作者：木棉姐姐

　　来源：木棉说（）

　　编辑：慈怀读书会（）

　　长相年轻，是因为灵魂不死。

　　——兹心

　　前几天，俞飞鸿的好状态冲上了热搜第一名。

　　米兰时装周上，许久不露面的俞飞鸿，一登场就吸引了众人的眼球。

　　照片上，没有女明星拼尽全力追逐的少女感，经过岁月的洗礼，尽显女人的优雅、自信。

　　一种大气自然的成熟之美。

　　玲珑有致的身材，细腻紧致的皮肤，精致的妆容，剪裁得体的衣装，俞飞鸿的出现给我们示范了另一种美：

　　不再是”白幼瘦“，而是美得自成一派，美得不容侵犯，美得底气十足。

　　当你完全接受自己，每个年龄都有自己独特的美。

　　年龄的确是每个女人不可回避的话题。

　　随着岁月流逝，女人们听见一声“长相年轻”，就是一句褒奖，但是长相年轻，并不止皮肉的冻龄，更存在于灵魂的生动与鲜活。

　　有人年纪轻轻，却看上去暮气沉沉；

　　有人年岁渐长，却越发展现万般美丽。

　　有人遍寻保持年轻的秘法，其实气质外显的养料全在自己手中。

　　长相年轻，是因为简单

　　前一段时间看过俞飞鸿的一段采访。

　　记者问她，如何看待女演员的中年危机？

　　她回答一句特别举重若轻的话，

　　我40岁以后的人生太美妙了。

　　不知道从什么时候起，她对自己生活的要求是简单就好。

　　“简单就好，不要有故事，故事都太曲折了。”

　　甚至连说话都很简省，“没有必要沟通就不要沟通啊。“

　　在追名逐利，复杂不可测的娱乐圈，俞飞鸿是这样一个独特的存在。

　　大多数人都在追逐曲折有故事的人生，而俞飞鸿早已经看透：

　　太多故事，都是对人生的消耗。

　　她刻意给自己隔离出一段安全的区域，满足过简单生活的愿望。

　　罗曼罗兰说过：

　　一个人如果能让自己像孩子一样纯洁的心灵，简单坦白的心境反映在容颜上，他一定看上去比同龄人更年轻。

　　一个简单的人，没有那么多歪曲心肠，没有那么多心浮气躁，能收获更多的快乐。

　　踏踏实实做事，认认真真做人，这样的生活纯粹、简单，保持最开始上路的初心，拥有崭新，不老的灵魂。 

　　长相年轻，是因为乐观

　　去年，河南新郑市025县道上发生一起车祸。

　　张女士一家夜间开车，不小心撞上了路边的水泥墩。

　　事故的结果是车辆严重报废，她的腿部也因此受到轻伤。

　　事后，她没有像一般人抱怨自己倒霉，埋怨石墩为何在这里。

　　而是举起手机，立马让人帮拍了一张全家福。

　　照片中的她笑容嫣然，完全看不出刚刚经历了一场严重的车祸。

　　事后记者采访她，当时怎么想的，

　　万幸中的万幸，是人没有受到伤害。

　　这张照片被人传到网上，这乐观的心态，感染了很多人。

　　乐观的人就是这样，即使遇到不好的事情，也能泰然自若，甚至还能发掘事情积极的一面；而悲观的人，一点小事都能让他们忧心很久，更有甚至面目狰狞。

　　据说人在皱眉的时候，需要调动面部42条面部肌肉，而微笑只需要17条。

　　内心乐观的人，往往看起来比其他人更显年轻。

　　乐观的人于是总是往好处想，制造轻松的氛围，不是没有遭到风雨打磨，而是因为内心有阳光，你乐观的样子最年轻。

　　长相年轻，是因为自律

　　前段时间，巩俐身材照刷屏网络，机场照片中的她穿着灰色包臀裙，又美又有气质，散发光芒。

　　皮肤紧实健美，散发健康光亮的小麦色，浑身没有一丝赘肉，让人完全猜不到她已经54岁了。

　　完美的身材惹人羡慕。

　　有人问她，保持身材的秘诀。

　　她笑着说：无他，就是运动。

　　有一句话说得好：

　　连身材都控制不了的人，如何控制得了自己的人生。

　　那些完美的身材背后，都付出了常人难以想象地坚持、自律与努力。

　　我们只看到莫文蔚的完美身材，却看不到她在跑步机上挥汗如雨；

　　我们总看到章子怡的身材纤细，却不知道私下里，她连方便面都不敢多吃一口；

　　那些我们所知的美丽年轻，身姿轻盈背后，都是跟自己自律的结果。

　　自律给人年龄任性的自由。

　　有人说，一个人开始老去，从他不再自我约束开始。

　　只有那些自律的人，才能保持年轻的身材和丰盛的精力，做想做的事情，去想去的远方，过自己想过的那一种人生。

　　长相年轻，是因为善良

　　有人说，如果三十五岁之后，还有人夸你漂亮，那一定是个福星，还是个心地善良的人。

　　老家有个表姐，近些年跟同龄人相比，越发显得有气质，眼神清澈，面容舒服圆润。

　　她做事常与人为善，邻里之间偶尔有人占了她便宜，她从不计较，反而询问那家人有什么需要帮助的。

　　小区的独居老人，她定期都会去看望，陪陪老人说说话，打扫卫生，买买东西。

　　周围的人都很喜欢跟她交往，亲近，觉得她亲和力好，面善。

　　如果你注意观察会发现，

　　那些内心有善意，有爱心的人，往往由内而外散发一种光芒，让人越看越喜欢，并愿意与之交往；

　　而那些冷漠自私、心胸狭窄、爱计较的人，相貌往往因为性格的影响容貌丑陋，即使侥幸漂亮，也因交往之后，也会徒生反感。

　　再好的化妆品，都不如内心善良呈现的面相：

　　耐看，年轻，柔美。

　　一个长相年轻的女人，必须必备三种东西：

　　扬在脸上的自信，刻在骨子里的坚强，和发自内心的善良。

　　一个善良的女人，一定是对生活抱有热爱和热忱之心的，对生活有美好期待的人是幸福的，而内心的幸福是最贵的保养品。

　　这样的女人，想不年轻都很难。

　　苏岑说：

　　人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才越要装出一脸世故。

　　与其在在皮肉上留住年轻，不如丰满灵魂由内而外散发魅力。

　　而人的活力也来源于此，女人真正的魅力，不仅在于外在的优雅得体，还在于内心的丰盈，令人舒服的谈吐。

　　这种魅力与金钱无关，与年龄无关，

　　只在于你是否真正喜欢自己，接纳自己，是否发自内心地热爱生活。

　　愿你，无论活到多少岁，永远相信生活与爱；无论你脸上爬满多少皱纹，都拥有年轻不死的灵魂。

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　　（1）困住一个人的从来不是年龄和身份，而是视野和观念，当你努力提升自己，丰盈内心的时候，你就会忘了年龄和时间，它们也不会再是你的束缚。每个时间段，其实都是恰到好处的自己。因为人生每一步，走过都算数，所以对于岁月，对你衰老，最好的方式就是顺其自然，欣然享受。欣然享受每个年龄段的美好，在每个年龄都活出最好的自己。

　　（2）颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。心有境界行则正，胸有格局方知足。一个人是否长相年轻，都是心决定的，而一个人的心，决定了他的生活本色。

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　　*注：配图来自网络

　　*作者：木棉姐姐，来源：木棉说（），新女性全方位成长平台——传递成长价值、服务全球女性，相信知识，让女性更美。每晚九点，不见不散。

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