不知大家是否有类似感受？越长大越不喜欢热闹，当远离一些社交或圈子，自我的世界也变得轻松自在。
去年冬天我认识了一位大V客户雷哥，我们有过一段时间的业务合作。见面多了，自然熟络起来。
雷哥在人际往来方面，是真的做到了极简主义，微信好友从来不上百人；业余时间基本全用来提升自我，不是特别必要的社交活动，绝不去参加。
人类学家罗宾·邓巴曾提出过一个定律：在智力允许的范围内，人类拥有稳定社交好友的上限是150人。
简单理解就是，或许我们的微信好友有上千人，但真正能维持实际联系的不过150人。
那些在社交中善用“减法思维”的人，往往越过越爽，真是应验了一句话：朋友不是越多越好。
1
不做“场合控”
刚刚进入社会的年轻人通常有一种心态，急于表现自己，急于结交牛人。所以，哪里有活动就去哪里赶场子，误把“露面”当成是“展示自己”。
其实呢，竹篮打水一场空，人脉没打通，还浪费了大量的时间、精力和财力。
新东方创始人俞敏洪在一次演讲中说，他曾在不同的场合见过同一个年轻人5次，而且每次都来找他合影。
俞敏洪问那人“把自己搞到如此忙碌是为什么”。年轻人回答说“他想建立有用的社会关系。”
可类似这样浮光掠影式的社交，哪能有相互了解的机会？“建立关系”，就更是天方夜谭。
三年前曾有个日本网红大叔，叫佐佐木文雄，之前的他，过得一塌糊涂，生活油腻，干着底层工作。
后来佐佐木文雄决定改变自己，精简生活，几乎拒绝了所有吃喝玩乐的活动，将精力用于提升自己，专注于工作和读书。
知乎上有人提问“有哪些高赞人生建议？”，有一条回答吸引了我：
到了一定年纪，我们需要扔掉4样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。
排在第一位的 “没意义的酒局”，其实就是无用社交。
自身没有硬核实力，一味以“交际花”的身份丑态百出，毕竟不是长久之计。
做个懂事的成年人，拒做“场合控”，我们将活得清醒、独立且开心。
2
不与负能量者为伍
负能量爆棚的人，在医学上有个专业术语叫“精神吸血鬼”，通俗讲，就是无休止吸走我们能量，让我们感到疲惫的人。
在这些人身上，爬满了各种消极因素。听着他们的唉声叹气，就像衰神附体：
絮絮叨叨，总是罗里吧嗦地重复；
大学同学小西给我讲过她的家事，说她小时候曾经有七年的时间，生活在一个水生火热的环境中。那时候，一个家族住在一个大杂院儿里。
整个家族的人都为大伯欣慰，可谁知婚后不久，大妈就像神经病人，每天负能量爆棚，搞得整个家族的人都为她鸡飞狗跳。
大妈在她家，经常一呆就是半天，哭天抢地诉说往事，从上一段婚姻的不幸，到现在大伯对她的不够周到。
那时已经开始上小学的小西，好多次是一边写作业，一边听着大妈吐她那吐也吐不尽的苦水。
噩梦终于在小西读小学二年级快结束时画上了句号，小西的爸妈因为工作原因，一家三口到了外地生活。
多年后，小西回忆起来，问她的爸爸，为什么不回击她大妈，她的爸爸只是笑着讲了一个故事：
虎爸爸看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说：“爸爸，你敢和狮子斗，却躲避一条狗，好丢人啊！”
虎爸爸问：“孩子，如果我打败一条狗，你是不是觉得很光荣？”小老虎摇摇头。
“既然如此，咱们干吗要去招惹一条狗呢？”
负能量爆棚的人，就像那条狗，回应他们的最好方式不是“惹得起”，而是“躲得开”。
3
定期检阅社交圈
前几天，演员杨颖发了条微博：最近我和世界有点时差，不过一切安好，勿念。
文字后还加一张配图，上面写了人生建议：
认识的人越少越好，不要沾染不适合自己的圈子，知己一两个就足够，沉住气，别去巴结谁，别人的奇迹和你无关，得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理......
杨颖发微博的初衷，我们没必要深入八卦，但配图里的建议却句句戳心。
关于微信：
花半个小时，将所有的聊天群检阅一遍，除了必要的为数不多的几个群，其他群该退的退群，该设置免打扰的设置。到最后，会发现，其实我们根本不需要那些虚假繁荣。
热闹是他们的，我们真正需要的是清清静静的生活。
我们的很大一部分时间，都在被手机支配，尤其是聊微信刷朋友圈浪费了许多时间，而精简微信好友，能让生活更轻松。
有人做过大数据统计，至少50%的朋友圈可以屏蔽不看，20%的微信好友可以删除不联系。
关于人际：
不刻意讨好任何人。
虽然人与人之间在身份、地位上存在高下之别，但人格上是平等的，许多时候，一味的逢迎不一定能带来理想效果，到最后，搞得自己身心俱疲，还有满满的受挫感。
就像俞敏洪在演讲中提到的那位年轻人，刻意讨好牛人大腕，但这不代表他自己优秀。
与其临渊羡鱼，不如退而织网。“临渊”到最后，浪费了宝贵的时间，还没有任何实质性效果。
如果能把“临渊”的时间，用来“织网”，结果应该是另一番模样。
有些人看起来很忙，但却心若陀螺，找不着北；有些人看似孤僻，却活得通透自在，心态轻盈。
这是个纷繁复杂、声色犬马的世界，但本质上，还是你一个人的世界。
成年人的世界，简单就是开心。
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作者：熹崐
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