《你的人生还可以再抢救一下》是一本由陈虹羽著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：32.00，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(一)：人生还可以抢救一下
人生还可以抢救一下 真正的鸡汤是有内涵和营养的，在人生的道路上，在坎坷和挫折中前进时，来一碗也许会让你重新充满能量继续前行，战胜困难，获得成功。中高速经济发展的社会下，快节奏的生活方式和理念的影响下，价值观趋向多元化，在“毒鸡汤”“伪立志”“假成功学”的引导下，一大批年轻人追求个性，追逐成功，追求个人利益，急功近利，到头来迷失了自我，陷入困顿和迷茫的境地。这样的人生，是否还能够抢救一下。 看惯了鸡汤，来点“负能量”醒醒脑，提提神。曾两次获得新概念作文大赛一等奖的青春、幻想双栖作者，陈虹羽，携带其备受期待的“负能量”专栏集结成册，《你的人生还可以再抢救一下》，用29篇刺痛人心的犀利好文，看透现实的真实性，看清世界原本的面目，揭示人与人之间光怪陆离的联系，感悟人生的真谛。 人生需要揭穿，人生并不是总能尽如人意，人人也不是永远善良美好，世界并不像你想象的那样温柔以待，人与人、人与自然和社会的关系总是千奇百怪，每时每刻都在发生着这样或那样的联系。站在不同的角度看待问题，不同的立场思考问题，在人生成长的时间段不同的人会有不同的行为，也会无所谓对错，但，那就是赤裸裸的现实啊。 看清这个世界，然后爱它。戳破人生的伪美好的泡沫，认清人生道路上的人情和世故，然后抢救它，爱它，就像爱护自己的生命一样，过好自己的人生。陈虹羽用《你的人生还可以抢救一下》为读者打开封闭的空间，看清世界和人生的面目。 人人都有梦想，咸鱼翻身只会两面焦，目标不切实际的梦想只是失败者的挡箭牌；人生失败总是让人沮丧，事实就是如此令人伤感；不论是拖延症还是懒癌晚期，不论是丑八怪还是穷屌丝，生活里总是有很多的无奈；并不是所有的付出都会有回报，也并不是所有的情感都值得歌颂，总会有渐行渐远的友情，也会有越熟悉越陌生的恋人；没有万人疼就不要玻璃心，不是公主的命，却得了公主的病。 看到这本书，证明，你的人生确实还可以抢救一下。抛弃那些等红酒绿的泡沫梦想，脚踏实地也是一种幸福；一跃成不了高富帅、白富美，安稳的当个屌丝也不错；人生原本就是艰难，光是按部就班的生活已经够让我们尽心竭力了，遇到暗箭就努力躲避，及时止损吧；天下无不散的宴席，不论亲情、友情或爱情，要懂得孤独、享受孤独。努力生活，拥抱人生。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(二)：鸡汤虽好，也要换换口味
说实话，看完作者的自序，我打开书的勇气也有点缺缺了。习惯了看温暖的鸡汤文，猝不及防的一碗醒酒汤端来，真有点不适应。
在这本书里，我们能看到被拆穿的人生、残忍的真相、冷酷的现实和一些伤怀的感悟。作者的初衷是戳破一些美丽的泡沫，希望泡沫破灭后，大家能更理智、更冷静地面对一切。这就是作者自诩“毒鸡汤”的意义。毕竟，比起这样的负能量，那些一事无成，好吃懒做，愤世嫉俗，成天认为自己怀才不遇才是真正让人避而远之的负能量。
这本书分为好几辑，从工作、社交、感情等方面写了很多人知道却又逃避的现实，读了让人心中凛然却又不得不服。
有些标题起的很夸张，但是内容却又实实在在地触动人心。《自己都养不活，还谈什么梦想啊》现如今，很多人大谈梦想，辞职去流浪，“世界那么大，我想去看看”这句话风靡了很久，让很多蠢蠢欲动的小年轻抛弃工作，走上了寻找心灵净土的征程。可是靠旅行日记赚钱的毕竟少数，很多人最迫切的还是解决温饱的问题，解决了这个基础，才能承载自己无处安放的理想。很多人以为自己找到的是梦想，其实只是一种自以为是通往成功的捷径。不喜欢朝九晚五，不喜欢自己过的像行尸走肉，想问问自己，有能过理想生活的底气吗？
我也有很多爱好，我喜欢烘焙，喜欢手工，喜欢多肉植物，我也曾经想着做自己喜欢的事情，开一个小小的工作室，卖我喜欢的东西。然而，理想只是理想，在我权衡利弊投入跟收支的稳定性后，还是打消了自己的念头。
有很多人把爱好变成了事业，我羡慕并且佩服这些人，我深知自己不是这种执行力和自制力很好的人，所以还是选择了最适合自己最稳当的赚钱方式。很少人享受赚钱糊口这个过程，成功的人在于他们尽量用自己喜欢的方式赚钱糊口，可一个连赚钱糊口都做不到的成年人，有什么资格想着追求理想，而逃避赚钱这个最基本的责任呢？
这本书涵盖的话题渗透到我们生活的方方面面，《清高是清高者的墓志铭》、《世界上哪有什么感同身受》等文章，看了让人产生很深的共鸣，让人试着通过表象思考人生，获得人生感悟，看清自己要走的方向。
看清这个世界，然后爱它，是作者的写文宗旨，也是我们每个人应该做的。作者文笔犀利，观念通彻易懂，鞭笞入理，是很多处于人生迷茫阶段人们的一道指路明灯。推荐一读。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(三)：看清这个世界然后爱它
这本书确实很扎心了 本来想看一本正能量满满的书让自己振作起来 结果被扎的千疮百孔 看着本书就感觉被塞了一嘴玻璃渣子 又舍不得吐出来 只能慢慢的咽 那个感受 心塞塞 也可能是我自己的问题 可能最近太炸 导致看什么都心塞 文里写的是大部分人的常态 现在的自己就是在早着呢和来不及之间徘徊 而自己长大后的生活就是文中描写的那样 不甘平庸又安于现状 不过作者嘴那么毒生活一定很有乐趣吧 整片文章所指出来的的问题都一针见血 直拿命门 作者用自己的文字拉开帷幕 抹去掉舞台上所有华丽的装饰 让你明明白白的看到这个世界 也正如作者所说的的 希望泡沫灭掉后大家能更理智 更冷静的面对一切 不过生活总是需要装饰的 也不要那么否定鸡汤的作用 毛主席曾经说过鸡汤会有的 毒鸡汤也总是会有的 毕竟没有鸡汤哪来的毒鸡汤呢 人生嘛 总是要有对立的 玻璃碴子咽不下去了怎么办？来碗鸡汤就好了 鸡汤喝腻了怎么办？ 来吃点玻璃渣子解解腻 无论什么汤 总归都是要让 你看清这个世界 然后爱它
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(四)：你要的“负能量”
很多时候，人总爱抱怨这个那个，说别人过得比自己好，生活的比自己舒坦，可从未曾想过怎样去创造同样的生活，怎样让自己也过得舒坦。 人的一生在于不断的创造，创造自己的世界，创造自己的家庭，创造自己的人生。父母给的只是一个粗略的模型，活成“屌丝”，活成“咸鱼”，或者活成一个广义上的“成功人士”。都在于自己的态度，用怎样的态度去面对生活，面对现实。这时正能量就起到作用了。 前段时间，正能量一词横扫各大网站头条。好像不用这个新鲜的词语搞出个什么大名堂来，就显得自己碌碌无为一般的。所以各种各样的“正能量”接踵而来。我们暂且不评论这些所谓的正能量的是与非，我们先想想何谓正能量。 现在很多人，有事儿没事儿就爱喝喝“鸡汤”。这里的“鸡汤”当然不是指食物了，然而具体的意思我还是没弄明白。只知道现在刷微博的时候，总看见“鸡汤”二字。 与正能量一词相对的，为负能量。如果说负能量传播的，就是那些不好的思想。那我肯定认为这是错的。因为我觉得，负能量里头折射的，大多是现实，而不是理想世界里的那些虚无缥缈的东西。 在《你的人生还可以再抢救一下》一书的封面上，一颗受伤的心上还插着一根针。在翻开这本书之前，我还不懂封面设计成这样的原因，可在看了书的内容后，我觉得这个封面真的做的很贴切。 书中传递的负能量，在帮我们认清现实。他告诉我们梦想只是失败者的挡箭牌而已，不付诸实践的梦想，那都是扯犊子。而隐藏着的真相，往往是最伤人的，在年轻的时候，我们可以爱错人，但在成熟了以后，我们一定要用足够的理智去面对爱情，面对生活。 生活中哪有那么多的无奈？再多的无奈，也是因为自己的碌碌无为而造成的。我们无奈的徘徊在公交车站，行走在拥挤的人群里，这不是我们想要的生活，却偏偏是我们所拥有的生活。 很多人为了爱情奋不顾身，能私奔，敢抗争，可在回头的时候，才发现自己当初的行为有多荒诞和可笑。在被现实折磨得不成样子以后。我们还是选择妥协，因为这是现实。 在每个人的心底，都有那么块地方，藏着自己对生活的不满，对幸福的渴求，对自由的向往。可这一切始终都因为负能量的阻挡而无法实现。可谁知道，在最关键的时刻，负能量才会发生自己的作用呢？ 负能量大多在揭示着我们不愿面对的那些真相，然后在我们的灵魂最深处给我们重重一击，让我们在看清事实以后。揭穿人生的谎言，也许这就是陈虹羽想要表达的。他想让我们看清这个世界，认清这一切，然后做个现实的人。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(五)：好吧，到底还要不要放弃治疗？
这本书很适合我，除了这个封面。
一直以来在别人看来我是属于冷静的悲观主义者。我人前努力工作，但是内在所有的观点都指向不那么明朗的未来。不相信鸡汤，不相信鼓励，我总是习惯于沉沦在悲观情绪里，靠着纯粹的物欲生活。所以至今，没有任何关于“梦想”的说辞能够打动我。
说下这本书我很喜欢的几个观点。
逆袭这种事，想想就算了
这是书中第一个观点。
无数怀揣梦想的人，被梦想驱动来做很多事情，希望靠着梦想加努力就能够成就一番大事业，就能当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走向人生巅峰。可以这么说，几乎所有的屌丝都依靠着这个终极理想忍受着上次的刁难，忍受着同事的白眼，忍受着家人的鄙视……
这种精神其实无论在什么文化体系里面，都算得上政治正确，不然*总也不会在新年致辞里面鼓励大家“撸起袖子好好干”。也不会有《打工皇帝》（香港1985）这样的电影了。
然而社会的真实情况并非如此，屌丝因为没有社会资源，没有起步资金，没有良好的教育，没有自身的素质是很难成功。这些条件都给屌丝的人生上了一把锁，无论你怎么蹦跶，你就只能跳那么高。如果你是因为要实现阶层跃升而努力，那你就根本努力错了方向。
屌丝的努力方向应该是搞清楚状况，尽量让自己的生活变得好一点。没有财富，至少有尊严的活着。
重来一遍就会过得更好么？
这是第二个话题。
人生无法重来，就像是遥不可及的梦想那样，重生这样的事情也非常让人着迷。这样，你似乎就可以重新选择，规避掉那些失误。不跟渣男来往，找到丢失的钱包，填一个自己喜欢的专业……
遗憾的是，人生并不能重来。
张爱玲经典的“红玫瑰与白玫瑰”选择。大概就是说，无论你怎么选择都会后悔。这样理解的话，重来就根本没有任何意义。既然没有意义，活在当下也是一个不错的选择。
既然是屌丝，就不要始终认为自己并非池中之鱼，而是尽量就在池子里好好当鱼。咸鱼翻身也只是只咸鱼，搞不好还两面焦。不要天马行空的追求不可能的事情，不要试图触摸玻璃屋顶，活在当下，好好活着。这才是人生意义所在。
说无欲无求，鸡汤就是教会你高看生活，高看自己。但是一旦这种虚假的印象破灭的时候，那就会更加痛不欲生。这才是现代社会人们人们痛苦的根源。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(六)：认清现实，改变自己
在看这本书之前，我问过自己是否喜欢鸡汤，我不能给出一个确定的答案，在过去二十多年的人生中，似乎听过太多的鸡汤，甚至听多了都觉得现在所经受的苦难都是财富，外表不重要等等，但是所经历的现实却狠狠撕破这个世界的伪装，给了我们一顿心灵美的暴击。本书是由29篇刺痛人心的犀利好文组成，告诉我们什么才是人生的真相！不是毒鸡汤，不是伪励志，不是世界很美好，不是人人都善良。我相信人生需要揭穿，需要被戳破，然后我们才能认清它，然后抢救它，爱它。 本书作者陈红羽是青春、幻想双栖作者，曾两次获得新概念作文大赛一等奖，在《萌芽》《青年文学》《文艺风赏》《科幻世界》等杂志发表作品近百万字，已出版长篇小说《少年理想国》、《零日传说》系列小说、短篇集《少年们是怎样老去的》。 梦想只是失败者的挡箭牌，无论是电影还是电视，我们似乎总爱看那些逆袭的故事，无论是怂小子获得超能力拯救世界还是灰姑娘遇见霸道总裁从此幸福一生的故事。这样的题材无论是被改编多少遍，观众还是会买单接受。为什么我们明知这是不可能发生的事却还愿意去看呢？正如作者在书中所写的那样，生活中的我们每天都在被现实无情的碾压，是什么支撑的我们继续走下去呢？潜意识的期望！我们也深知这样的故事只能是故事，却可以在故事里找到一些安慰。 每天被上司气的抓狂，想要狠狠的把辞职书拍在他的脸上，吼一句不干了。每个人可能都幻想过这个场景，现实却是要不默默忍受干下去，要不就是灰头土脸默默离开。在感情里我们也曾幻想过灰姑娘嫁给霸道总裁屌丝男迎娶白富美走上人生巅峰，能够咸鱼翻身。即使被反驳，被嘲笑是还信誓旦旦说：人如果没有梦想跟咸鱼有啥区别。人就是这样矛盾，不喜欢别人骗自己，却喜欢自欺欺人。平凡的路才是适合我们绝大多数人的，想要咸鱼翻身，却忘了翻身之后依旧还是咸鱼啊！而厉害的人哪一种人生都能过得很好，拥有梦想，不喜欢朝九晚五的生活，觉得自己像条狗，行尸走肉般活着，想改变却懒惰，逃避责任，这样的好事是永远不会发生的！ 大多的时候我们不想当暴露软肋的弱者，又讨厌虚张声势地逞强。朋友圈只回复别人却不回复你难受，在听到别人对自己讨厌的话会偷偷落泪，无论发生多么小的事都要跟周围朋友抱怨诉苦一番。好朋友忘记了自己生日，低落不已。有的时候会很困惑，你若认为理所当然的事，对方却拒绝帮你的忙，明明是举手之劳。我们不得不承认，大多时候我们的玻璃心在作祟，空虚，无聊又脆弱的人，就会成为玻璃心患者。无法让自己随性，不在意那些事，也没办法让自己每天活得精彩，没办法所有事都靠自己，那就承认自己是一个平凡普通的人吧，没有想象中受重视，承认了，才不会被戳穿一次，就被伤害一次。别在拿着一颗玻璃心，就那样大大咧咧，随心随意的过吧。 从小被教育被要求忍让，内敛，谦让，不计较，当一个善良美好的人。即使被别人说嚣张，骄傲，可这又怎样，只要不妨碍他人利益，自己能承担后果，就不必委屈求全，一忍再忍。愿我们有底气，有本事，让自己强大起来！看完这本书，我相信你会知道如何抢救自己的人生！
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(七)：不是鸡汤，甚过鸡汤
畅快淋漓的看完陈虹羽《你的人生还可以再抢救一下》，心中无限感慨。用心灵鸡汤式的标题，却用“负能量”的故事和句子，让我们感受到了真实的生活。于是揭穿，戳破，认清，抢救一步步人生的为难，成为名副其实的正能量。
太多的心灵鸡汤给我们灌输了，梦想只要坚持就可以了，是金子总有发光的时刻，我们像被打了鸡血似的像传销手段给别人灌输类似的思想。可又有多少人能向朗朗一样成功。于是，我们把“失败乃成功之母”这句话挂在嘴边激励自己，在幻想中一次次的遮盖自己的双眼。作者从梦想，生活，社交，友情到自身，几大主题反映当今世界的现实与梦想间的差距，认识到自己的人生。
面对不切实际的梦想追求，作者却用“一个连赚钱糊口都做不到的成年人，有什么可以挑三拣四呢”来告诉你现实的残酷。面对狼狈不堪时，我们期望于他人的帮助，作者用“大部分人生的境遇，都需要我们孤立无援地区面对，去战斗”告诉你狼狈的原因。也让你深知这个世界上没有感同身受，哪怕是最亲的人，有时我们需要孤独的生活和思考。有些情意淡了散了就随它，“陪伴一程，遍渐行渐远，这是友情的常态”
很喜欢作者关于社交的焦虑描述，从小到大，我们就被这个所谓的亲戚关系群而围绕，关系好不好都是看金钱往来。过年期间，被婆婆拉到一个不知怎么称谓的亲戚家喝喜酒，被一堆长辈围绕，一脸懵的回答着我的生活，他们看一个人从表面就看定你幸不幸福，所谓的亲戚关系也就是互相攀比，就像作者所说的“成人的世界里有些关系，费心维持太累”我们就这么维系着所谓的亲戚关系，朋友关系，同事关系，在他们的口中过着他们想象中的生活。
人生不是每一件事努力了就可以成功，也不是每一件事都会如你所愿，放低心态，放低期望，往往会更真实一些。过八十分的生活，你可以有更多的时间来关心家庭，过八十分的生活，你可以有适当的假期休息散心，过八十分的生活，你可以培养自己的小爱好。人生不必完美，因为留白能更让人放松。
它虽不是心灵鸡汤，却如鸡汤般的浇醒我的人生，摆脱梦想的幻想，摆脱朋友圈的求救，摆脱友情的期待，做一个有底气的人，做一个善于发现自己的人。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(八)：有能量不鸡汤
这是作者在《萌芽》杂志的微信公众号里的“负能量”专栏里的文章合集。作者也是两次新概念作文大赛的一等奖。
作者说为了防止身边的人对号入座，发现他写他们的故事，因此这本书稿在出版之前，作者做了很多修改，将犀利的尖锐的文字剪掉，将事件的主人公身份模糊掉，让你猜不到他是谁。
读这本书没多久，我就觉得作者的口气跟我身边的一个朋友很像。就是那种“不喝鸡汤”的性子，他们认为人生需要揭穿，鸡汤都有毒。我是一个老老实实的乐天派，我总是在困境时用一些鸡汤填满力量。朋友作为我的树洞，每次听我倾诉，或者是自我鼓励的时候，都会把我端过去的鸡汤打翻，将我昂扬的斗志，击退，将我燃烧起来的小火苗浇灭。
他们真坏，但是奇怪的事，他们的话，听起来真的好有道理。我很多时候，都困惑这个问题，最后我觉得两个维度都能说得清的原因是因为世事无常。
二十大几没到三十，这个年纪真好，还有梦，但不再是单纯的做梦，开始了脚踏实地；现实，但还没有那么势利，自己跟自己妥协也好，自己跟社会妥协也好，还在尝试。然后小时候学习的知识，一路上在人的江湖上摸爬滚打，慢慢的也领悟了很多道理。吃过亏，得过奖，对这个世界也又爱又恨。
我一直跟别人说我的一个观点，就是人生是分阶段的，你不要追求遥远的事，也不要纠结过去的事。最好不要用你昨天的心态摇摆现在的自己。也不要为了自己跟昨天不一样了，而惋惜。很多人同学聚会后觉得某些人变了，其实变了是正常的，怎么可能不变呢？多少年都过去了，不在一起上课多久了。很正常，如果可以去接受现在的对方，如果无法接受只能往事随风。过去的那段美丽的日子，只是属于过去。
这本书是作者的生活感悟的凝结，因为是写的同龄人，身边人的故事，29个故事多得是80后90后的记忆和痕迹，所以读起来比较亲切，也更接近我们的生活。
同时，作者的观点也比较犀利，会直言不讳的指出很多鸡汤的虚伪。对不求上进，懒惰成精的人设，进行犀利的批评，像是一个身边的朋友，一直想用冷水浇醒你，让你不在做梦。不再消费别人对你的爱，帮你梳理一些乱七八糟的思绪。重新找到当初的自己。
故事都不深，但都值得回味，去思考，是不是自己也曾这样。作者应该度过很多书，看过不少电影和文学作品，书中很多地方微微一提，显示了作者的知识存储量。作者自己也是一个对写作有研究，有追求并不断努力着的年轻人，所以她给我们的大概是真的正能量。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(九)：认清这个世界,然后爱它
即使身处黑暗，依然不断前行。我们的人生，需要自己改变。
--------题记
翻读虹羽这本书的时候，我刚刚追了一部名叫《东京女子图鉴》的剧，还沉湎在故事里的那种面对现实的深深挫败的感受中时，就兀的看到了虹雨第一篇文章那么直白的评点，“一个人属于什么阶层，就可能奋斗一生也只能成为这个阶层里过得比较好的人，却难以跃入更上层的社会。”好吧，虽然不愿意相信现实的残酷，我却不得不承认这是事实。
《你的人生还可以再抢救一下》读后感(十)：【书评人俱乐部】看清这个世界然后爱它
孔子曾言“益者三友，友直有谅友多闻”。《你的人生还可以再抢救一下》这本书可以算作“直友”和“诤友”。本书的主旨在作者的自序中已经写得足够明确，“负能量”和“反鸡汤”，封底是一根针，封面是以针缝心，大约是为了符合题目中“抢救”的意象，不过以医学生的观点来看，手术用针不应该是直的，大多是弯的，当然这不算什么错误，直针在此还有一个意象，正如作者所言“戳破一些美丽的泡沫......希望泡沫破灭后，大家能更理智、更冷静地面对一切。”
我们从序言中摘取三句，大家便可以体会到作者的风格了。
“鸡汤总说，苦难是人生的财富。我想说，苦难是个狗屁的财富，它就是坨狗屎，能躲多远躲多远好吗。”
“鸡汤总说，坚持下去一定会成功。我想说，......坚持也可能是一种一条道走到黑啊”
“鸡汤总说，外表不那么重要，重要的是内心。我想说，长得丑就是不如长得美啊。”
像不像一位大侠，路见不平一声吼，快刀斩乱麻，走进一个整天怕光怕声期期艾艾的卧床病人房中，突然打开窗户、瞬间阳光满室、大风激荡，告诉他，出去走走，要不然真就得抑郁症了。这是一剂猛药啊！
猛药治沉疴！
如果要标注使用说明的话，此书的受众应该是病程在3-5年以上的人群，鸡汤喝了无数，病得越来越深的病人。
此书分为六章，关于“梦想、失败、伤感、真相、无奈、焦虑、软弱”等主题，第一章言辞最为犀利，“梦想只是失败者的挡箭牌”、“是咸鱼就别翻身了，两面焦”，毒舌啊！感觉能把人噎死！幸好不是一直如此，第二到五章，写的都是人生的无奈和伤感。第六章是真正的治愈篇，“八十分的生活就够了”、“其实装逼也挺辛苦的”。如果说作者是一位惯下猛药的大夫，那么在霹雳手段背后隐藏的实是一副菩萨心肠。
正如罗曼罗兰所说：“看清这个世界，然后爱它”。
作者说，“要做一个有底气的人”。