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　　师父说：

　　世间无常，

　　没有谁会不经历风雨。

　　但任何时候，

　　请不要失去希望。

　　如果你累到撑不下去了，

　　不妨看看这四句话：

　　（一）  

　　放弃容易，

　　但终将一无所得；

　　坚持很难，

　　但必定有所收获。

　　有的路，

　　只能一个人走下去。

　　一时走得不如意，

　　也不必患得患失。

　　《老子》曰：

　　“祸兮福之所倚，

　　福兮祸之所伏。”

　　你今天承受的

　　一切苦难，

　　都是你日后

　　成功的垫脚石。

　　（二）  

　　知道会在哪里受伤，

　　就别再去那个地方。

　　聪明的人懂得，

　　吃一堑，长一智，

　　不会在同一个位置，

　　跌倒两次。

　　曾经犯过的错，

　　吸取教训了，

　　便不会再犯。

　　曾伤过你的人，

　　看清面目了，

　　便不再迷执。

　　智慧的人，

　　都应该拥有  

　　痛定思痛的清醒，

　　和当断则断的勇气。

　　（三）  

　　不强求，

　　既是美德，

　　更是快乐的好方法。

　　痛苦，来自于执着。

　　人总以为自己

　　能主宰些什么，

　　却看不到，

　　一切都只是缘起和合。

　　强求他人按照

　　自己的信条做事，

　　既不正确，也不高效。

　　90%的不愉快，

　　都来源于此。

　　哲人罗素说：

　　“参差多态，

　　乃幸福之源。”

　　强求相同，

　　只会造成

　　自己与他人

　　双倍的不如意。

　　尊重多样，

　　不强求一致，

　　对他人的异彩报以赞叹，

　　你和对方便可

　　收获双份的快乐。

　　（四）  

　　无力的时候，

　　说明你该进步了。

　　当你遇上瓶颈

　　感到无可奈何时，

　　请容许自己的不足，

　　不要急求成绩。

　　不妨给自己一点时间，

　　读几本书，

　　学一门课，

　　找一个你认可的人，

　　谦虚求教。

　　发现了短板后，

　　痛苦与自责，

　　有什么意义呢？

　　促成自己的

　　学习与进步，

　　才是积极的态度。

　　愿你能够

　　记住这四句话，

　　即使身处黑暗，

　　也永远向往光明。

　　愿你能

　　足够地勇敢，

　　走过低谷时

　　也不再忧愁。

　　往期精彩老去的是年龄，不老的是气质。勇于道别，勇于前行。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。低效沟通，正在摧毁你的家庭关系。 “其实，我也不是没想过放弃……”