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心境管理着情绪
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11-01 心境管理着情绪 朋友突然信息问我：“在忙啥？怎么那么久不晒圈了？” 我心突然一“惩”。我在忙啥？生活过得乱糟糟。 每天下班回来已经很累。家里的事务忙不完。 我回信息说：“瞎忙，赚了年纪仅此而已。” 朋友说：“这不像你作风，我还是喜欢以前爱发圈的...
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十二星座情绪不稳定排行榜！
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10-28 点击上方“星座看看” 可以订阅哦！ 第一名 双子座 双子座的情绪简直是不可琢磨，当你有什么他看着不顺眼了马上就能情绪上来跟你开撕，一点小事都能和你吵得歇斯底里，恨不得马上绝交，吵架过后你还在一边忿忿儿呢，可人家却笑嘻嘻叫你撸串来了，你说你去还是...
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不指望别人理解，一个心法根治你的情绪疾病
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10-25 主播：赛男大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年10月25日，我们要给大家分享的书是《情绪革命》。这本书是由美国著名医学博士、心理学家约翰·辛德莱尔所写。在前天的晨读中，我们曾分享过书中的部分内容，这次我们继...
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累积的情绪经典名句
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10-24 编者按：小情绪 1、可是话说回来，我们谁又真正了解过谁呢？谁不是把自己设计好的一张一张面具在不同的时间不同的地点做出最好的选择然后把那张最好的面具给别人看呢？ ----郭敬明 2、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。 ----丰子恺 3、解...
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关于情绪与人生的优美句子
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10-19 1、理智产生后将会慢慢将不良情绪淡化，你会发现越深刻你的情绪就越少。 2、上当以后若是生气，人家会说你不仅傻，还没气量。 3、你应该安静下来直到自己发出迷人的光彩。 4、愿此生我的情绪再与愤怒，自大，高傲保持绝对距离 祝福它优美的像首小诗，轻盈飘逸...
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家庭中被情绪暴力伤害的那个孩子
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10-14 家庭中被情绪暴力伤害的那个孩子 人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产生重要的影响。 悲惨的童年经历，长大后再怎么成功、美满，心里都会有个洞，充斥着怀疑、不满足、没有安全感…… 不论治疗身体还是心理上的疾病，都应考虑患者童年发生的事...
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寒潮来袭！坏天气，正在偷走你的好情绪
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10-14 点击音频，即可聆听 本期主播 | 雪冬 入秋后，寒潮活跃起来，天气逐渐变得寒凉与萧瑟。有朋友开始抱怨：最近 常常觉得心情低落，没精打采 ，很容易陷入一种忧郁的情绪里。有时候在厨房做着饭，看着窗外阴雨绵绵的天气，一片树叶掉落，都忍不住一声叹息。没来...
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真正优秀的人，早已戒掉了情绪
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10-11 01 不懂得控制情绪，最终买单的是自己 当你遭遇了不如意，是坦然处之，还是处处抱怨个不停？古人常说：人生之不如意，十有八九。 生而为人，你要明白，有情绪是本能，能控制情绪，是一种本事。曾有一个姑娘说起她北漂的经历。姑娘说，那是她第一次离开老家来...
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海蓝博士：不稳定的情绪，就是一个不定时炸弹
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10-05 “ 幸福的核心，是温暖的关系。 关系的核心，是稳定的情绪。 稳定的情绪的核心是被听到、被看到、被爱。 而被听到、被看到、被爱的核心是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。 ”不稳定的情绪，对于身边的人就像挨着一个不定时炸弹一样。不管你多好，...
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习惯了接受，就忘记了感恩【治疗情绪失控】
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09-24 我知道你 在看 哟 人的习惯有好有坏，好的习惯让人终身受益，而坏的习惯却会让人终身受气。 在心理咨询当中，有少人是因为控制不住自己的情绪而找到《如何提升自信》公众号做咨询。像这样的情况，用“合理情绪疗法”中的“ABC情绪疗法”使对方认清自己的不合...
