lowtime | 慢时光

　　似乎，

　　每个人都被耳提面命过：

　　早餐，要吃好。

　　可真正听进去的又有多少人？

　　不知是生活节奏越来越快，

　　还是现代人越来越懒惰，

　　早餐越来越成为一件随便应付的事情。

　　但有这样一位早餐女神，

　　除了繁忙的工作之外，

　　每天都坚持早起，

　　为家人做一份精致的早餐。

　　连续8年，2000多份不重样。

　　01

　　为了女儿，8年做了几千份不重样早餐

　　她叫“织女星下凡”，

　　江苏启东人。

　　8年前，她和很多人一样，

　　每天过着朝九晚五的普通生活。

　　那时候女儿还在上小学，

　　基本不用做饭，

　　家里也有老人照顾，

　　生活一直很悠闲。

　　最开始的改变是因为女儿上初中了，

　　织女星看着女儿日渐紧张的学业，

　　心里想着要为女儿多做些什么。

　　“女儿上初中后，

　　因为早起，胃口不太好。我便想，

　　能不能把早餐做得既好吃又好看。”

　　为了女儿，织女星开始了早餐之路。

　　为了做出既有颜值又营养美味的早餐，

　　织女星每天都要仔细研究学习，

　　买来早餐书籍，去网上查找攻略，

　　和小区的邻居们现场取经……

　　为了做好早餐，

　　织女星甚至放弃了原来的编制爱好。

　　三明治、披萨、华夫饼、

　　三文鱼意面、南瓜羹……

　　织女星很快熟稔了各种中西早餐的做法，

　　365天，一家人的早餐几乎没有重样。

　　就是这样，

　　织女星选择用早餐陪伴女儿一起成长，

　　也用自己的实际行动告诉女儿，

　　做任何事只要你坚持到底，

　　就能感受到其中的美好。

　　虽然工作很忙，

　　但能每天为上学的女儿做一份

　　又丰富、又营养、又美感的创意早餐，

　　用妈妈的早餐唤醒孩子对新的一天的期待，

　　这便是织女星对女儿最好的爱。

　　因为妈妈的早餐，

　　女儿的胃口也开始变好，

　　而且还成为了妈妈的超级粉丝。

　　每天早上，

　　一家人围坐在餐桌旁，

　　一起聊一聊前一天发生的有趣事，

　　便是生活中最幸福的事。

　　02

　　因为早餐，她的生活发生天翻地覆的改变

　　在做早餐之前，

　　织女星总感觉自己的生活很平淡，

　　说不上不好，

　　但就是缺少一些生活情趣。

　　早餐就像一道投入平静水面的石子，

　　让织女星的生活荡漾起一圈圈涟漪。

　　美食配美器，

　　织女星首先更换了餐具，

　　各种好看的有质感的

　　碗、盘子、杯买了一大堆。

　　再把餐桌布置的很美，

　　把家里布置的更温馨整洁，

　　让家里每一处都是风景，

　　让美食和家融为一体。

　　享受一种自然美好的生活态，

　　这都是早餐带给织女星的变化。

　　为了拍出更好看的照片，

　　织女星还入手了一台单反相机，

　　开始学习摄影，

　　还在网上报了专门的摄影课程。

　　又在网上报了花艺培训课程。

　　把餐桌摆在窗边，

　　有充足的光线食物就会很生动，

　　抛弃那些浮夸的道具和餐具，

　　放一些小饰品和花，

　　再把漂亮的早餐摆在简单、干净的餐桌上，

　　一张超美的早餐照片就拍好啦。

　　因为早餐，

　　织女星还结识了一群志同道合的好友

　　一起讨论探索早餐，

　　也一起学习美学、咖啡、花艺，

　　也积极健身、塑形。

　　织女星的早餐做的越来越好，

　　她每天都将自己的早餐作品晒到网上，

　　还成为了微博认证的美食博主，

　　许多美食杂志都争相来采访。

　　花一点小心思，

　　让每个平凡的早晨，

　　看起来没那么普通，

　　也唤醒了心底对生活的无限热爱。

　　当一个习惯养成，

　　会让自己有小小的成就感，

　　从而让心态都变得不一样啦。

　　即使偶有阴霾，

　　也可以乐观战胜。

　　03

　　只有自律，才能带来自由与快乐

　　8年之间每天不间断的坚持，

　　让再普通的事，

　　也变得独特非凡。

　　每天晚上，

　　织女星都要花大概一个小时的时间，

　　提前准备好第二天早餐的食材，

　　该洗的要洗好，该切的要切好，

　　有时候要做面包这些提前烤好的，

　　花的时间还要更长一些。

　　不仅如此，

　　织女星对待早餐还有严格的搭配表，

　　“谷薯+蔬果+蛋肉，”

　　所以每天晚上都会提前在本子上计划好菜谱，

　　不仅丰富全面，而且营养均衡。

　　到了第二天早上，

　　织女星便会在六点钟起床，

　　再花半个小时将准备好的食材

　　变成美味又漂亮的早餐，

　　和家人一起享用。

　　除了坚持做早餐之外，

　　织女星还在坚持健身，

　　每周都会去上4节健身课。

　　8年时间雷打不动，

　　规律又有节制的生活，

　　带给织女星的变化是显而易见的，

　　以前略显肥胖的身材，

　　现在变得轻灵而紧实，

　　身体保持地非常健康，

　　就连私教都说她的身材体脂比特别好。

　　因为早餐，

　　让织女星过上了自律的生活，

　　而正是由于这种高度的自我管理，

　　使得织女星把生活打理得井井有条，

　　也活得光彩夺目、潇洒自如。

　　改变，有时就是从细微处开始，

　　但就像一系列的化学反应，

　　让人不断发现和突破自己，

　　向着更好的自己成长。

　　04

　　活在当下，就是高品质生活

　　林清玄曾说：

　　走好人生路，

　　最重要的是做好现在。

　　现在的织女星，

　　便对自己的生活很满意，

　　很享受当下的时光。

　　织女星现在在努力地“断舍离”。

　　为自己的生活做减法。

　　家里整理的干净清爽，

　　置物架上也摆放的整整齐齐，

　　不常用的东西，

　　要么扔掉或送人，要么放入地下室。

　　过去，她特别喜欢逛样板间

　　如今，她的家

　　也

　　家，是一个人最好的修行道场。

　　织女星还和丈夫一起养了两只猫，

　　一只叫橙子，一只叫巧克力。

　　在家的时刻逗逗猫，

　　便是生活的惬意与温馨。

　　闲暇时光，

　　织女星还会坚持阅读，

　　睡前读一读自己喜欢的书。

　　读书是门槛最低的高贵，

　　无论何时，都不要忘记成长。

　　很多人都说等我以后有了钱，

　　我要怎么样，要怎么生活，

　　可这个以后是什么时候呢？

　　过去已经逝去，未来遥不可及，

　　其实我们能把握的，只有现在。

　　织女星便是一个活在当下的人，

　　用一颗安宁从容的心，

　　做好每一天的早餐，

　　过好每一天的生活。

　　余华的《活着》里的一句话：

　　“人是为了活着本身而活着，

　　而不是为了活着之外的任何事物而活着。”

　　所以人生苦短，还是活在当下吧。

　　好好的抚慰好自己的心灵和肉体，

　　努力走到能够到达的高处，

　　相信你的人生一定会很圆满。

　　*作者：时光君--双木，90后，慢时光专栏作者，喜欢烹饪，热爱旅行。用理性认真思考，用态度安静生活。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。个人微信号：sh。本文授权自公众号：慢时光（），转载请联系授权。

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