《超级识谎术》是一本由[美] 丽娜•西斯科著作，武汉出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《超级识谎术》读后感(一)：如何游刃有余的与人打交道？
讲真，这本书一开始吸引我，是想知道如何能够快速了解一个人是否对我说谎，但是看完全书，我又觉得这个题目有点过于窄化了，明明是更好的游走在社交小能手的康庄大道上更合适么！
说到说谎这事，其实我从小都干得很不错。尤其是面对我妈的时候无师自通掌握这一项高难度技能，不过世界上所有的骗子大概都很讨厌被别人骗，正是出于这样的心理所以我想看看到底骗人的时候是什么样一个状况，如何能快速掌握认清骗子的能力。
看完全书，我不仅惊奇的发现怎样能够快速了解别人是否在骗我们，而且了解了社交场上如何快速获得别人好感的方法，这个真的是相当有用。
想想看，当你遇到关系到你这个月业绩的大单的时候，掌握如何快速获得你客户的好感，不是很重要吗？再想想看，当你相亲了n回终于发现了一个让你眼前一亮的对象，也许他就是能和你共度一生的人儿，掌握快速获得他芳心的能力难道不重要吗？再想想看，当你接到心仪公司的offer，终于进入了面试的机会，能够快速的和你的面试官打好关系让他快速的喜欢你不觉得很重要吗？
这些方法全在本书的解读肢体语言的五步法中，详细的记录了如何跟人建立良好关系，如何评估他们的个人偏好，从而调整自己的偏好去适应他们的偏好。看起来真是蛮有趣，也相当有用。
在看这本书之前，其实我从来没有想过跟任何人都能建立良好关系。但是作者明确在第85页告诉我们，相信自己能跟任何一个人建立起良好的关系，这话真是让我眼前一亮。
在此之前我遇到过几个沟通能力和社交能力相当厉害的人，见面一开始就和他们相见甚欢，相聊甚深。过后我百思不得其解，怎么我把什么话都告诉他们？天哪，要知道我平时是一个嘴多严实的人呢。看完这本书我才发现，原来他们竟然用了这几招获得我的好感，然后让我在不知不觉中就说出了许多心里话，太可怕了。
这些招数其实并不难我们来看一下，如何利用十大建立良好关系的技巧做到让别人喜欢我们。
1.微笑；
2.小心地触碰别人；
5.尊重他人；
7.暂时搁置起你的自我；
9.慢慢讲,细细听；
10.让别人继续说话，同时进行位移；
对于销售而言我们一定知道，顾客从我们这里买东西从来不全是因为产品有多好，很大一部分原因是因为他们喜欢我们愿意从我们这里买。尤其在现今这个物质横流的社会，产品多么的齐全，在哪里不都是买为什么一定要在你这里买？
天下的好姑娘好男人多了去了为什么你的男神和女神只偏偏喜欢你一个人呢？
求职者千千万，为什么你心仪的公司选了你而没有选旁边那个人呢？
除了固有的本身能力材质之外，很大一部分原因在于你是否人际关系很厉害，你是否能让别人一瞬间就能喜欢你对你有好感呢？
掌握这十招充分去运用它，那么我相信，就算你不可能保证所有的人都喜欢你，至少接触过你的人尤其是你想让你在意的人喜欢你，一定不难。当你已经能快速获得别人的好感的时候，那么，离你游刃有余的行走在社交小能手的康庄大道上，就已经不远啦。
《超级识谎术》读后感(二)：让我走进你的内心
我不会读心术，但我能解读你的面部表情和体态，而这足以给我许多信息，让我明白你此刻的真实想法。——前言
最近和我爸妈一直在看一档情感类节目，嘉宾都是些情感出现问题的夫妻，节目的调解专家里就有一位微表情专家，他通过嘉宾的说话语气与表情动作就可以判定对方有没有说谎，大快人心地揪出了很多出轨渣男女，很是佩服。而本书的作者丽娜·西斯科，那更是大师一般的存在，她是一位老辣的军事审讯专家，对非言语沟通尤其肢体语言的研究更是进入出神入化、登峰造极的境界。看了这本书之后，我觉得我也可以成为专家了。
一开始看到封面时，还在想识谎怎么就可以掌控社交关系呢？看完书，才明白，识谎看破的不仅仅只是谎言，更是人心。你之前和人相处，有些语言习惯举动让人感到不愉快，如果你什么都不懂，神经大条一下就忽略了，日积月攒，友谊的小船说翻就翻；可现在，对方的一皱眉，一抿嘴，在丽娜大师的原力笼罩之下，瞬间看穿对方笑容背后的真相，友谊的小船即刻升华为一辈子的巨轮或者干脆让危险的船沉到底。
在书里，我们了解到测谎仪测的其实是压力，对那些一撒谎就紧张的家伙还有用。可是丽娜大师告诉我们这个世界上、我们的身边还有“专业撒谎家”，说谎时不会紧张，而且还感到亢奋，他们说谎时身体内释放的不是压力，而是让人产生恋爱快感的多巴胺，这时候就需要我们的超级识谎术了！
个人认为最精髓的就是丽娜·西斯科在书中分享的解读肢体语言的五个步骤R-E-B-L-E，它们的含义是R代表放松，E代表着建立良好的关系让别人喜欢你，B动用你所有的感觉，L寻找偏离的行为,E发现语言的破绽，提取真相。非常精炼和实用的五个步骤。而在贯彻这五个步骤的过程中，你可以收获得更多！
你会学到如何培养自信、克服恐惧的，还会学到提高人际交流的技巧，以及让别人喜欢你、信任你的诀窍；还有无论是在生活还是职场上的有效沟通、建立合作关系的方式。我认为其中最最干货的就是分析出自己和他人的性格偏好，倒不是说鼓励你去拍马屁，但说话办事儿都办到别人的心坎儿上，在当今的社会还是很有必要的，何乐而不为呢。丽娜大师在书中说“我相信每个人都该有坚持自己观点的勇气，都有表达内心所想的勇气，做他们认为正确的事情。也许你能借助我的五步法，成为一个真正的‘叛逆者’。一旦你拥有了这种勇气，那就再也不会失去它，你的勇气和信心会使你变得更强大。”我想，每一位读过此书的人，一定都GET到这种勇气了！
头部动作、眼睛、嘴巴、手部…从这本书阅毕开始，在你觉得别人对你撒谎时，你就可以试着找出他们露出的马脚，百发百中。愿丽娜大师的原力与你同在！
《超级识谎术》读后感(三)：轻松看穿别人的谎言
在现实生活中，我们往往会遇到很多说谎的人，自己也可能或多或少因为各种原因说一些谎话。有的谎言是善意的，有的谎言则是恶意的。在这些时候，识谎的技巧就变得非常重要。即使是善意的谎言，我们也希望能发现真相，即使不要揭穿他，也应该了解事情本来的面目。
《超级识谎术》这本书就教会了我们识别谎言的技巧。作者从科学的角度为我们分析了人为什么会说谎，如何解读肢体语言，通过人的肢体语言发现他们的破绽。这些技巧在我们的工作，生活还有为人处世方面都有很重要的作用。
就像作者说的，本书会教给你：我在进行基线分析时的三条黄金法则（在你自认可以检测谎言前，知道这些非常必要），准确地辨别语言和非语言性破绽的技巧，以及发现这些欺诈信息时的应对方法。本书也会告诉你如何进行有效提问、掌控谈话、在保持融洽关系的情况下提取真相，等等。
我们并非有看穿人的心思的天赋，但是通过他人的语言动作，我们就能够分析出他的内心活动，在职场中，可以用来揣摩领导的用意，用来推敲下属的想法。在生活中，可以推断另一半有没有隐瞒，自己的儿女有没有犯错，这些问题可能并不一定非常准确地作出判断，却给我们的观察指明了方向。
就像《超级识谎术》这本书提到的，在读过本书和吸收了书内的信息后，你就会有信心借助对方语言或非语言破绽来破解其肢体语言的含义，从而知道谁想从你的私生活和职场里获利。
谎言，对于很多人，特别是女性，是非常可怕的。我们宁愿听到可怕的真相，也不愿意听到甜美的谎言。因为谎言就代表了不信任，代表了隔阂，所以很多人都害怕被欺骗，因为欺骗相当于一种背叛。
所以，识别别人的谎言对我们来说有着非常必要的用途。而这本书，为我们这些对于心理学和行为学没什么概念的人来说，是一个实用的入门级的课程。
所以好好读读《超级识谎术》这本书，让你看穿别人的谎言。
《超级识谎术》读后感(四)：军事审讯家带给你割破面具的小匕首
读心术类型的书很常见，FBI系的、微表情（动作）系的，如今已经泛滥书架。而来自军事审讯专家的著作并不多，把11年以上的审讯经历凝聚成独创的五步分析法的著作更不多——5步之内，识别内容真假，选择有用信息，顺藤摸瓜。这本《超级识谎术》满足了这些罕见。
这本书的脉络非常的简单，带着审讯专家单刀直入、干净利索的逻辑风格。纵览全书，你可以随时找到自己在实战中需要重点攻破的环节，也可随时翻阅和查找不明白的地点。
第一章节及第二章节，作者讲述了本书的“卖点”——我不会读心术，却能解读你的面部表情和体态，明白你的真实想法，以获得我需要的信息。第二章里，他将那些说谎者——因为各种缘由，可能撒谎的人——分为了两派：小骗子及专业撒谎家。所谓知己知彼，撒谎的方式无非是三种：
①虚假称述；
②添油加醋；
③隐而不报。
普通小骗子，由于极差的心理素质，谎话说出嘴，就会有显而易见的生理反应——口干舌燥，脸红心跳，好一点的也会有臂膀内缩，回避眼神等不自然的动作。这样的谎言几乎在一开始就会露出破绽，不是书本深究的重点。
而专业的撒谎专家却可以强悍地掌控全场，巩固立场。对于这样的人，作者丽娜给出了这样的总结：
撒谎专家的秘诀：
①表现出自信；
②堤防细节；
④肢体语言表现出一致性
第三章节，作者明确表示：在甄别谎言上，机器只能测出压力、心跳、脉冲汗水等，他并不能测出受测者对问题回答的真假。譬如一个诚实的犯人，他的供词受到了他人的怀疑，如果这种怀疑带来了巨大的心理压力，当他在接受测谎仪时，他仍有可能被判定为说谎——这就是测谎仪的弊端。于是，作者乘势强调了本书的重要性——解读人类的思维，没有比人类本身更好的工具了！
第四章到第十章，作者丽娜·西斯科用7章的内容重点论述了她所独创的肢体语言解读五步法——R-E-B-L-E。
首先，作者用短短几页推荐了自己的五步解读法，并主要阐述：
五步法适合什么样的人使用？
☆相应的别人尊重与信任；
☆能判定某人是否在欺骗自己；
☆收集精确真实的信息
……
下一章里，作者重点阐述五步解读法中的首字母——R，意味Relax（放松）。人在自信的时候最为放松。为此，作者鼓励读者不要害怕失误，重点是从失误中获得经验教训。同时，作者传授了几个方法，用于鼓励大家充满自信:
让身体保持自信的方法：
①姿势
,拇指的摆放；
③塔尖手势
a，教堂塔尖手势；
，低塔手势；
c，篮球塔手势；
d，手枪塔手势；
④希特勒手势
⑤推掌
⑥约瑟坐姿
⑦大猩猩姿势
⑧扬起下巴
⑨不遮盖颈窝
⑩自信的声音
放松是相互的，当你处于放松的姿势时，别人更容易倾向于喜欢你，更容易对你的身份地位进行定位——是领导？是咨询？等等。同时，他人的放松是良好沟通的第一步。即便他人不处于放松状态，你也可以探究其原因。说不定会成为获取信息的重要突破口。
接着，E——建立良好的关系，即让他人喜欢你、信任你的诀窍，帮助实现与任何人的沟通并建立互尊互惠的关系。在这章里，作者讲述了自己审讯塔利班犯人的真实经历，通过捕捉对象的细微动作，将他需求的软垫子座椅换予他，从而建立起极好的审讯关系。如果你觉得主动的捕捉太难，那么你可以学习作者为你详细讲解的10项“让别人喜欢你”的方法，包括微笑、小心地触碰别人、跟别人分享你的事情（等价交换）等。以及提高人际交流沟通的五个贴士：
②求同存异
③避免无意盲视
⑤别怕做“学生”
第七章是一个穿插章节，讲述你如何利用性格偏好来赢的别人欢心。在第五章和第六章的学习中，你基本可以看透他人的习惯于套路。如果能够进一步了解他人的性格偏好，则更容易针对性地“投其所好”，将谈话、获取信息的工作深入下去。这里面，了解他人的性格偏好和了解自己的性格偏好同样重要。作者将性格偏好分为了四个搭配方法：
①外向VS内向
②直觉VS感觉
③思考VS情感
④判断VS感知
这种分类方法，便于在把握自己和他人性格偏好之时，对症下药，快速获得好感和共鸣，为下一步交谈打下坚实的基础。
第八章回归五步解读法的B——“基线”，动用你所有的感觉，画出他行为、举止、移动、手势的正常基线，对那些露出马脚（“破绽群”）的内容进行留意与核实，并判断当时的“情境”，核实谎言的真假。这也是第八章所介绍的三条黄金法则。
第九章，考验细节的时候：在交谈之中，需要特别留意与基线不相同的地方，即五步分析法之L——寻找偏离。观察身体，发生行为的不一致性时一般会出现在这几个方面：
①面部表情
②头的位置
③撒谎的眼睛
④嘴巴
⑤手
⑥表示不确定的七种迹象
每一个方面都配有详尽的划分，以及对每一个划分的解读。同时，这一章节配有大量的图片，用于对每种表情进行归类。同时作者还提醒读者，判断肢体语言需要观察全身，从头到脚，以便分析每个动作的暗示。
五步分析法最后一步，也就是每一次交谈最终的目的——E：提取真相。经过大量的铺垫及捕捉，信息肯定是十分充裕。如何提取真相，作者根据工作的经验，提出了四步真相提取法：
①划定时间线，粉碎编造的故事
②寻找口头禅或撒谎的马脚
③利用对方膨胀的自尊心，戴高帽，使得对方以诚相待
④战术提问：8大提问法
以及需要回避的三种提问:
①诱导性问题
②混合问题
③模糊不清的问题
本书的最后一章，第十一章，将之前介绍的解读肢体语言技巧进行了盘点。在条例式的总结下，本书也落下了帷幕。这本书给我最大的感受，就是我相信，它是适合反复阅读的工具书。相比较市场中寻找一些例子和概括就编凑起来的读心术，它更有逻辑，更有想法，也更引人深思。提纲挈领的章节划分如匕首，分分钟割开对方或虚假或伪善的面纱。有人说，思维这种东西，说起来简单，锻炼起来还需要有意识地锻炼。的确，一本书究竟价值几何，一千个读者能折出一千种换算。然而每读一遍，必然增值些许，匕首更快。何乐不为呢？
《超级识谎术》读后感(五)：除了识谎，你还能从本书得到什么？
和很多人一样，我是冲着书名来的，识谎是毫无疑问的阅读目的，甚至是一种兴趣和欲望。据说，人平均每日最少说谎25次。 而麻省大学社会心理学家费尔德曼更是说：“若你问一般人说不说谎，他们通常会答：‘不，我从不讲大话。 ’或者说‘只出于善意。’但如果你找一天细心观察自己的行为，你会发现真相是另一回事。”
“面对这样复杂的人类同胞，也许通读完全书，我们也不能识别透全部的谎言。但，读罢总归会对谎言有新的认知和对策，对优化自己的工作和生活质量也是十分有益的”。我如是想到，然后开始了阅读。读罢，只觉得自己肤浅了，除了识谎之外，我们还能从本书中得到更多的，比如，我们到底为什么要识谎呢？这绝对是个好问题。
的确，如果只想要达到学习“识谎”的阅读目的，那只通读第十一章的内容便好了，如果好奇心更旺盛些，还可将书中的各种插图熟记，接下来，多做训练即可。可是这一切到底是为了什么呢？为了你跟他人对话时候你忽然间拍桌子说：“哈哈，我早说你别骗我了吧！”吗？不，弄清楚他为什么要骗你，说谎背后的动机、培养自己获得更多信任的能力会更重要。就像作者在最后后记中说的那样：“希望你读完这11章后，学到的这些技巧能在以下方面起到作用：挖掘深藏的信心；建立良好的关系；加强人际交流；赢得人心；获取尊重和信任；解读直觉和肢体语言；辨别语言和非语言欺骗，获得真相；做成其他任何有益于你个人生活和职业生涯的事。”
是的，“做成其他任何有益于你个人生活和职业生涯的事”，这或许要比你识别出千万个谎言要对你有益的多。举个例子，假设你是个设计，设计最怕什么呢？反复改稿应该算是其中之一的大怕了吧？每次给客户提案，客户也不知道是真不喜欢还是假不喜欢，反正会给出一堆修改意见，然后让你第二天给个新方案出来他看，一来二去折腾完了，你猜怎样？对的，通常大多数客户会告诉你：“我还是觉得第一稿好。”这时候如若法律不管，大多数设计恐怕都会有掐死对方的冲动。试想，如果你一开始就知道他在说谎呢？OK很好，你可以继续挖掘他谎言的背后，比如动机，比如意图等等等等，然后用你专业的知识和严密的逻辑去消除这些疑虑，提案顺利通过。想想是不是很美好呢？哦，别忘了，一切有效的说服都是建立在对游说者的充分信任上的，而这，也刚好是本书隐蔽却伟大的价值所在。
让我们再回到最初的那个问题：除了识谎，你还能从本书得到什么？也许是“做成其他任何有益于你个人生活和职业生涯的事”的方法，也许是取得对方信任的思路，又或者，还可能有更好的收获？唯一值得肯定的是，当你不止于满足学习到识谎术，这本书的价值，也就真的大了起来了。
《超级识谎术》读后感(六)：我们不测谎，但我们要社交 ——读《超级识谎术》
文/岸晓风（微信公众号：读书联播）
大家都见过大街上的算命先生，他们靠什么吃饭，为什么能吸引顾客主动“掏钱”，严格的说，他们都是玩心理的高手，那么他们有没有“天敌”呢，当然有，不算公安局，就是我们这本书里提到的“识谎术”了。当然，作为一个普通的平民百姓，我们要识谎术干嘛呢，我们一方面不需要天天跑到算命先生那里测谎，一方面我们也不需要天天想着拿着这个去谋利，这些都是不正当的识谎术。
那么问题来了。我们要超级识谎术干什么呢？对了，不怕一万，就怕万一，学习这方面的知识有时候会起到大作用，毕竟现在的骗子、诈骗是无处不在的。另外，还有一个重要的功用就是社交。弄懂弄透这里面的知识和原理，对于有效的社交是作用显著的。
这本书的作者是美国国防部认证的军事审讯专家，作者发明了一种解读肢体语言的五步法，简称R-E-B-L-E,是一种用来甄别谎言获取事实的方法。其中R是Relax(放松)的缩写，E是Establish rapport（建立良好关系）的缩写，B是Baseline behavior(基线行为)的缩写，L是Look for deviations(寻找偏离）的缩写，末尾的E是Extract the truth(提取真相)的缩写。
作者通过较大篇幅介绍了她的发明。其中R表示放松，这一步很大程度上与培养自信、克服恐怖有关。我们每个人都有恐惧都会焦虑，而书中介绍了通过能量姿势给自己身体定位，达到这个目的；E则是 建立良好关系，让别人喜欢你。书中列举了10个让人喜欢你、信任你的诀窍以及5个实用小贴士，帮大家实现个人或者职场上的有效沟通，建立互尊互惠的关系。B即基线行为，这个要稍微复杂一点，基线就是要划出某人正常行为的基线，包括他们正常的行为、举止、移动、手势、交谈、声音和说话等方面，确定基线之后，只要密切观察对方的正常举止是否有变化就可以看出相关端倪了。L则表示寻找偏离：行为的不一致性。这包括脸部微表情的情绪泄密、头部动作、撒谎的眼睛、嘴巴动作、手部动作等，通过这些，就能找到撒谎时的蛛丝马迹。最后就是E,即提取真相，寻找语言里的破绽。书中提供了四步提取真相法和11种常见的语言破绽。
可以说，将超级识谎术用在改进人际关系和社交上市非常有效的，书中在表述时也不通过正面叙述、正面教育的方式，这也是作者将压箱底的东西奉献出来的初衷。
《超级识谎术》读后感(七)：谎言术的运用——社交新技能
谎言术的运用——社交新技能
文/by Coco妈Candy馨
动身，改变思想；识身，影响四方。
————The Congruency Group公司格言
《超级识谎术》的作者丽娜•西斯科系美国国防部认证的高级军事审讯专家，曾在关塔那监狱工作，从事过国防部的情报人员的训练工作。当我看到如此的作者简介差点使我放弃阅读此书。然而，当我阅读完整本书才庆幸自己有那么些许猎奇心理。这是一本完全社交手册，掌握了作者提供的技能我们便可以摆脱思想控制和精神绑架从而更好地掌控社交生活。
说谎应该是每个人都会经历和选择的一种社交手段，就算一个三岁小孩也会选择说谎来保护自己。识别欺骗需要我们掌握一些技巧，比如通过一切肢体语言甚至语气语调。在判别别人是否说谎时我们首先应该遵循作者提到的三条黄金法则：划定基线，寻找破绽群，注意情景。我们要客观地去观察对方的一举一动而不要犯了无意盲视的错误，要用事实和证据说话。
其次，我们需要让自己也成为撒谎专家。我们应该记住四大秘诀:第一，表现出自信。说服自己谎言是事实，一般以添油加醋和隐而不报容易些。
第二，提防细节中的恶魔。言多必失，提供大概就好。
第三，做好计划，准备万全。预测问题，模拟答案。
第四，肢体语言表现出一致性。这一点是本书的重点，作者的解读肢体语言五步法将帮助你做到这一步也使你能够识破谎言术。
解读肢体语言五步法包括：
1.R 放松。神奇的腹式呼吸和能量姿势能够更好的帮助你。
2.E 建立良好关系。这一步是最重要的一步，可以让别人喜欢你、信任你。你可以成为一个倾听者、理解他人看世界的方式、尊重他人，寻找或者创造共同点。作者总结的10个诀窍和5个小贴士足以任你纵横职场乃至普通的家庭生活。
3.B 基线：动用你所有的感觉。简单的说就是要了解对方的肢体动作和说话规律，之后看其是否出现反常行为。
4.L 寻找偏离。观察身体，发现行为的不一致性。包括微表情激起肢体动作。
5.E提取真相。可以通过将编造的故事划定时间线来找出破绽，寻找口头禅以及撒谎的马脚，利用对方的膨胀心理使其与你坦诚相待。最后一点是战术提问需要一定的技巧性，切记三种问题绝对要避免：1.诱导性问题。2、混合问题。3、模糊不清的问题。
这一系列技巧不仅让我们掌握了识谎技能，甚至你也可以变成说谎专家作用于你的工作和生活中。你会发现你的自信无与伦比，你的社交技能更上一层楼。
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《超级识谎术》读后感(八)：识谎是一项很重要的技能
作者提到，在这个世界上，人人都会撒谎，人人都撒过谎。这真是一项铁的事实了。所以说，识谎是一项很重要的技能。但是这个技能，真的很难做到绝对的正确。《超级识谎术》从知识层面和技术层面，非常细致专业的分析了这一项重要技能的结构和步骤，读来非常受用的，我很喜欢这本社科书，并不是说我很注重撒谎和识谎，而是因为这世界变化太快，个体非常渺小，凡事都是很难掌控，而是懂得一门肢体语言，而且是有效的肢体语言，往往能先一步掌握先机，能够活得更从容一些。
作者真的太好了，他也教我们，如何让自己成为一句撒谎专家。这是作者要我们记住的四大秘诀:第一，表现出自信。说服自己谎言是事实，一般以添油加醋和隐而不报容易些。第二，提防细节中的恶魔。言多必失，提供大概就好。第三，做好计划，准备万全。预测问题，模拟答案。第四，肢体语言表现出一致性。这一点是本书的重点，作者的解读肢体语言五步法将帮助你做到这一步也使你能够识破谎言术。
我自小是一个不太会隐藏自己内心的人。村里人说小孩子小的时候偷看过母鸡下蛋，所以总是在很多时候会不由自主的脸红。读《超级识谎术》让我充分了解了肢体这门语言。从书中你会学到如何培养自信、克服恐惧的，还会学到提高人际交流的技巧，以及让别人喜欢你、信任你的诀窍；作者的讲解很有深度的，他分析的时候显得特别经验老道，干货特别多。每一个人都有个体差异，他自身的性格是有特征的，通过他的肢体而感知他的内心世界，识别的心理活动和谎言，这种有效的实用技能，真的很有价值。
“做成其他任何有益于你个人生活和职业生涯的事”，这是作者想要传送给我们的最重要的信息。识破谎言并不是终级目的，我们要做的，是充分了解人际交往中的技能，而掌握这种技能的人，肯定会成为优秀的人，在别人的眼中。我们有时候想探知别人的内心世界，并不是想去办坏事，而是更好的合作或者帮到对方。从这个意义上说，这种应用于人际交往的技能真的非常有用了。试想，如果你一开始就知道他在说谎，你就不会按照他的逻辑走下去，你也掌握到他真心想要的东西，知道他背后的顾虑，这让你可以更好的帮到他。
谎言背后是有很多的隐秘。而我们有时候需要揭开隐匿的面纱，更容易去解决实际存在的问题了。
《超级识谎术》读后感(九)：你想要的真相
刚拿起这本书，还以为是讲如何洞察别人，识破别人谎言的读心术。其实不然，作者结合自己的亲身经历介绍了如何解读人的面部表情和肢体语言，识破别人语言破绽。接下来细致讲解了，如何在沟通中与人交流互动，建立良好关系，如何在与人沟通中赢取别人的信任，让人对你坦诚相待。此书更像是一本沟通圣经。
开篇作者举例告诉我们，人们为什么撒谎？道明撒谎的方式有三种：虚假陈述、添油加醋、隐而不报。非常贴切，合理。从而也使我们深刻意识到人们撒谎的真相，并为之采取有效措施来避免不必要的谎言。为了避免不必要的撒谎，我们应该用对方喜欢的方式而不是自己喜欢的方式，站在别人的角度考虑问题，与人沟通，坦诚相待。同时能和别人分享一些最糟糕的错误，学会接受自己的错误和弱点，就会更容易接受别人的错误。这不就是与人沟通的基本技巧吗？让我们拭目以待，继续跟随作者了解更多细节吧！
本书核心是解读肢体语言的五步法（R-E-B-L-E）。让我们来一个一个了解吧：
R-放松（Relax），能量姿势，培养你的自信，是你克服恐惧。
自信心的建立对有效沟通有着非凡的意义。不要害怕失败，如果一开始没有成功，尝试，尝试，再尝试！释放压力，放松身心，能使你找回自信。
能量姿势能增强你的自信心，改变姿势能改变你对自己的感觉，尝试腹式呼吸和倒立。相信你会感觉很不一样。
E-建立良好关系，让别人喜欢你，提高人际交流技巧，与别人建立互尊互惠的良好关系。
暂时搁置自我，恰当恭维别人，尊重别人，映射／匹配他人，专注地聆听，重复人家用的单词，微笑。管理情绪，求同存异，避免无意盲视，给他人带来积极影响，别怕做“学生”。
-基线，动用你所有的感觉，集中注意力，精确把握时间。营造轻松的沟通氛围，观察对方面部表情的变化，找出破绽群。这点的要求还是比较高的，需要我们在平时多多练习。
L-寻找偏离，通过脸部微表情观察别人撒谎时的举止和出现的暗示。本章，我们会学习到许多微表情代表的意义，很精确也很有意思。
E-提取真相分析他人的语言，来判定其有没有撒谎。作者会根据这些微表情提出恰当问题，来提取自己想要的真相。作者还列举了11种常见的语言破绽，非常贴切，把读者置入特定情境中，很容易让人心领神会。
看完本书，虽说未能完全像作者一样，迅速捕捉到别人的微表情，和人拉近距离，让人说出真相。但至少在人际交往中，按照作者的五步法努力实践，收获还是很大的。
《超级识谎术》读后感(十)：你可以让自己更受欢迎——《超级识谎术》
说实在的，尽管从小有过侦探梦，受到了各类刑侦影视作品的熏陶，对于犯罪心理、基本演绎法、微表情、肢体语言识谎等颇感兴趣。不过，窃以为《超级识谎术》一书，对我们实际生活最有裨益的还当属——指导你如何让自己更受欢迎。
通过识别表情、语言、肢体动作等细节，可以自然将人所传递出的信息分为大体可信与不可信两类。拓展人际关系，让自己更受欢迎，首要的要素是，把自己定位成他人眼中可信可亲之人。
作者丽娜▪西斯科曾参与过关于“9▪11”事件的全球反恐战争，作为美国国防部认证的高级军事审讯专家，她也曾在关塔那摩监狱工作过。同时，还凭借自己的丰富经验，从事过国防部情报人员的训练工作。面对工作中遇到的极端固执、偏激，颇显反人类的恐怖分子，这位高级军事审讯专家运用自己过人的智慧和专业技能，成功与被关押的恐怖分子建立起了良好关系，获得他们的尊重和信任，最终得到更有价值的情报信息。
丽娜▪西斯科与之建立良好关系的另一方是敌人，而我们生活中的社交关系基本不会遭遇这样的困局和极端。巧妙运用书中教授的方法，获得的收效较之作者在工作中得到的肯定更大。与他人建立共同点，是让他人迅速喜欢、信任自己的秘诀，这个多数人都知道，只是真正做起来，却需要智慧。书里介绍了自己的实例，在看似毫无共性的两人身上，同样可以巧妙找到共同点，打开局面。
常言道，道不同，不相为谋。性格不匹配的人基本难以融洽地凑在一块儿。可惜古时人们就总结过，江山易改本性难移。虽说舒适的自我十分重要，但是与人互动、做生意、谈判等必要的场合，如果能摸清他人的性格偏好，调整一下自己的性格偏好，相信可以更快在社交上达成预定目标。
除了将肢体语言的技巧挪过来运用至己身之外，识谎术本身也能很好地帮助你避免遭遇恶意欺骗的人或事。因此，书中专门为读者开辟了一张，简明扼要地概括出解读肢体语言的五步法，以及测谎的快速指南。读一本书，最佳的状态是先将其读薄，而后将其读厚。最后这一章节恰好协助读者将要点梳理，提炼归纳。至于如何再将其读厚，先让我们尽情地练习和实践这些技巧吧！
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