遇不太可能是解决之道，反而是一种干扰，让你原地踏步无法进入让关系更美妙的下一步。”
所以，想要婚姻幸福，记得随时将你的能量和思绪投入到你们的关系上。不断做出承诺，即便你的大脑告诉你快闪人，你仍要鼓起勇气转身面对你该面对的一切。
坦白诚实地沟通，并且持续选择你的伴侣，因为当你沉浸在爱中时，你会每天都想与对方永远不分离。
作者简介：非也，国家二级心理咨询师，文学译者，专栏作者，一万小时定律践行者，一个心中永远有梦的平凡人。
你认为出轨真的不可原谅吗？
可以在留言区分享你的想法~
或许你还想看：
» 点击图片即可阅读全文 «
潘幸知
携手 千位情感咨询师
百位婚姻律师
为你的婚姻和成长保驾护航
长按关注我
夫妻沟通｜出轨｜冷暴力修复
恋爱挽回｜离婚适应｜自我成长
预 约 付 费 咨 询
请 联 系 微 信 号
x