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一转眼，2019年马上就要过完了。
这一年，你过得还好吗？身体还好吗？年初给自己定下的目标实现了吗？
不过，不管这一年里，你的生活是好是坏，得到或者失去了什么，在这最后的一个月里，回想一下这一年的生活，对自己说说心里话吧。
这一年，你总是在假装坚强。
工作中无形的压力，每天都压在你的肩膀上，满腹的委屈，你都努力地去释怀，身边的所有人所有事，无时无刻都在提醒着你，你不可以倒下。
于是，你假装坚强，假装工作快乐，假装自己过得很好，努力地扬起嘴角，装作没心没肺的样子，苦水却拼命往肚子里吞。
12月，不必假装坚强，善待自己吧。
负能量爆棚的时候，去外面走一走，看看这座城市繁华背后的人生百态，去找几个朋友聊聊，在他们面前你可以摘下自己的面具。
平时忙，三餐总是随便对付几口就完事，拿自己的胃开玩笑，看到各种患癌、猝死的新闻，都会暗暗地担心自己一把。
也许工作有时候就是这样让人无可奈何，于是你的手机里收藏着各种养生指南，保温杯里泡着各种枸杞菊花，嘴上说着休息日要好好锻炼身体。
结果第二天，又把这个抛诸脑后。
我们都这样，以为此生漫长，健康在工作金钱面前，显得一文不值。可是等到身体出现透支的时候，其实所有人，都没有偿还的能力。
12月，开始锻炼、好好吃饭吧。
慢慢一点点地改变，慢慢让自己动起来，你流的每一滴汗，都是健康的积累。
平日忙，休息日就好好对待自己的每一餐，好好犒劳自己的胃，让自己慢下来生活，日子不就是在一菜一蔬、一粥一饭之间，变得热气腾腾的吗？
这一年，你总是把各种烦心事放在心头。
与自己有关的、与自己无关的，都想去帮一把，都想尽自己的努力，让身边的所有人好。
有时候，你的好心，得到了别人的感激，这自然是最好的结果，但有时候，你的好心却会落得个被恶语中伤、被恶意揣测的下场，你很抑郁、也很不解。
复杂的人际关系，让你的情绪就像过山车一样，起起落落。你倍感沮丧难过，认为自己的社交糟糕透了。
好人是我们做人的信条，但要看对象，无关紧要的人和事，就别老想着念着。多花些时间和能让你快乐的人在一起，少一些时间和那些让你感到不舒服的人相处。
不管闲事，乐得清闲！生活本来就累，不要再因为别人而让自己为难。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。不为烂事扰，心情最重要。
生活对于我们大多数人来说，都是一场苦旅，但我们可以选择不一样的心态去面对这糟糕的生活。
正如王小波说的，我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。
你看，生活苦，我们就给自己加点甜，苦中可以作乐。
去买一束花，去逛一下公园，去一次短时间的旅行，去用心地爱一个人，去发现生活的美好，去爱自己，这就是新开始。
一年快过去了，这一年，走了那么多路，吃了那么多苦，还好自己都没有放弃，好好对自己说一声：辛苦了。
2019年最后一个月，愿未来的日子，继续拥有健康的身体；愿能接受这个不完美的世界，看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿夜里有灯，梦里有人，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。
主编：米苏，一个听你，懂你，写你的暖妹子。如果你想找我聊聊，可以加米苏的私人
主播：童童，原电视主播，播音主持老师，用声音温暖每一个有故事的你。
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晚 安
G o o d N i g h t
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