《向前一步》是一本由[美]谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《向前一步》读后感(一)：读后感
这个世界对男人和女人都有偏见，对女人的偏见更多地阻碍了女人追求事业的脚步。这是一本帮助职场女人消除对自己偏见的书。
“女人应该忠诚、奉献，讨人喜欢，而不是积极进取、特立独行” “人们提拔男人是因为他的潜力，提拔女人却需要她用已经获得的成就证明自己” “男人觉得自己60%符合条件就可以申请，女人却要求自己100%符合才会行动”……这些都是人们对职场女人的偏见。
事业领域的成功似乎老早就写上了男人的名字，一旦女人坐上某个位置（职位越高越是如此），就好像她夺取了不应该的成绩一样，似乎她努力错了方向，进错了房间，人们觉得她很怪，连她自己也会觉得自己像冒充的。人们对男人和女人应该战斗在不同领域，有一种与生俱来的刻板印象。女人如果察觉这种偏见，就不要再自缚手脚。这本书正是要唤醒人们对女人、女人对自己是否有这种偏见的觉察。
“如果你能找到一个女人没有负罪感，那么我就能证明她就是个男人”。这句话也引得我的共鸣。女人内心深处有太多的内疚，觉得自己还应该做得更好，应当做一个更好的妈妈、更好的妻子、更优秀。傅首尔说了，追求完美是人生至苦啊。为什么很少见一个男人追求完美？为什么男人更容易满足？
只需要选出最重要的事，订一个可实现的目标，做相对正确的选择， 就很足够了。
“当你克服了恐惧，你会做什么？”这是一个好问题。不是问当你有钱了，当你中了500万，当你娃长大了……这些都是客观条件，依赖于客观半点不能改变自己。心中的恐惧才是真正的开关。
怎么样才能克服恐惧？
被逼上梁山是一条路。怕也得走。
榜样激励，想想最坏的结果，有人帮助鼓励，小事当中一点点培养自信……有很多时候需要别人推一把。
《向前一步》读后感(二)：[周末读书-001] 值得学习的优秀女性——读《LEAN IN——向前一步》
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最近一直在关注Facebook，偶然间知道了Facebook的首席运营官 谢莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）.2008年3月，她加入 Facebook。当年，Facebook 全年的广告收入不足3亿美元；2010年， Facebook 的广告收入近19亿美元，比2008年翻了六倍。2011年，Facebook 全年营收37.11亿美元，增长88%。在2012年6月，她当选为董事会通过现有的董事会成员 ，成为董事会里第一位女性。
读完这本书，确实也看到了职场女性如何进行事业和生活的平衡，愿每一位对生活和工作有所期待的女性，都能一起来分享桑德伯格的这份成长经历。
顺便推荐微信公共帐号——纪中展（微信号：jixiaozhanV5），最近看了他的推荐，读了这本《向前一步》，在生日这天分享给26岁的自己。
老纪的推荐语：
今天老纪借这本书给女书友一个贴士，是一个女性朋友非常好的协调生活与工作关系，并且在纵横职场的案例：她，73年出生，如今是一大企业的副总级人物，也是这个百亿公司唯一的70后的副总，也是这个百亿公司唯一的女副总。
我问过她是怎么做到这一点的，她回答说“每一步走到点上”，比如她22岁本科毕业进入了这家公司，在3年内结婚生子，25岁开始全力工作，读了在职研究生和EMBA，30岁的时候正是好时候，那时候和她同期进入公司的男性很多跳槽了，女性呢那个时候又在结婚生子，而她的孩子都进小学了不用花那么多时间了，工作生活不耽误，而这个时候她有积累有阅历有能力有机会，就这么顺风顺水的做到这个高度。
我后来总结她的职场路，第1：她在时间选择上走了一个差异化路线，比如刚进入公司的时候都是打杂积累阶段，她快速结婚生孩子了，生了孩子后有积累和阅历了，领导也信任了，开始进入升职快车道，这个时候与她有可能竞争的女性很多都面临结婚生子一耽误就是2年左右，她几乎在无人竞争中就一路走出来了。第2：她确实很能干，女性的外表藏着一颗男性的心，在职场上走过来的往往是这种女汉子。
1. 假装自信
——《第2章 往桌前坐》
当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。有时候这招很管用。这个诀窍是我在20世纪80年代教健美操时发现的（你可以想象我穿着银色的紧身衣、暖腿袜套、发套——这些和我的大蓬头非常相配）。受简·方达（Jane Fonda）信条的影响，练习健美操意味着得整整一个小时保持微笑。有些时候，笑容是自然流露的；有些时候，我心情很糟糕，就不得不假笑。不过，在强迫自己微笑一个小时后，我常常会觉得快乐了许多。
现有的研究都很支持这种“假装自信，直到变得自信”的策略。一项研究表明，当人们采取大幅度的动作时（比如伸展四肢占取更大空间），只要持续两分钟，主导力的荷尔蒙水平（即睾酮，男性荷尔蒙的一种）就会上升，而压力荷尔蒙水平（即皮质醇）就会下降，从而让人感到自己更有力量、更有责任感，也更愿意承担风险。这说明，简单的姿势变化会让态度产生重要的变化。
2. 抓住机会，快速学习
现在回想起来，在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。
3. 职业发展路线——方格架，而非竖梯
——《第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标》
“人们最常用“梯子”来比喻职业生涯，但这个概念已不再适用于大多数人。据统计，从2010年起，美国人在18~44岁之间会换11次工作。这就意味着加入一个组织或进入一个公司，待在那里一步步往上爬的时代已经过去了。戈勒引用了帕蒂·塞勒斯那个更为恰当的比喻：“职业生涯是方格架，而不是竖梯。”
正如洛里所描述的，竖梯会限制人的行动——要么往上爬要么往下退，要么站在梯阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适用于每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，或休息一段时间准备重新进入职场的女性。和僵直的梯子相比，女性若能够走出一条时上时下、迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。此外，方格架可以为更多人提供更宽广的视野，而不是只有那些站在最顶端的人才能看到最美的风景。但是在竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。
用“在方格架上攀爬”来描述我的职业发展是再合适不过的了。比我年轻的同事和学生经常问我是怎样进行职业规划的，当我说自己其实并没有什么规划时，他们通常会表现得很吃惊，随后便松了口气。一个人的事业并不总是需要在一开始就做好计划，这在当前就业市场不景气的大环境下尤其具有安慰作用，因为求职者总是不得不先接受能找到的工作，然后再稳步发展。我们都想找到能让自己兴奋并且感兴趣的工作或职位，但是，这个寻找的过程既需要明确的目标，也需要一定的变通。所以，我建议大家应该同时确定两种目标：长远的梦想和“18个月”的短期目标。”
4. 选择工作仅有一个标准：它是否让你快速成长
——《第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标》
施密特给了我最好的建议：他用手盖住我的电子表格，告诉我不要犯傻了。他解释道，当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。”这番话让我当即就下定了决心。当时谷歌公司的规模很小，公司结构也还没理顺，但它就是一艘火箭。最重要的是，我已经深深地认同了这艘“火箭”的使命。
——《第5章 如何找到你的人生导师》
研究显示，导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。人们会本能地投资给那些才华出众以及能因资助而真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时，导师会继续为之投入。这种关系可以发展为友谊，但仍然是以工作与职业关系为基础。考虑到这一点，我认为我们向年轻女性传达了错误的讯息，事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。
——《第8章 让你的另一半成为你真正的“人生搭档”》
当女性需要在工作上发愤图强时，男性就需要在家里发挥更大的作用。我看过很多女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。社会科学家把这种现象称为“固守母职”（maternalgatekeeping），意思就是：”天哪，你这样做不对，放着我来！”所有涉及孩子的事，父亲都会唯母亲马首是瞻，这就给了母亲极大的权力来鼓励或是阻止父亲的介入。如果她总像个看门人似的，不愿意“放权”，甚至还质疑丈夫的努力，那么他就会越做越少。
如果希望另一半变成真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等（也同样有能力）的好伙伴。如果这么说理由还不充分，那就再加上一条研究结果：与在家务上与丈夫共同分担的女性相比，“固守母职”的女性一周会多干5个小时的家务。
7. 工作的决定权在于自已
卡纳里克诚恳地请求我们更好地管理自己的事业。他说，麦肯锡对我们时间的要求是无止境的，所以工作的决定权其实在我们自己手里，我们有责任划定界限。我们需要决定一天中工作多长时间，一个月出差几个晚上。如果工作成绩不尽如人意，我们也会知道自己已经尽了力。但有违直觉的是，在工作上不断取得成功，则需要尝试着不要去完成公司交代给我们的每一项事情。为生活和事业腾出空间的最好方法，就是有意识地做出选择，并设定好界限，然后严格地遵从这些界限。
8. Done is better than perfect
——《第9章 “全能女人”是个神话》
渐渐地，我开始明白，我的工作并不真的需要让我每天都花整整12个小时在办公室。我开始更加高效地工作：只有在参加或主持必要的会议时，我的注意力才会更加集中；在离开家的每一分钟，我都坚定地把自己的工作效率提升至最高水平。我开始留意那些以我为中心的工作时间，也取消了不必要的会议来保证这些重要的时间段。我试着只关注那些真正重要的事情。作为我的座右铭之一，我也坚信：“完成，好过完美。”（Done is better than perfect.）完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。因此，当我第二次休产假时，我不仅彻底放松了（在大多数时间里），而且真的非常享受和两个孩子在一起的时光。
我从没说过自己能每时每刻都保持平和的心态，或是完全集中注意力，我远远没有做到这一点。但每次我都会先提醒自己，世上没有完人，之后再确定在家里和在公司时最重要的工作是什么，于是心情就会好很多，工作效率也会更高，很可能还是个更好的母亲。
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《向前一步》读后感(三)：笔记
1、完成胜过完美。
2、对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是；她可以和各种类型的男人约会，坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心；他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人的确存款额，请相信我，随着时间的推移，你会发现他才是最性感的。
3、不要身还在，心已远。
4、男性关注的是怎样经营业务本身，女性关注的则是怎样规划职业：男性想要答案，而女性则希望获得许可和帮助。
研究显示，导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。人们会本能地投资给那些才华出众以及能因投资真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时，导师会继续为之投入。这种关系可以发展为友谊，但仍然以工作与职业关系为基础。事实上不是“找个导师你就能变的更优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。
用出色的工作表现去获取高层人员的注意当然可以奏效，但这不是找到导师的唯一方式。我见过曾有普通职员在某次会议后在会议厅抓住片刻，向一位德高望重、行程忙碌的高层人员征求建议。这样的交流偶然且快速。在接受建议后，潜在的被指导者可以借表达谢意的机会请求更多的指导，而这位高层人员在不自觉中就已经参与了这位普通职员的事业发展。“导师”这个词从来就不需要挂在嘴上说，实际的关系比名义重要多了。
5、如果你想立刻引起某人的注意或兴趣，这是完全可以实现的，但只有在你做好充分的准备时才有可能做到。如果一开始就问“脸谱网具有怎样的企业文化”这类含混的问题，提问者表现出来的就不是对这家公司的兴趣，而是无知，因为已经有大量资料给出了这类问题的答案。这说明求职前的准备是否充分尤其重要。
6、惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约作出回应。
此外，女性在面对职位晋升时也比男性更为谨慎，她们常常认为好的工作表现自然会为自己赢得回报。谈判公司的创始人卡罗尔·弗勒林格和德博拉·科尔布称这种心理为”皇冠综合症“即女性都期望”如果自己工作表现良好的话，别人就一定会注意到并为她们戴上皇冠。“在一个完全以能力论英雄的社会里，的确应该有少量的”皇冠“被分发给那些实至名归的女性，然而我还没看到哪个办公室真有这么个”皇冠“。辛勤的工作和良好的业绩当然应该被他人承认，但如果没有得到认可，主动为自己争取应得的利益就是理所当然的。
7、那个时候，也有其他公司愿意给我首席执行官的职位，而脸谱网则是邀请我去做首席运营官。最初，人们都问我为什么要选择一份“级别更低”的工作，去为一个23岁的年轻人打工。当然，现在没有人再这样问了。正如我当初加入谷歌一样，我首先考虑的是一个公司快速成长的潜力以及它的发展目标，而不是工作职位的头衔。
我见到过一些人，他们因过多关注职业级别而错过了极好的机遇。我的一个朋友在做了4年律师后，意识到比起做律师所合伙人，她更愿意从事销售或营销工作。
接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位（当然，一定要面带微笑），这些都是自我职业管理的重要内容。引用一句我最喜欢的话，它来自才华出众的黑人女作家艾丽斯·沃克（Alice Walker）：“放弃自己力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。”
不要等着别人给你力量，就像那顶皇冠，它也许永远不会出现。你想想，谁会戴着皇冠攀爬方格架呢？
8、施密特给了我最好的建议：他用手盖住我的电子表格，告诉我不要犯傻了。他解释道，当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。”这番话让我当即就下定了决心。当时谷歌公司的规模很小，公司结构也还没理顺，但它就是一艘火箭。最重要的是，我已经深深地认同了这艘“火箭”的使命。
多年来，我不断地向无数人重复埃里克·施密特的建议，鼓励他们将事业选择的指标归结为一点：成长潜力。当然，不是每个人都有机会或是希望在高科技这类行业里工作，但在任何一个领域里，都存在能激发你的成长潜力的工作。成熟的行业可以在其企业内部寻找“火箭”，即正在扩张的部门或是团队；而像教育或医药这样的行业，就需要找出那些对职业技能有要高要求的职位。
9、职业生涯是方格架，而不是竖梯。”正如洛里所描述的，竖梯会限制人的行动——要么往上爬要么往下退，要么站在梯阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。方格架的比喻适用于每个人，尤其适合那些处于事业初期、转行阶段、由于外部障碍止步不前，或休息一段时间准备重新进入职场的女性。和僵直的梯子相比，女性若能够走出一条时上时下、迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。此外，方格架可以为更多人提供更宽广的视野，而不是只有那些站在最顶端的人才能看到最美的风景。但是在竖梯上，大多数攀爬者都不得不盯着上面一个人的屁股。
用“在方格架上攀爬”来描述我的职业发展是再合适不过的了。比我年轻的同事和学生经常问我是怎样进行职业规划的，当我说自己其实并没有什么规划时，他们通常会表现得很吃惊，随后便松了口气。一个人的事业并不总是需要在一开始就做好计划，这在当前就业市场不景气的大环境下尤其具有安慰作用，因为求职者总是不得不先接受能找到的工作，然后再稳步发展。我们都想找到能让自己兴奋并且感兴趣的工作或职位，但是，这个寻找的过程既需要明确的目标，也需要一定的变通。所以，我建议大家应该同时确定两种目标：长远的梦想和“18个月”的短期目标。
10、我在太多人面前表现出了自己的不自在和不安全感，其实，我只需要说声“谢谢”就可以了。
11、美国思科（Cisco）公司的首席技术官帕德玛锡·华莱尔（Padmasree Warrior）曾被《赫芬顿邮报》（Huffington Post）问及：“你从过去所犯错误中学到的最重要的教训是什么？”她回答说：“当我刚起步时，我拒绝过很多机会，因为当时我想‘我这个水平还胜任不了这项工作’或是‘我对这个领域还不了解’。现在回想起来，在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。”
IBM公司的第一位女性首席执行官金妮·罗梅蒂（Ginny Rometty）接受《纽约时报》采访时说，在事业刚起步时，她接到了一份“重要工作”。她担心自己没有正式工作经验，就告诉招聘人员自己需要考虑考虑。当天晚上，她与丈夫聊起这次工作机会，她丈夫问道：“你觉得一个男人会像你一样回答那个问题吗？”“这件事教会了我，一个人必须非常自信，”罗梅蒂告诉记者，“即使你内心对于自己知道什么、不知道什么有着严格的评判标准。而且，对我来说，这也意味着自己将承担一定的风险。”
《向前一步》读后感(四)：当你心无恐惧，你会选择做什么？
看了《Lean In》的前面几章，我非常感谢作者描述了自己的内心独白。因为，我真的有很强的认同感。我一直觉得自己缺乏自信，现在看来，这不是我个人的原因，是女性都存在的通病。
Lean In作者桑德伯格她已经那么成功，是世界非常具有影响力女性了，但是她依然描述自己存在不自信的情况，要是她能够像她弟弟或者丈夫那样自信该多好！我真的是感同身受。我的学习成绩一直很不错，但是，我也是不够自信，总是觉得自己不如人家。社会对于女性总是有许多偏见：上了高中，女生就是会不如男生，女生的理科就是不如男生，你学的专业是男生专业，根本就不适合女生来学习。而女性也用这些偏见来作为自己做不好的借口，心安理得得做不好：恩，是的，我不适合学这个专业；恩，是的，女生就是学不好这个专业；恩，是的，女生不适合学计算机；恩，是的，女生不适合学编程；恩，是的，我不需要努力工作，我只要找个好老公嫁了就可以了；恩，是的，我不需要努力工作，我随便玩一玩就好了……
社会的偏见，投射到女性的大脑，女性的大脑如果全盘接受，大脑指挥行动，慢慢的，女性真的变成了社会希望的那样子。
看这本书，给我最大的鼓励就是，你不是孤独的，很多人和你一样，即使像桑德伯格这样的女性她们也有这些困惑。而且，她们都采取了行动，她们现在做得很好。你也可以做到。你也可以成为自己想象的那样。
向前一步，是一种姿态，更是一种态度。
当你心无恐惧时，你会选择做什么？这是我看完这本书之后，一直在思考的问题。
《向前一步》读后感(五)：女权良书
应该说，这书跟facebook木有太大的联系，反倒是跟执行官、人生规划有关。重中之重的是女权，作者作为一个成功女士，以自身的切实体会来带读者探讨女权的问题。杨澜的《一问一世界》里也有涉及到女权的东西，作为东西方位出色的女性，两人都共同致力于女性女权的维护，相当的值得我们去重视这个问题。
本书从女性心理、自信、态度、观念、职业、家庭、伴侣等方面来探讨女性在这个人类文明的最高点所面临的关键，所需要解决的棘手问题等。书中围绕着作者所身处的职业环境，优秀人群中男女的不平等现象，呼吁真正的平等。
摘录：
等着别人给你力量，就像那顶皇冠，它也许永远不会出现。你想想，谁会戴着皇冠攀爬方格架呢？
男性关注的是怎样经营业务本身，而女性关注的则是怎样规划职业；男性想要答案，而女性则希望获得许可和帮助。我发现，关于导师的寻找对女性来说近乎于对白马王子的憧憬。我们都在《睡美人》的童话里长大，都坚信只需静候王子的到来，被王子吻醒后，就会坐上白马潇洒地离开，从此过上幸福快乐的生活。同理，现在的年轻女性也认为，只需要找到合适的导师，就能“更上一层楼”，潇洒地成为女高管，从此过上幸福快乐的生活。又来了，其实我们一直在教导女性过多地去依赖他人。
女人去阻碍女人，想到这里就让人很心痛。前国务卿马德琳·奥尔布赖特曾说过：“地狱为那些不帮助其他女人的女人准备了位置。”14显然这种阻碍的结果不光是让个人遭受到痛苦。女性对同性工作伙伴的负面看法常常被看作客观的评价，听上去比男性的意见更可信。15当女性表达出性别偏见的观点时，她们会将其合法化。显而易见，如果提出反对意见的是另一个女性，那么这就意味着她不是基于性别偏见，不是吗？错了。女性常常在无意中接纳了这种性别歧视，又继续向外传达出来。结果，女性不仅是性别歧视的受害者，还是实施者。
《向前一步》读后感(六)：如果我们无所畏惧，是否可以勇敢向前
很多年前有人跟我说中国女性地位在全世界范围看都是比较高的。可是我们在找工作时还是会被嫌弃，不论是年纪还是婚育都会成为别人不愿意雇佣我们的理由。而我们也并没有自己想的那么看得起自己，身边很多受过高等教育的女性仍然将最终目标定在找到一个好男人将自己嫁了上。对于事业，大部分女性并没有野心，公务员事业单位这种安逸的工作永远是首选。
性别问题由来已久，最让人伤心的不是来自异性或社会的批评，而是自己看不起自己。即使我们认为将所有的家务视为女性分内之事并不正确，可我们仍然会将这种社会标准加在自己身上，带给自己巨大的心理压力和罪恶感。
社会环境对于女性尤其是成功的女性并不宽容，潘婷在泰国的那个广告可以唤起我们太多的共鸣。但是，这不应该成为我们不努力或退缩的借口。你永远都有权力选择自己想要的生活，前提是你有实力。当然还有内心强大，不要在乎其他人——尤其是那些跟你生活没什么关系的人的想法。
我们莫名的对自己没有自信，总觉得男生比自己做的好是应该的，却从未意识到接受同样教育的我们可以做得比他们很好。我们在工作中不自觉的退缩不敢承担责任，因为我们太害怕这样照顾不到家庭会被别人非议。
但是桑德伯格本人及这本书里提到的很多成功女性都用自身经历向我们证明了那不过是偏见。请问你还担心什么呢？你想说那不一样她们本身能力强，你想说她们在美国工作环境和社会文化跟我们不一样，你想说她们幸运有支持她们的老公。好吧，如果只是这种态度的话，那就请继续将就地生活眼睁睁的羡慕别人的生活吧。你不努力不争取，没人会把你想要的送到你面前。
我们站起来为自己说话最坏的结果能使怎样，你承受得了吗？如果不争取你能心甘情愿的忍受现状吗？如果对第一个问题的答案是肯定的，对第二个问题的答案时否定的，那么就请奋勇前进，去争取你该得的吧。
如果我们无所畏惧，我们可以做得更好。P.S. 我们有什么好畏惧的呢？
《向前一步》读后感(七)：克服恐惧vs她为什么换了几份工作？
”女人的价值不在于她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为一个活生生的个体，是否拥有了充实丰盈的人生。“我追求的人生，尽可能多的感受这个多彩的世界。
想到这句“如果心无恐惧，你会做什么？ If nothing scared leaning in my heart, what should I do？”内心就会有一丝悸动，好像我又勇敢了一些，我又敢向梦想再靠近一步！
冒险的精神和自我表现的勇气，相信会加速我事业的推进！
她为什么更换了几份职业？还有涉及同行业的？难道没有竞业限制么？形象打折。。
《向前一步》读后感(八)：一样不是平等
中国的大部分工薪阶层的女性都要工作和家庭“兼顾”吧，和男人上一样的班，回家后家务要比男人做的多的多。女权不女权的，累的想也没空想吧。作者事业成功，也有圆满的家庭，有句话真的特别打动我，能完成就好，不必追求完美。是的，能完成就好，对上班妈妈来讲，下班后回家还要一堆家务和孩子等着忙，如果事事再追求完美，简直就是对自己太苛刻了。衣服整理的非常整齐、美观有什么意义呢？是可以看上去美观，但是要付出更多的时间和精力，比比性价比，值得么？看看自己的日常生活状态，还能不能有这样的时间和精力？
太多人对女权的理解仅限于同工同酬，但是生活还有其他的杂务，传统还是归类家务，孩子都是女人的事情。大环境也许就是如此，女人更应该自我学习，从内心里把自我解放出来，如果自己就认为现状是理所应当的，肯定就成了传统的牺牲品。
如果说东亚几国的文化有相似点，更加认同女人应该主内的话，西方的这些书更能给我们吹来新风。
《向前一步》读后感(九)：向前一步，完成胜过完美！
文/媛姐读书
常听人说，做人难，做女人更难，做成功女人，更是难上加难。
女人要想做点事，似乎总会对家庭欠缺点儿啥，而要想实现事业与家庭的完美平衡，听上去更像天方夜谭。
但恰巧就有人做到了，她就是全球最成功的女性之一、马克·扎克伯格的左膀右臂、Facebook 首席运营官谢丽尔·桑德伯格。
第一次在书店看到由她所著的《向前一步》就被吸引了，原本想回家从网上买一本，忙碌中给忘记了。没想到在旅游的邮轮上竟然再次看到这本书，算是我与这本书有缘，只用了一晚上给全部读完。
书中的很多观点给了我很大启发：
女人本身要向前一步
不要因为固有的性别定位而否认自己。尽管周围的肯定没有那多，质疑层出不穷，但是，女人首先要肯定自己，打破自己的旧思维，坚定信心和勇气，不断参与到社会生活和工作中，发出自己的声音，作出自己的贡献。只有自己的进步和完善，才能改变外界的声音，逐步改变这种男女不平等现象。
有时候，假装自信这招很管用
美国思科公司的首席技术官帕德玛锡·华莱尔 曾被《赫芬顿邮报》问及:“你从过去所犯错误中学到的最重要的教训是什么？”她回答说：我刚起步时，我拒绝过很多机会，因为当时我想‘我这个水平还胜任不了这项工作，或是‘我对这个领域还不了解。现在回想起来，在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。
当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。
有时候，假装自信这招很管用。
不要总是等着别人告诉自己该做什么
在工作上积极主动一定会带来回报。如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人。
不要等着别人给你力量，没有等来的辉煌，只有脚踏实地地努力，记住你才是自己的主宰。
不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。
你不是人民币，不可能让所有人都喜欢
想要“赢得每个人的喜欢”这种想法会阻碍你的发展。当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
因为你不是人民币，不可能做到让每个人都喜欢，在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。
让另一半成为真正的人生搭档
没有任何规定，家务必须是女人做。通常情况下，丈夫和妻子共同承担家务的家庭更和谐。
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女人在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。
不做全能女人，完成胜过完美
“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。这个简单的词原本是想表现女人的理想状态，却让我们力不从心。从没见过一个女人或男人敢断言：“是的，我什么都有了。”因为不管我们拥有什么，没有一个人能够拥有他想要的一切。
完成胜过完美是Facebook公司墙上醒目的文化标语，当你用心追求完成时，不知不觉就胜过了完美，还不至于为了追求完美而身心俱疲。
就如一棵树，从一粒种子开始，渐渐拥有发达的根，茁壮的干，茂盛的枝叶，繁密的果实。一年四季中它有不同的姿态，岁月里它有不同的承载，不能要求它同时拥有花朵和果实，但成长是它永恒的追求。
正如树的价值不能只用打多少家具来衡量，女人不应只是传宗接代的工具，或社会平等指标里的数字；她的价值不是看她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为一个活生生的个体，是否拥有了充实丰盈的人生。
她应该不受内在或外在的干扰，并拥有自由选择的权利，无论这些选择是当总统还是做一名全职主妇，都值得尊敬和欣赏。
谢丽尔·桑德伯格说，如果我们必须为成功下个定义，那就是：成功，是为自己做出最好的选择，并且接受它们。
其实，成功的奥秘就在于没什么奥秘——带着你已拥有的、尽可能地去努力！
《向前一步》读后感(十)：向前一步 赢取平等
这是一个很平常的现象，在校园里，不少女生都是努力而追求卓越的人，因为这个社会对男学生和女学生的期望是一样的。她们毫不掩饰自己无所畏惧的姿态和保持优秀的决心，没有人会觉得奇怪。可是当她们要面对社会，走进职场的时候，这些优秀的女孩子们就开始收敛自己的姿态，放慢自己的脚步。是什么如此迅速地促成了她们的改变？是那个即将降临，却又不知何时降临的新角色。嘘，这个角色通常不是好员工，好领导；而是好妻子和好母亲。那么多出色的女孩子甘愿为了一个家庭角色而放弃一直以来的独立和优秀。事业与家庭可以两全吗？桑德伯格的《向前一步》（中信出版社）肯定地回答了这个问题，这是一本指导女性建设自己的好书。
谢丽尔·桑德伯格是脸谱网首席运营官，三个孩子的母亲，她在书中多次强调，女性的社会地位是需要自己努力去争取的，全能女人是个神话，不要身还在、心已远。她的一个单身女性下属，尽管还没有男朋友，却已经开始担心结婚以后生养孩子需要放弃多少事业。孩子什么时候才会来临并不知道，而初入职场的女孩子，不管在中国还是美国，都已经在为这一天放弃眼前的机会和奋斗了。这真是一种有点多余的忧虑，不仅无助于现在的事业，也无助于往后的人生。谢丽尔在被问到“你是如何平衡事业与家庭”这个问题的时候也会觉得很头疼，仿佛一个女性天生就该管好家庭与事业，否则，她该随时做好为家庭牺牲事业的准备。幸运的是，谢丽尔有个令人羡慕的人生伴侣，愿意与她一起承担家务、抚养孩子，甚至为了方便妻子的工作而对自己的事业作出调整。这看起来是难得的，因为我们习惯了妻子来迁就他们的丈夫，尤其是在成就丈夫的事业方面。即使在美国，这个标榜平等、自由和独立的国家，大多数女性也是作为社会和家庭的辅助角色成就着那个国家的运转。可是习惯就是合理的吗？妻子和丈夫共同组建的家庭不应该由妻子和丈夫共同付出和成就吗？
女性在争取自己的权利和社会地位的过程当中需要付出更多的努力。即使自己已经是世界上最有影响力的人之一，桑德伯格依然不遗余力地鼓励女性们要更努力。在全中国的硕士研究生群体中，51%是女性，但在企业的高级管理层中，女性的比例却不到25%，政界当中更少。是女性不够聪明，还是她们放弃了挑战男性的努力，选择在一个从属的位置，服务他们的丈夫和家庭？在中国，全职太太是一个看起来令人满意的职位，她不需要加入职场，与男性同胞和其他女性同胞打拼，但妻子是否要担任全职太太这个职位应该由女性自己选择，而不是丈夫裁定。
每一位女性都应该被赋予选择自己想要的生活方式的权力，每一位女性都应该培养追求自己生活意义的能力。这些话语看起来过于器宇轩昂，但他们都是女性追求平等和社会地位的必要保障。连巴菲特都把他成功的原因归结为“只需要跟这个世界上50%的人竞争”，男女的不平等是世界范围内显而易见的事。
尽管这种不平等有历史的原因，有文化和社会原因，改变需要时间，也可能会付出代价。但想要争取平等，女性同胞自己的努力显然是变革不平等观念最主要的力量。人们在看待女性的时候，往往基于她已经取得的成绩，而在看待男性时，则侧重他的潜能。连时间也对男性更加宽容，他们精力旺盛时期比女性更长，他们的容貌也比女性更不易老去。正是这样，女性同胞需要更多地表现出努力，要抓住每一个自己珍惜的机会，要知道，只有行动才会有转机，而当下行动是促成转机最直接的力量。很多时候，不是女性缺少能力，而是社会对女性的预期比男性更低，大自然给了女性传宗接代的使命，所以女性在事业上跟不上男性的步伐被认为是一种正常的现象；古书中“女子无才便是德”的箴言，使太过出类拔萃的女性容易遭致男性和女性共同的抵触（事实上到今天也常常如此）。但是如果有一天，董事局的席位有一半是女性，全世界的国家首脑当中，出现了大量女性的面孔，那么，社会对于女性的偏见将会消失。只是那一天不会轻易到来，在走向男女平等道路上的障碍，应该由女性自己来踏平。
当女性在遇到困难和挫折，特别是家庭与事业的矛盾难以平衡的时候，翻一翻《向前一步》吧，路是走出来的，当女性都用主动的姿态在职场上，在社会上向前一步，也许就可以和男性齐头并进了。